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12/31 21-01跨年18尖山 |
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bee 
Senior Member 
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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 主題: 12/31 21-01跨年18尖山發表於： 2011-12-30 at 3:20pm |
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新年快樂! 明天阿吉小菜線是香山運動場六點出發，跨年夜跑預計九點後陸續開跑，跑到看煙火，跑到一點，歡迎大家視天氣狀況來十八尖山加減跑。 |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2011-12-30 at 9:06am |
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推一下
12/31 17公里海岸線後段輕鬆跑 06:00出發 阿吉
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2011-12-28 at 3:47pm |
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那我來個晨跑班迎接101 18^3第一個日出, 也很讚! 6:00以前上山, 就應該有機會哦!
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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Sandy
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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發表於： 2011-12-28 at 2:51pm |
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哈哈哈~她說她全馬跑4小時，不過很久沒跑，
 編輯者 Sandy - 2011-12-28 at 9:29pm |
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2011-12-28 at 2:48pm |
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該不會又來個蘇慬一樣的高手吧(半馬90分)
那小菜馬上升格為大餐 |
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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nenb
Senior Member
註冊日期: 2010-12-26 線上狀態: 離線 文章數: 381 |
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發表於： 2011-12-28 at 9:59am |
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還滿想跑大甲65K的，不過12/31早上有台中4號通車馬衝到
 至於跨年18尖山…應該會去朋友家吃火鍋也無緣了
倒是1/1搞不好我早上起來會去十八尖山跑一下當做back to back的練習
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~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
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Sandy
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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發表於： 2011-12-28 at 9:36am |
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謝謝阿吉安排，我會帶同事 Catherine去，她可以聽，說，但看不懂中文。請多多照顧喔~
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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發表於： 2011-12-27 at 8:26pm |
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我參加阿吉組，以後應該也可以天天早上跑上班，下午跑十八尖了，中午還是選擇休息!
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luckyc chuan
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2011-12-27 at 5:42pm |
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有人跑台中,有人跑南投
不想出遠門的,早上先來道小菜吧 17公里海岸線後段 12/31 06:00香山體育場出發 往返20K 輕鬆跑 阿吉 有空的人晚上再來夜跑十八尖山 |
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-12-17 at 11:30pm |
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財哥不嫌棄的話，哪一天我都可以跑大甲。請好假就跑。周日一恢復一下，周二到周五都OK。
那就迎接101，跑跨年無名馬拉松吧。
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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