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4,5月團練活動 |
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民間公證人陳永星 
Senior Member 
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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 主題: 4,5月團練活動發表於： 2010-05-17 at 8:38am |
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未報名而前往加油、湊熱鬧者，所在多有。去年的金城桐花盃、台北馬拉松，全沒報名，都曾到場。未報名並非不可到場，有空仍可前往湊熱鬧。
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A-Wang
Senior Member
註冊日期: 2009-10-21 線上狀態: 離線 文章數: 175 |
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發表於： 2010-05-16 at 9:15pm |
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不會的~都可以跑呀!
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健康才是幸福的起點!
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陳敏
新手上路 
註冊日期: 2010-05-08 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
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發表於： 2010-05-16 at 9:03pm |
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因為阿~我那天沒事 原本要參加樂活盃的 結果卻忘了報名 但是又很想過去跟大家一起跑步 有沒有獎品或是紀念品都不重要 我只是想要去跟大家一起跑而已 ^^"
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陳敏
新手上路
註冊日期: 2010-05-08 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
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發表於： 2010-05-16 at 9:01pm |
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各位大哥~小弟想請問一個問題
就是啊~像是一些路跑的比賽 例如:5/23的樂活盃好了 如果我錯過了報名期限
那我在現場還可以跟著一起跑嗎? 工作人員看到我身上沒號碼布 會不讓我跑嗎??
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ysn
manager 
註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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發表於： 2010-05-11 at 5:35pm |
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5/9紫微天后宮圑練之領隊報告: 母親節的紫微天后宮團練,天侯不良加上路程稍遠,本會到了26員. 休閒組的往上走至紫微森林來回約7K;勇腳組的先下再上,直攻熊空休閒農場來回近28公里.
雖然本會來的人並不算多!但是連同土城慢跑.至善路跑.愛路迷.和諧…等友會的跑友,加一加卻有近百人~~ 整個竹崙路上跑友絡繹,打氣和加油的聲音不絕於耳….
也因為天涼細雨,整個山區霧氣氤氳,充滿朦朧之美….真是一個跑步的好天氣! 不知週日的越野超馬能否有這般的好氣候? 回到終點廟前廣場,滿桌的美食… 還有好久不見的朝文,帶著全家人和初次見面的可愛兒子”小鬆餅”(如果我沒記錯!)
現場煎起好吃的鬆餅讓我們大快朵頤!!真是太棒了~~~
週日我當義工,也盼青年公園的越野超馬能順利成功!!! 編輯者 ysn - 2010-05-11 at 5:37pm |
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家成
manager
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2375 |
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發表於： 2010-05-10 at 4:11pm |
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謝謝坤樹
俊年 你可以晚點到 6:30 以前到達就可以拉
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-05-10 at 2:58pm |
這問題好像應由理事長來回答才對，不過可能漏看了，下是個人意見參考看看，不正確時以理事長意見為主。
終點義工除電腦計時員(特定之人員)要早點到外，其餘義工工作時間在後半段，所以在選手起跑(6:30am)以前到就可以了。
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張嘉佑
Senior Member
註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市 線上狀態: 離線 文章數: 833 |
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發表於： 2010-05-09 at 10:20pm |
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1.沒駕照
2.沒錢買車
3.騎腳踏車都會亂飆.闖紅燈了,騎機車罰單可能收不完。
4.不常騎車,讓車風吹日曬容易壞
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http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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給我全馬
Senior Member
註冊日期: 2009-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 131 |
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發表於： 2010-05-09 at 7:47pm |
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怎你沒有機車代步
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馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。
除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！ |
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張嘉佑
Senior Member
註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市 線上狀態: 離線 文章數: 833 |
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發表於： 2010-05-09 at 7:35pm |
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本來想去的
後來因為真的找不到交通工具 又不想搭計程車花上快一千元 所以只好放棄… 另外在此詢問各位大哥大姊們 5/22 的北投路跑可否順路共乘？ 我住南港，但是可以配合上車地點… 另外還有 6/5三重路跑、6/6的奧林匹克路跑， 都有著相同的問題…提早在此提出問題， 希望可以獲得解決。 此外在這邊問一下 變速腳踏車如果把檔速調至比較重的那個檔 然後很快的騎它個兩三公里（如果在市區騎是還滿危險的） 這樣是否可以鍛鍊到腿部肌耐力? 又是否和長距離慢跑有著相同的意義? 那慢跑和騎車所鍛鍊到的效果何者比較好? |
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http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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