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熱情的阿里港全國馬拉松 |
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作者 | ||
葳寶 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-02-13 at 10:01pm |
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真的要給阿里港一個大大的
![]() 民眾熱情加油,尤其是阿公阿嬤們真的好令人感動! 志工們也辛苦了! 謝謝您們∼∼
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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里港阿元 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-02-03 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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Hello
感謝大家的愛護支持 失物招領 : "泳池外 更衣處有拾獲 黑色運動 T 一件 , 如有遺失者 請跟我聯繫 p42801.coco@msa.hinet.net thanks
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肥U ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2011-02-01 位置: 台灣-愛跑部 線上狀態: 離線 文章數: 37 |
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這一場賽事只能給它一個讚
補給真的很棒,且約3k就一補給
讓小弟的初馬就保4
真是太感動了
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老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5042 |
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5042 |
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轉貼聯合新聞網
*****認養綠堤辦馬拉松 里港人的驕傲********
偏遠的屏東縣里港鄉,昨湧進約三千名選手,參加當地首次舉辦的全國馬拉松賽;人口不到三萬的里港,居民長期認養溪畔堤防,順道在「綠色長堤」練腳力,這一練,練出這場盛會。
大批的選手湧入,讓一向寧靜的小鄉,昨天熱鬧非凡;有人凌晨兩點就包車南下,全是為親自體會有里港「慢跑訓練場」之稱的綠色長堤。 第七河川局十多年前起,陸續在高屏溪上游開闢綠色堤防,可一路通往三地門。河堤綠美化開放認養,沿岸各鄉以里港認養風氣最盛,除社區、社團外,甚至堤防旁住戶都加入,每人認養數 「就好像會感染一樣,堤防上跑步的人愈來愈多」,承辦這次馬拉松的里港鄉慢跑協會理事長朱幸輝,住在河堤附近,深刻感受這幾年慢跑風盛。在里港鄉內堤防約可跑三、 到長堤上跑步的人有退休老師、警察,還有道士、做墓碑的,他們到全省各地「收集」馬拉松賽後,最後決定乾脆在自己的故鄉,與鄉公所合力吹起馬拉松的號角,他們說:「在自己的家鄉跑,腳感特別不同。」 里港全國馬拉松賽昨天清晨鳴槍起跑,天還沒亮,許多里港人就忙著出門參加慢跑,至少一千多名鄉民參與; 「人人都跑,我怎能不跑?」過江村是綠色長堤重點,村長陳榮挺平常就是長堤上的常客,「不過挑戰 來自台中的大腳ㄚ長跑協會總計有九十五人參加,昨天凌晨二時包車南下,協會成員何薛碧說,「我們就是衝著綠色河堤來的」。八十歲的陳月永仁跑過「全馬」、「半馬」,第一次跑綠堤,連一旁加油的村民都注意到「有個八十歲的也來跑」。 |
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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林漢成 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2011-02-14 線上狀態: 離線 文章數: 7 |
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真的是很讚的馬拉松賽..
路途的風景美..補給的食物豐富..再加上風和日麗..
更重要的是里港鄉親熱情的加油..
感謝!!
