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6月跑步日記外一章-烏來福山

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 6月跑步日記外一章-烏來福山
    發表於: 2008-06-23 at 7:59am
昨天的路線看到貓坐車,有點嚇一跳?不會吧
像大樹兄說的一樣,團練和比賽有時真的是不一樣.第一次跑中寮,五十公里完成,是比賽.第二次跑一圈,四小時.第三次只有十七公里,有二個曾在那裡落馬的阿公店朋友很受傷的說,妳上次比賽真的有跑完?LOL
 
昨天在往烏來的山上就看到永星大哥在騎車,後來也沒遇到,很努力練車?
至於那個碧湖肚,自己上來說吧.很有原則Clap
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-23 at 9:05am
貓說:突然乍現紅衣女郎,嚇著,.....
 
我何嘗不是,紅衣女上星期才遠征普吉,今早又出現烏來,不會吧!?........Shocked
趕緊回報給貓,你的好友或說是偶像出現在.......前方。Big%20smile
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碧湖杜 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-23 at 9:55am

是要吐槽獅子頭給的錯誤資訊還是要感謝他呢 ?

說什麼來回34K, 其實是從指標 2K, 跑到指標 17K, 總共 30K.

羅賓又來加油添醋說他從沒跑完全程.

奇怪, Robin 這小子今天怎麼不見人影 ?Angry

 

我哪敢跑山路34K, 乾脆直接去跑泰雅就好了, 只差8K多一些.Big%20smile

打定主意最多跑 3小時.

起跑後跟同屬豬的林副會長哈拉了一陣, 跑到檢查哨分手.

後來就跟著賁仔四人一路跑到雜貨店補給處, 有人停下.

我覺得還好, 反正又不跑全程, 繼續前進.

跑著跑著, 看到15K, 看到大樹, 小戴折返, 終於來到16K.

時間1小時29分, 回頭吧.

折返不遠就看到貓, 郭老師, 楊大哥一行人的小集團.

我覺得奇怪, 貓怎麼還不往回跑 ?

碧湖煙雨的功力是不敢跟高氣壓比.

今天絕對沒可能帶來一場及時雨的 ~ 趕快回頭吧.Dead

 

跑這條路線有個好處, 對男生吧 ~

可以利用山澗流出的水, 將上衣脫下, 洗去臭汗, 再上路時神輕氣爽.

回程終究是氣力不足, 走了幾次上坡, 走了幾次陰涼處, 真好 ~

終於在3小時05分回到起點.

接下來的劇情就不用多說, 想必大家都了然於胸.Big%20smile

 

奇怪 ~這群人怎麼都吃不胖呢 ??

享受起點到終點的過程.
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-23 at 10:04am
文章發表人 王坤樹

 
另一次雖未全爆但也耗盡體力才得回終點。
自此修得正果,小心翼翼才能免爆胎。
我突然想起來,那回能完跑回終點要感謝獅子頭。
 
原跑在獅子頭前面,可是愈跑愈沒力,獅子頭自後追上來,問我怎麼慢下來?
我說好餓跑不動了,獅子頭一聽自身上變出一條士力加巧克力棒。
 
我眼睛一亮,一口吃完,真是人間美味。
問他身上怎會有巧克力棒,他說跑長程時身上都會備補給品~~還是老鳥厲害。
雖時日已遠,但還是再感謝獅子頭一次。Embarrassed


編輯者 王坤樹 - 2008-06-23 at 10:06am
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-23 at 10:28am
沒錯 ~ 昨天獅子頭故計重施.
回程路上碰到, 又拿出秘密武器, 巧克力棒, 問我要不要 ?
今天還好, 知道要跑長山路.
早餐吃了一個奶酥麵包, 吞下一包威德果凍.
應該還 OK, 謝謝, 沒拿 ~不過這招要學起來 ~Embarrassed


編輯者 碧湖杜 - 2008-06-23 at 10:29am
享受起點到終點的過程.
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獅子頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-23 at 10:50am
問他身上怎會有巧克力棒,他說跑長程時身上都會備補給品~~還是老鳥厲害。
雖時日已遠,但還是再感謝獅子頭一次。Embarrassed
 
為了等你謝一聲,已經等了三年六個月了,還真久,我都忘了有這回事了.OuchOuchOuch
現在鄭重聲明,我不是常常有帶巧克力的,不然每次看到我時,都是看著我的背包,DeadDeadDead
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Robin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-23 at 10:53am
文章發表人 獅子頭

問他身上怎會有巧克力棒,他說跑長程時身上都會備補給品~~還是老鳥厲害。
雖時日已遠,但還是再感謝獅子頭一次。Embarrassed
 
為了等你謝一聲,已經等了三年六個月了,還真久,我都忘了有這回事了.OuchOuchOuch
現在鄭重聲明,我不是常常有帶巧克力的,不然每次看到我時,都是看著我的背包,DeadDeadDead
 
那背包不只有水嗎?原來還有巧克力棒啊∼ Big%20smile
 
七月去蜜月灣時可以路上打劫了 XD
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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william 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 william 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-23 at 10:58am
[[/QUOTE] 王坤樹 --我突然想起來,那回能完跑回終點要感謝獅子頭。
 
原跑在獅子頭前面,可是愈跑愈沒力,獅子頭自後追上來,問我怎麼慢下來?
我說好餓跑不動了,獅子頭一聽自身上變出一條士力加巧克力棒。
 ----------------------------------------------------------------------------------
文章發表人 碧湖杜

沒錯 ~ 昨天獅子頭故計重施.
回程路上碰到, 又拿出秘密武器, 巧克力棒, 問我要不要 ?
回程路上偶也有遇上獅子頭可是奇怪,他為什麽沒有拿出秘密武器, 巧克力棒, 問我要不要 ?Cry『抗議,抗議』!他只關心偶今天練跑有沒有切西瓜而己????


編輯者 william - 2008-06-23 at 11:02am
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Robin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-23 at 11:00am
文章發表人 碧湖杜

羅賓又來加油添醋說他從沒跑完全程.

奇怪, Robin 這小子今天怎麼不見人影 ?Angry 

 
杜大哥,啊泥就別繼續在傷口上撒鹽了
 
昨個兒扼腕一整天ㄋ一ㄝ∼ Cry
 
本週六更近了,就在東湖,而且不到 24 公里喔!杜公子與貓姊姊不知願不願意再次大駕光臨呢?
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-23 at 11:00am
這個死Robin到現在都沒交待為何放壁虎肚粉鳥,還敢嚷嚷要打劫巧克力棒,天理何在。Angry
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