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11月練跑日記外一章-雨天的雙溪

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 11月練跑日記外一章-雨天的雙溪
    發表於: 2008-11-10 at 2:49pm
文章發表人 俊清

文章發表人 賁俊蓮

 安靜的車廂內,路過了一個個不曾造訪的地名,跑步真的是一場不錯的旅行。有七堵,八堵,有瑞芳,四腳亭,牡丹,猴硐。遠離了城市,慢慢的走入綠意的風景中,經過了幾個小隧道,經過一處威德廟,開心笑一笑,不知教練來不來?

  

真的好威呀,,害我,不小心噴飯,,哈合
阿德教練,,,有人,,,幫你做廟宇了也,,,哈合,,,,
 
 
不止如此,叫練德的事業版圖可大呢。
像在7-11賣的威德果醬,也是旗下企業之一。LOL
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 2:56pm

左方可遠眺連綿的山。我在山稜線條的陪伴下跑著,驚嘆這樣的高度就有這樣的景緻。路旁的樹林從熱帶的林木,榕樹等等,換成了有點像是高山的杉木。我一度懷疑,我來到了高海拔的山上。

  青翠的竹林也來做伴。雨中的綠意該如何形容?可惜無法以我所知的文字來描寫,可惜我無法寫出心裡的那些感受。如何能體會?你自己來跑看看就明白。我想那一場明年的櫻花之旅,不參加絕對是很可惜的。永慢的朋友說,那裡的天氣常常都是這樣的霪雨霏霏。

  一路的無人,一路的無車。一路只有樹及流水,雨水的陪伴。有時,河道會寬些,湍急又豐沛的流水,我只能以綠水合流來形容。又有一處路旁天然形成的瀑布。我站在流水之下,像沐浴一樣,洗去全身的汗及疲累。雖然水涼了些,溫度低了點。但我的心也得到了一番說不出滋味的暢快。但我在降溫後,還是加了點速度,快跑使身體發熱。

  賈菜郎也來超車,最近芳村大哥是不是變瘦了,腰間的水袋好像寛了不少?東搖西晃的。再往前,學長回頭了,給了我冰梅,給了我一些善意的關心。我們往不同的方向前進,奔向自己的道路。

  路過一間叫什麼紫音蓮寺的,再有一間叫雲霄殿?的,名字有點記不清了。後半的路段好像是平緩了些,我喜歡這種不太吃力,但微坡還是有著上上下下。

  跑到約十六七公里,有快腳的回頭,是大象會長,再看見一人一狗的飛奔,是黑狗兄∼大樹和一隻貨真價實的勇腳黑狗,再看到幾位永慢的快腳。再來是二狼副會長及小狼羅賓的補給車。羅賓說請回頭,其實原本是打算在廿一公里處回頭的。但自己跑的慢,為免造成補給及安全上的困擾,我則多帶了二塊巧克力又補足飲料,與他們約定在十二公里的虎豹潭相見。

  跑到十九公里的縣界,半程的折返。

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 3:36pm

看著路旁清楚標示的里程數,因為沒有戴錶也不太清楚花了多少的時間。

  有時一個彎路的向前,在山林裡還是會被滿眼的綠樹所震驚,因那滿山遍野的單色純淨所給的單純的感動。不用有多餘的艷麗,不用有多事的點綴,山林中的清涼痛快,已經足夠讓我滿心歡喜。

  其實有時彎道吹來的涼風是有點冷冽的,但我可以忍受,因為是自己愛跑的。有時,太多的積水,也讓我有點不太舒服,加了汗水,黏黏膩膩的,但我可以忍受,真的是自己愛跑的。上山的喘氣,大小腿的乳酸都可以忍受,也苦,但也樂。有時想想,這種天躲在被窩裡能有多暖和?昨天原本打算不來的,因為一場大雨。

