初次拿到第一面獎牌 冰冷又重重的黃澄澄獎牌 抑不止喜形於色
==================================
恭喜貓小姐!
我也是心有戚戚焉吶
兩年前第一屆台北縣議長盃跌跌撞撞跑完21K拿到第一面完跑獎牌時,很累,但是心情非常激動,原來我也有跑長程的些許微力!
這種感覺就像大學時第一次八百公尺拿到銅牌、今年年初與一群朋友拿到生平第一個排球冠軍獎盃一樣。最珍惜、最感動的就是第一個。
所以,從那時起到現在,每一面半馬完跑的獎牌,我都仔細的在家裡牆上找勾勾掛起來。昨天跑完,又開始在房間裡找勾勾掛,才發現勾 勾不夠了。很欣喜的決定再去多買幾個勾勾掛。
要是哪天真的跑完全馬,那面完跑獎牌可能要裱起來掛了...
恭喜貓小姐~~
明年ING就拿全程馬拉松的完成獎牌吧!
去年ING臺北國際馬拉松 9公里跑完 拿了獎狀
今年ING臺北國際馬拉松 21公里跑完 拿了獎牌
明年ING臺北國際馬拉松哪?? 未知 只知 肯定是常常死纏活纏介於10~21公里之間徘徊於賽場了
偶花了3小時5分才回到牌樓當然沒能遇見妳
那時候 偶人在砂卡噹隧道吧?!那種事情有什麼好在意啊?何來罪過呢?
泥在42公里 偶在10公里或21公里 遇不到的
貓小姐:
偶花了3小時5分才回到牌樓當然沒能遇見妳,
不知您也來太魯閣跑馬,
下次跑步活動我一定會用兩眼努力搜尋貓,
唉!已經連續兩次沒能在跑場與您相會了!
罪過!扼腕!
看到許老師跑馬經驗的分享 真是安慰 原來跑馬不盡全然是用跑的 跑跑走走是很正常 不過全程跑完較好啊....
己有人認出來貓 下回再"散步"好像不太好看了....
註:接上文(因為剛剛感覺快當機了,先上傳再說,果然當了,好險!)
遇到永和跑友麗華姐,以極快的速度向前衝,這時我也拿出最後的力量,跑的更快一些,一直衝到終點,沿途還超越了數位跑者,到終點 前二十公尺還拚命超過一位(其實這沒什麼意義,因為成績是採晶片計時,只是這是我個人的習慣,總習慣在終點前超過一、兩位跑友, 速度大概是我跑百公尺的速度吧!),最後的5k應該只花了半小時不到。
真不曉得為什麼會這樣,在走路那7k的漫長時間時,我的小腿怎會那麼痠?之後卻又不痠了,差別那麼大?!如果那7k也可以用最後 5k的速度去跑,豈不是又可破PR了?哈哈~~只怪自己的跑步功力還不足,跑了15次馬拉松,目前還沒有一次是全程跑完的,每一 次都有停下來用走的,差別只在走的多或少而已,哪一天當我可以連續不停的跑完42.195公里,那應該會破PR很多吧!
現在想想我應該是30k走到37k吧!算錯了,是走了七公里,當時還以為會從30k處走到終點呢!(就算真是這樣,應該也還在時 限六小時之內吧!哈哈~~)這次比賽的感覺很奇怪,以前跑到不能跑大多是因為腿部有抽筋的感覺,只能停下來用走的,但昨天卻不是 這樣,沒有快抽筋的感覺,但小腿卻痠痛到受不了(感覺好像去年跑永和50公里初馬一樣),似乎連走都辛苦,真想找個適當的地方坐 下來,但穿著「永和慢跑」的背心,雖然心裡這麼想,卻不好意思這樣做。最後之所以會再跑5k,原因是此段「撞牆期」可能過了(還 撞的真久 ),再加上有位蘆竹單車的許姓跑友(我並不認識對方)剛好經過我身邊,和我打招呼,提到曾看過我的網站(好像常常在比賽的時候會 有非永和的跑友與我打招呼都是因為知道我的網站,而我並不認識他們),網站的力量真大,也許就因為這樣,讓我變成「名人」?!這 時候小腿突然就不痛了(跑馬拉松的次數愈多,愈感到真有「撞牆期」這個東西的存在),就和許姓跑友跑了3k左右,直到40k水站 ,突然覺得怎麼還有力量跑?而且很可能可以一直跑到終點,最後2k
偶有看見貓在散?(馬拉松22k處),烈日下享受艷陽應該是很過癮吧!佩服後段的英雄,耐熱堅持跑回。第五次參加,這一次成績最 慘爛,退步10分鐘。
是偶遇見名人-貓!不過偶是請假專程服務跑友(35份)
哈哈~許老師 不曉得您是在那時段走10公里呢?您也是"名人背景"之一(應該是二小時半之內一直都在跑吧?後續的....您已離貓很遠很遠了) 貓看得很清楚
有人不是不知三小時之內完跑就是放棄不在乎要否在三小時之內回終點了(例如:偶) 只是挺納悶 為何後面一大堆的人....(偶 以為偶己很肉腳了)
偶是覺得全馬還能走回去真是太了不起了(己經不成人形了)
只能說今年的太魯閣景象很特別....