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想成為你們的一份子! |
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小翼 
新手上路 
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 18 |
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 主題: 想成為你們的一份子!發表於： 2009-01-14 at 10:59pm |
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謝謝大家的建議...
我的鞋子是慢跑鞋...
有氣墊的那種...所以應該不是鞋子的問題...
可能真的是暖身跟後續的拉筋沒有處理好吧...
之後回家會嘗試前輩教的「蝦蟆蹲」的動作...
雖然姿勢不太好看...
ps.請問...什麼是LDS？？
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現在就出發，一定找到幸福∼
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aquarius
新手上路
註冊日期: 2008-04-09 線上狀態: 離線 文章數: 12 |
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發表於： 2009-01-15 at 7:41am |
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收到
我會躲在一個不起眼的小角落
再偷偷跑出來超車
哈哈
LDS = ladisai
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馬丁
Senior Member 
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2009-01-15 at 10:03am |
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LDS = 台語發音『喇滴賽』= 中文譯成『打屁』
也就是聊天...
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wu1898kimo
Senior Member
註冊日期: 2007-10-25 線上狀態: 離線 文章數: 122 |
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發表於： 2009-01-21 at 1:46pm |
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誰傳授的？
為什麼我沒學到？
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clinton
Groupie 
註冊日期: 2009-03-07 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 82 |
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發表於： 2009-03-26 at 12:59am |
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今天晚上又舊跑十八尖山
19:00到 怎麼變那麼冷清ㄚ!
歐里桑前輩都跑去那兒啦? 該不會都回家了吧!
唉!好失望喔! 只好自己來回一趟跑完就下山了!
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