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陳泰元 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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2/13一早從麻豆出發,走國三,一路無車直到過斜張橋,才漸漸有車,下交流道後有點堵,果然只有跑馬的人,才會這麼早起! 將車停放在鄉間路上,走向里港馬拉松的會場,沿路看到很多人家貼著「幸福阿里港」的春聯,我心想春聯這麼寫,是表示里港鄉民都過得很幸福吧!那今天早上就好好來體會一下阿里港的幸福。 隊裡的靈魂人物----蔡坤坡總幹事,今天要辦200馬的慶祝儀式,大夥人組成百人陪跑團來陪跑,在鄉長及里慢會長簡單致詞後就鳴槍起跑,開始了這場「幸福馬拉松」。200馬陪跑團一開始精神抖擻,加油聲不絕於耳響徹雲霄,吸引了市區早起的鄉民,他們帶著笑容幫我們這群肖馬人加油。經過台三號公路,交通管制是以跑者為尊,當然就引起開車朋友的一些些的不滿,這可是進步社會的一種象徵啊,里港鄉百年來難得辦一場馬拉松,將路權讓給跑者幾十分鐘也是應該的吧!在此感謝員警交通管制的辛勞! 跑到第一個補給站,一群人如蝗蟲過境般,喝水喝寶礦力,還好這次的補給動線夠長,有超過20公尺吧,才能一次容納這麼多人的補給。上了里嶺大橋,更可以感受這次主辦單位的豪氣,讓我們來回跑在橋上,欣賞荖濃溪風光及福爾摩沙國道上斜張橋的壯闊!原先擔心的砂石車,一直沒出現,因此跑步時空氣還算新鮮。 除了跑在橋上沒有啦啦隊外,沿路都可看到鄉民,扶老攜幼,除了阿公阿嬤外,正妹帥哥也不缺,他們總是熱情得揮手或者投以微笑的幫我們加油,說真的跑了16 場,這是第一次體會到這麼熱情的加油聲!尤其是跑過里嶺大橋後,想說這邊應該是里港鄉的郊區吧,想不到這裡的民眾更熱情,敲鑼打鼓的小朋友,跟我們擊掌give me five,跑到這裡已經26~7K,正感到疲憊時,這股熱情,這股溫暖,讓我眼眶泛紅,這真的是「幸福阿里港」啊! 這次的補給越到後面越豐富,除了正規的水、寶礦力、鹽巴、香蕉、橘子、巧克力、蛋糕外,還有黑糖、番茄,更特別的是有吃到西瓜、茶葉蛋、醃黃瓜(聽說這是里慢會長牽手的愛心),這麼好的補給,這麼熱情的招呼,讓我放慢腳步,細細品嘗,甚至捨不得比賽結束。 約有10公里是跑在荖濃溪堤防上,這片堤防很特別的插著認養單位,因此整理得相當乾淨美麗,由於河堤路較狹窄,全馬與半馬的跑者們在賽道上顯得有點壅擠,但人多熱鬧嘛!交錯經過時,互道一聲加油,也是一種人與人之間的互相關懷! 最後5公哩,索性跟著後段班老大劉小禎沿路聊天,照像,享受著溪岸風光,聽到放炮的聲音在慶祝200馬,100馬的進場,想到過去這裡是靶場,實在特別。 進終點,將握在手上的成績單交給工讀生後,開始享用主辦單位的準備得賽後補給。首先是檸檬黑糖仙草湯,連喝4杯,才稍稍覺得過癮,又跟著排隊吃了一碗扁食湯。里港人真的把他們最好吃的扁食拿出來招待客人,而且讓你吃到飽,可是輪到我只吃一碗就只剩湯了! 領到伴手禮,更讓我驚喜,特製的包裝盒裡,裝著三種水果,蓮霧用套袋包著,看起來像黑鑽石,蜜棗也是粉大顆,還有聖女番茄,很多跑友還另外加買農會的水果!便當還附一瓶啤酒,真是體貼。 賽後回家的路上,心裡想著是怎麼樣的一個領導人,能夠號召全鄉民的熱情,辦出台灣史上最熱情的一場馬拉松? 里港家家戶戶貼著盧鄉長贈的------ 幸福阿里港的春聯,已透露出玄機! -- |
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「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
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陳泰元 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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比賽時有砂石車嗎? 我跑5:28,都沒遇到!
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「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11975 |
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近中午一點要離去時,里港林明富跑友的夫人問我?有哪裡不週全?
我跑進場時,方教練問的也是賽事進行及補給有何缺失?
在比賽進行前方教練及里港朋友就比賽的各方面就一直在用心準備著。
想一想,沒看到什麼缺點啊,這是真話。後來我說有個小缺點。
就是前一天我領到了號碼布,看到了名次卡。有點擔心。根據流體力學來說(應該釘中間較好),遇風遇水或衣物的碰撞或許會掉。所以進場時特別告訴方教練請終點人員要有準備及補救。
所以如果要幫里港馬打分數,就扣一分。給九十九分好了
![]() 其實還要加不少分。大會的工作人員,補給人員都是盡職又熱情。交通人員也用心,對車輛及行人的引導,口氣都友善及客氣。要加最多分的是里港的居民,都給了我們和善的歡迎及笑容。有些居民表情很靦覥,想加油但只有含情脈脈,我對他們揮揮手後,他們就補上了大聲的加油!真是可愛。
所以,一直回應,一直揮手就跑出了生涯第二快的成績。還領了一個里港的大紅包
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t15649 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2011-02-14 線上狀態: 離線 文章數: 4 |
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我是里港人我昨天參加21公里看到大家對我的故鄉誇獎我好感動喔 歡迎大家有空可到里港走走喔![]() |
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