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2008年國道馬拉松

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泉如感心 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-12-24
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文章數: 168
文章選項 文章選項   引述 泉如感心 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2008年國道馬拉松
    發表於: 2008-03-23 at 7:23pm
     21K和42K同時開跑.人數過多.起跑時間拉長.起先5K跑不出去.當時陰雨.氣溫低.熱量不夠.身體恐怕 抵不住寒冷.所幸耐住寒冷.<顫抖>.   天佑跑者.一切平安.
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wangfa18 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2008-01-01
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文章數: 15
文章選項 文章選項   引述 wangfa18 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-23 at 6:28pm
補給算是不錯,但可惜不提供食鹽!
放在內裡的鹽片掉了,所幸中華汽車陳國雄先生即將完成半馬,將所剩的鹽送給本人,否則隱隱快要發作抽筋的小腿,恐怕要我落馬!
感謝陳先生!
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註冊日期: 2005-01-14
位置: Taiwan
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文章數: 1902
文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-23 at 6:18pm
1. 還好今年有舉辦,報名時間一直拖得很晚以為不辦了,不然沒跑到有夠無聊? %3c3cisapprove
2. 這款天氣,貓反而慢了太多,因為穿太多?長袖排汗衣再穿國道制服背心又加塑膠雨衣,塑膠雨衣可是帶回家了掛在陽台晾.... %3c3cisapprove
3. 
可喜可賀的郭居恆先生完成第100馬 %3c3clap ps.修正一下加敬語「先生」歹勢 %3congue
4. 補給質量優?一直以來以為我跑半程跑後段,飲食不缺,是受了全馬的庇蔭,如此飲食充足.... %3c3congue
5. 台南古都、國道,秩序冊都是一個樣,薄∼ 環保吧?另類 貓的心虛是不會被發現某某有沒有報名、編號是多少? %3c3congue
6. 『名人』光環之故,總是被高標準看待,被人說成很混 %3c3cO%3c3c
7. 貓也..沿途手拿著水瓶也沒喝到,當作練臂力、甩掉肥肥的手臂蝴蝶袖.... %3c3confused
8. 貓也..去程一次、返程一次、花時間排隊等廁所,這種事情不能忍、對膀胱不好∼ %3c3chocked


編輯者 貓 - 2008-03-23 at 6:55pm
生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-23 at 4:17pm

1.      起跑之先,想到去年國道一位青年猝死於跑道上,讓人有些神傷,畢竟屬於偶發現象,絕不能因噎廢食,熱愛跑馬的人仍繼續奔馳。

2.      天祐跑者,一個比天空萬里無雲更適宜的天氣,不少人都跑出好成績。在無何遮蔭的國道,如果完全無雲,也許平均成績要慢十分鐘以上,未能完跑者也勢必更多。

3.      台灣之光王建民的老師,任職中華中學,許多人曾經受到他許多實質幫助與觀念啟發的郭居恆老師,極為低調的跑完他今生第100馬,可喜可賀。

4.      補給質量均優,至少和月初的金石馬拉松相較,路協值得掌聲鼓勵。

5.      很特殊的秩序冊,有些致詞有些題詞,有中英對照的遊戲規則,有不少的廣告,但是跑者有興趣的參加人員名冊,則付諸闕如,大概很少人會將他保存。目前仍持有約30冊,若真有興趣持有的國內跑者,可以公開登記或發送私人信函,將於大甲馬拉松及高攤地馬拉松帶往會場交付,否則將全部資源回收。

6.      起跑時緩緩通過終點,我非最後踏過紅地毯者,所見數字鐘已0414(鳴槍後414),第一圈折返已203(2小時3),衝向終點已經415(4小時15),預估晶片時間約411,這在個人今生所跑馬拉松中屬於極優異之成績,然而路上卻有人說我今天很混。

7.      帶了一個330毫升的水瓶,跑了全程卻沒完全喝光,可見國道飲用液體之少,亦屬歷次馬拉松所罕見者。

8.  雖喝的少,卻尿得多,第一圈四回,第二圈兩回,不知何故?不放水則膀胱有
     龐大壓力,於是不得不停步花些時間排水,卻不認為浪費時間。
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