  打電話給羅賓,原本希望他會說,活動因雨取消,還好一切只是我的想像。我才跑一半,就慶幸自己能夠來參加。

  在回程裡慢的跑著,想到一路變成下坡較多,心裡就有點安慰自己的輕鬆。我看著田園水畔邊的白色野薑花,心情如同花色般的純淨。馬路的兩旁也有不知名的小花,或紫,或白,或粉,都是好顏色。

  最鮮艷的是橘色及紅色的仙丹,花朵不多,但著色在綠意中分外的惹人注目,偶有池塘裡的睡蓮在雨中是另番的嬌媚。發現有幾株早熟的杜鵑,等不及淡淡的三月來到,已在枝頭上驕艷的舞著。像茶樹的植物,也開始結出了花苞。

  回程是一個人的世界。只有安靜可以形容,沒有人,沒有車,像一個無聲的世界。我跑著,心裡只有孤單及自由的難言快樂。一路重覆且回味著來時的心情及景色。這裡不是華麗的壯闊山色,但自有一種平靜單純的樸素。

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Robin 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-10-01
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文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 3:51pm

看賁姐寫的,腳又癢了,好想趕快再去一次,這麼好的地方!LOL

賁姐,真是對不住您,縣界就把妳硬趕回去,實在是因為接續的宜 1 線里程牌維護得很差,有些是里程牌整面被撕掉,只留下不鏽鋼的痕跡,不然就是山邊林木太過茂密,把里程牌整個蓋住,一個不小心就會錯過,怕妳一下子嚴重跑過頭,只好請妳回頭了Embarrassed
 
宜 1 線的景觀更原始,更無人煙,車行更驚險,之前第一次跑宜 1 時,還真懷疑這條路開來作什麼用的。XD
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 3:55pm

回到約十四公里的來時沖水處,還是補足了瓶中水,洗把臉,洗洗手腳。還不夠痛快,索性再屈身於流水之中,獲取一身的冰冷,然後再向前。

  回到了十二公里的虎豹潭指標,沒有看到補給車,也不擔心,反正天空也落水,路旁也有流水,不用擔心沒水喝,就安心的再往前。看著前方的景色,放空心裡的所有想法與思緒,沒有思想的向前,一步接著一步。

  安靜的有點過分,卻顯出了河流的奔騰沖積,有時水流聲有點擾人。我望向河面,狂流的水勢,像是要吞噬一切的霸道。拍打著大石的急流,濺起了無數的水花。我收回了視線,有點害怕的感覺,大水的威力,使我驚懼。

  再往前時,有補給車的來到,大概只剩十公里,拿了補給,請他們先休息,這種天氣,在戶外只算是一種折磨。常常沒志氣的我,是有把握可以慢慢的跑回去。

  經過了一連串的山路,再回到辭職嶺,慢慢跑著發現有來時不曾看到的黃花。撥去流向大臉阻礙視線的雨水,才發現是寫著數字的黃牌並不是花開,在雨中為自己的大近視笑的開心。果然還是累了!

  倒數著數字,我和自己玩一種數字的遊戲,如果十公尺種一顆杜鵑,如果數字顯示的是421,我還要再跑幾公里才會回到雙溪高中?沒有回頭看公路的里程,反正只有一條路,就是向前跑。

  跑到個位數的數字,其實還沒到,杜鵑樹上的黃牌又從一百多的數字重新開始,原來不是從起跑點開始種的。經過了一輛車,有位女生搖下窗戶對我說加油,我揮揮手向她回應,也不忘擠出一個雨中狼狽的微笑,希望她有看到。

  路過了來時的民宅,屋內有人往外望,臉上有迷惑的神情,看著冒雨的我。我面無情的經過,一時忘了該做什麼樣的表情?痛快還是甘願受著的瘋狂?都只是我的想像,只是前進。

  就只是專心的前進,難得幾乎沒有停下走路,是我最近難有的好狀況。也不知過了多久,才回到了雙溪的指示牌公路上,遠遠有大象會長的加油聲,有王掌櫃的善意微笑,說貓等妳很久了。

