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2010年2月跑步訓練日誌

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noonrain 由上至下檢視
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    發表於: 2010-02-06 at 10:20pm


編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:19pm
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狼斷 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 狼斷 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-07 at 7:26am
我一般也都是在園區練跑步~~
以前路線力行路->茂德->聯園->力行二路->力行路 也是約4km
現在改跑力行二路(友達)->聯園->力晶->力行六路->力行路 約2km
 
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伍迪90 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 伍迪90 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-09 at 10:39am
我假日早上也都跑力行路三大圈(約12km),都沒遇過跑步的人!正想號召一些人在園區跑!
就是兩個年過50體重也不輕的夫婦在埋頭跑
旺宏的警衛都會幫我算圈數Clap
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noonrain 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-10 at 12:29am


編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:20pm
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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:20pm
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許桑 由上至下檢視
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金石馬再跟大家say hello, 希望各位有搭乘尖山遊覽車
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clinton 由上至下檢視
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文章發表人 許桑

文章發表人 noonrain

2010/2/5
 
今日功課做完, 力行路輕鬆跑5km左右...
 
泥的路線好像會與我現在的交會, 歡迎互道早安, 該戴眼鏡而不戴, 低頭禪(自閉)跑的就是我ㄌ
 
實驗操場(整修中) -> 學區一路 -> 湖濱二路 -> 竹春村七路 -> 進竹春村一路繞回竹春村二路 -> 竹春村三路 -> 竹春村七路 -> 湖濱二路 -> 湖濱一路, 一趟約莫3Km, Weekday跑4回 weekend 跑到爽
 
Weekday around 5:30am to 7:00am
許桑:
難怪我怎麼覺得一大清早,怎麼外頭有跑步的喘息聲音,原來就是你ㄚ!LOL
ㄏ! 沒啦!  我怎麼可能聽的到ㄋ!  不過我是住在竹村七路,之前都會去實驗中學跑步
只是現在整修中,所以都下班後改去交大練跑.
你都跑上班前的時段我們遇不到,金石馬希望有機會在共乘中遇到囉!Wink
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-10 at 6:05pm
這些小男生粉可愛
網路認親是吧
有人公佈路線圖
有人公開住宅區
哈!哈!哈!
小雞姐姐4月份殺到新竹時就來個
實驗中學"初體驗"!!Embarrassed
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馬丁 由上至下檢視
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Thumbs%20Up
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許桑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 許桑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-10 at 8:06pm
 
[/QUOTE]
許桑:
難怪我怎麼覺得一大清早,怎麼外頭有跑步的喘息聲音,原來就是你ㄚ!LOL
ㄏ! 沒啦!  我怎麼可能聽的到ㄋ!  不過我是住在竹村七路,之前都會去實驗中學跑步
只是現在整修中,所以都下班後改去交大練跑.
你都跑上班前的時段我們遇不到,金石馬希望有機會在共乘中遇到囉!Wink
[/QUOTE]
很有可能沒聽錯, 我的喘息跟蒸汽火車般Embarrassed
 
實驗中學整修完之前你大概會天天聽到火車經過窗下Wink
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