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99-12-4合歡山越野馬拉松(已截止) |
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ultrailrunner 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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 主題: 99-12-4合歡山越野馬拉松(已截止)發表於： 2010-09-24 at 12:09pm |
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服用了威爾剛, 可別穿緊身褲!
 自己不磕藥, 也無暇提前適應, 所以, 高山症狀是習以為常, 反正就是頭暈, 內功散去一半 (到低海拔, 內功則又恢復  ), 渾身使不出力, 可以趁機好好欣賞風景, 完跑就好. |
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阿里山小雪
manager 
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2010-09-24 at 11:50am |
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我有中年男性朋友爬雪山時，擔心高山症，服用了威爾剛，我再問問他有沒有其他反應!
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Robin
系統管理 
註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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發表於： 2010-09-24 at 11:46am |
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小雪說的完全正確（果然是行家），威而剛，據說普拿疼也有相同效果 考慮到藥品殘留身體的問題，如果是我，寧可吞威而剛 XD 另外，報名後開始擔心高山症問題的，服用紅景天似乎也 OK，只是沒前兩者速效，必須提早開始服用，才有效果。 不過這次武嶺挑戰賽我沒碰上高山症問題就是了，上述預防措施統統沒用上 XD |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-09-24 at 11:24am |
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帶威爾剛啊？這會不會引起家中大人的懷疑，跑步帶威爾剛，你到底要幹嘛？
這對五十以上的老查埔郎特別敏感。 編輯者 王坤樹 - 2010-09-24 at 11:25am |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-09-24 at 11:18am |
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看到奔仔在樓上，還以為她來我們這裡掛單比較安全。
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2010-09-24 at 11:05am |
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還好我到3400M才有一點症狀. |
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2010-09-24 at 11:04am |
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還有因應高山症，有位跑醫藥的好朋友，在爬山時，都會帶藥商送給她的威爾剛，以備同隊山友不時之需。據醫師表示，威爾剛對高山症頗有效果!
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2010-09-24 at 11:01am |
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我比較常在高山地區走動，高山症對少上高山的跑友或許是一大問題，沒有關係，提早一天去合歡山地區適應就好了!想到爬山動輒十五公斤，甚至二十公斤的負重，跑馬省去大背包，心理就輕鬆不少，我去程走到底，回程就看狀況下山，應該可以在八小時內完成! 另外，十二月低溫也是需好好思量，到底要穿多少衣服跑馬，中途熱了，脫掉衣服，往那裡擺，彰小孩榮裕有去採訪過紐約馬拉松，他說沿途都是大家丟棄的運動外套!
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家成
manager
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2373 |
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發表於： 2010-09-24 at 10:40am |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12338 |
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發表於： 2010-09-24 at 9:50am |
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那一年我也參加了廿四公里的比賽，因為沒有普查，也忘了自己跑多少時間．
會不會硬斗？當然不會啊
，只是真的會∼喘不過氣來，吸不到空氣的感覺呢．像羅賓說的上頭的公路真會打擊士氣，又高又長又綿延不絕的呢．山路的陡是會讓速度變慢，但呼吸及略有的空山症才是大問題．記得快喘不過氣時，突然旁邊一輛農用車也上氣不接下氣的冒出了黑煙及柴油味，害得我馬上斷氣用走的．更糟的是跑完後還有頭痛加耳鳴．後來有幾回跑梨山，我都儘量早一點上山適應．
我想的和獅子頭一樣，難得上去看看高山的美景，就值回票價了吧．
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