  回到高中校園裡的置物教室,只剩貓一人。我換好衣服,和她走向街上,遠遠看見兩力楊大哥高興的揮手。在跑後的寒冷疲累後喝了一碗滾燙的餛飩湯,暖了胃也窩了心。謝過大家及道別後,與芳村大哥等三人搭了二點的火車往台北方向歸去。

  在搖晃中不敵睡神的召喚,迷糊中,松山站到了,貓妹擔心的問道,妳不會坐過站忘了下車吧!半瞇著睡眼,指指手機,告訴她別擔心,我有調鬧鐘。梳洗後,在四點時又吃了一些超大顆的葡萄及一盤炒麵,在六點時又與周公約會去。跑後有了一個香甜的好眠,半次都沒醒,一直到午夜一點才搭車南回。結束了卅八公里的團練。

 

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 4:01pm
原本起跑前就說大話,說是要跑足一隻馬,不過天雨路滑的,補給人員也很辛苦,也不想造成被等的負擔,就在十九公里處折返。也跑夠了,山路也是很累人的,最近狀況是不怎麼好的。昨天已經算跑的心滿意足的,因為至少再慢都沒走路LOL
這條路真的很令人懷疑他的使用率,不過人少車少拿來練跑或辦比賽倒是個大大的優點。若硬要挑毛病,就是我忘了問廁所在哪裡?DeadCry
謝謝永慢各位朋友的陪同還有貓妹,還有那碗趨寒的熱湯∼永和請客Clap
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獅子頭 由上至下檢視
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若硬要挑毛病,就是我忘了問廁所在哪裡?
 
12K,虎豹潭有一間五星級的(只有ROBIN用過).比賽時應會放置流動廁所的.
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王世勳 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王世勳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 4:26pm
昨天第一次參加雙溪團練,出發後一路與陡坡、大雨奮戰,在快到虎豹潭前追上貓。這隻貓現在愈來愈厲害了,二、三十公里如今對她而言,都是輕鬆寫意!
 
而那個奔小蓮就不用我再多贅述了,她的豐功偉績已是通人皆曉。她因已多次出現在永慢團練,所以不能再以神秘嘉賓相稱,應可直接晉升為榮譽會員了!
 
昨天跑到虎豹潭補給站,與貓一人分半跟香蕉後,她折返往回跑,我則繼續向前行,跑至14K處折返,全程28K。嗯!滿意的一天。Smile
王世勳
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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 10:56pm
哇~國際級的賁姐著述果然是不一樣的,這麼好詩情畫意的∼
不像肉腳貓 滿腦子裡想著 跑到那裡折返好呢? 我要挖地洞躲起來了.... Dead
 
說到飲食的問題,從雙溪高中起跑前,林副會長手上一袋巧克力的,待要分發,貓隨手拿了一個直接吃掉(後來看到象會長提到是郭前輩提供,好吃的巧克力,謝謝),然後一直跑到虎豹潭為止,途中僅只喝著手中瓶裝的運動飲料。到虎豹潭補給站,看王師傅拿了香蕉,貓叫著說一半一半,林副會長看了一手再提起一串香蕉示意:還有很多(不須要一半?夠吃得過癮?Embarrassed)。貓偶咧,只想吃半條就OK∼ 折返跑回去為止。
24K,我只喝運動飲料、半條香蕉、1個巧克力。腰包裡帶著的4個巧克力也沒吃掉....
問我有何不適.... 沒有.... Confused
生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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王世勳 由上至下檢視
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文章發表人 貓

24K,我只喝運動飲料、半條香蕉、1個巧克力。腰包裡帶著的4個巧克力也沒吃掉....
問我有何不適.... 沒有.... Confused
由此可見,貓的功力已在默默增進之中,24K山路清清鬆鬆入袋。
 
從八月與安樂長跑聯合團練至今僅三個月,明顯感受到貓的進步。
王世勳
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