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雨你那會落不停
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減肥慢龜 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-10
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文章數: 330 		文章選項 文章選項   引述 減肥慢龜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 雨你那會落不停
    發表於： 2011-03-29 at 8:15pm
泰元兄
原來我家妹妹們(台積美女工程師團)也有服務到你喔
他們都沒告訴我
受傷了還可以堅持到72公里實在是太帥了
因減肥而跑

為愛跑而跑

為能跑而跑
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陳泰元 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-30
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文章數: 542 		文章選項 文章選項   引述 陳泰元 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-03-30 at 4:38pm
To: 賁姐：偶就知道這樣寫會被你罵！LOLLOL 偶回家，女兒劈頭就說說：把拔沒跑完喔！我還解釋半天！不過真的是太冷了！

To:賈菜郎：讓偶自爽一下嘛！當天跑時其實胃口並不好!

To: 蔡老師：當天偶一直跟自己說：沒有下次了！真是令人難忘的經驗啊!

To: 呂北：你當加油團真是No 1，下來跑啊，包你happy

To: 建春兄： 下次會找機會輾過你滴

To: 慢龜： 你家的美女工程師加油團真的超熱心的，粉感謝他們拔手相助，否則我沒法換衣服
「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」
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陳泰元 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-30
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文章數: 542 		文章選項 文章選項   引述 陳泰元 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-03-30 at 4:49pm
To: Yea919: 一般是長得醜的人，才會要別人叫他帥哥!LOLLOL
To : 星爺: 三峽好像沒看到你出現喔
To : 煙頭桑：12小時有的是時間，只好哼歌度過，除了這首外，還哼著：春天吶會這呢寒、今夜又個勒落雨，以度過淒風苦雨的歲月！

To: 高志明兄：我看你的文章，治療腳底筋膜炎，沒是用腳底滾高爾夫球來玩！

To: 建功老頭：謝謝你的鼓勵！葳寶!等偶回去教訓教訓她!Angry

To : 新竹阿信：謝謝你的鼓勵！

To : 小粒，葳寶：嫌文章太長? 讓你們兩個看得頭抽筋? 12hrㄟ，當然不能寫太短啊!
「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」
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otto 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-20
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文章數: 2555 		文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-03-30 at 5:02pm
文章發表人 陳泰元

To : 小粒，葳寶：嫌文章太長? 讓你們兩個看得頭抽筋? 12hrㄟ，當然不能寫太短啊!
是你的字幹嘛要歪一邊Dead
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葳寶 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-04
位置: 高雄市
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文章數: 542 		文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-03-31 at 7:18am
文章發表人 陳泰元

To: 建功老頭：謝謝你的鼓勵！葳寶!等偶回去教訓教訓她!Angry
To : 小粒，葳寶：嫌文章太長? 讓你們兩個看得頭抽筋? 12hrㄟ，當然不能寫太短啊!

你沒事教訓我幹嘛？我有沒有做錯事！練不夠不參賽是一種保護自己防止受傷的行為，又不是壞事！
還有不是你的文章太長，是你的字小又斜斜的，誰看了不眼花！今早朱大哥也說看的很辛苦呢！
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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老楊 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-12-21
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文章數: 235 		文章選項 文章選項   引述 老楊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-03-31 at 9:05am

泰元大哥好厲害，我還沒勇氣挑戰12Hr...呵呵
I Run,I Free.
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yea919 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-03-13
位置: Taiwan
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文章數: 1297 		文章選項 文章選項   引述 yea919 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-03-31 at 9:28am
文章發表人 陳泰元

To: Yea919: 一般是長得醜的人，才會要別人叫他帥哥!LOLLOL
 


 
元帥!...您跑步的時候...全神貫注..的神情...真的很酷喔!Embarrassed
 
希望明年您參加12HR 成績會更好...!Clap
Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-03-31 at 9:30am
文章發表人 陳泰元


To : 小粒，葳寶：嫌文章太長? 讓你們兩個看得頭抽筋? 12hrㄟ，當然不能寫太短啊!
 
這個有點好笑，大家都嘛知道問題出在那裡，作者卻還一臉霧水。
真是應驗一句話：膀胱者清.....ㄟ...好像不是這麼說，該是旁觀則清。Big smile
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
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文章數: 12322 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-03-31 at 9:46am

歹勢，歹勢．我們百信專出笨的LOL．再請蔡總帶回去嚴加管教．

換來說真格的．泰帥啊．你還要向寶妹多學學．
我們在澄清湖的早晨是三不五時會唸到你．你都一把年紀了喔，要懂得保護自己．也順便說說我的想法．有些話多有得罪還請見諒．包你及高雄這裡的朋友．
那我就開始白目，開始來做討人厭的事囉．
在澄清湖晨跑時，如果有新人加入聽說總會被人”善意”的勸導說，跟他們會跑死．其實真的不是事實．葳寶跑了幾場，也跑了超馬．每回有人蠱惑她更長里程或更長時間，或太多場次時，我和蔡總都會勸她學業為重，而且也太年輕，而且跑步資歷也並不夠（雖然每早報到已經很認真了）．我們總會請她自己小心，並告訴她來日方長不要急．
所以每回說到泰帥要練間歇等等，蔡總就會好意的說，這就是要把你送出去的原因啦．我們這些老夥仔，自己要量力而為，也要懂得保護自己啊．尤其是你，還有氣喘的毛病呢∼要是你剉起來，我們也多少會內疚的啦．
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章數: 12322 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-03-31 at 9:55am
以前自己也像現在的你，練不夠空有熱情，所以吃了不少的苦頭．但慶幸的是無傷無痛．
我在想以前的自己．還好身體並沒有傷及太大的痛苦，只是跑的慢．
在心理方面雖然痛苦，但是總是自己所選擇的，所以也不能有怨言．
那天我有聽到跑友耳語說他們（百信）是靠吃藥才跑那麼多的．
說的是消炎止痛藥？
我對藥物的接受度是去看診會聽醫囑．跑百公里以上會帶著備用，偶有不適也會服用．百公里以下會有疼痛乾脆就用走的完成．在三峽時也請教了愛路迷的黃醫師這個問題．隊友和我也差不多．就不知我們吃了藥才能跑這麼多場的說法是哪裡來的？
泰帥你比較辛苦，不像我可以幸福的和隊友一起團練．不過有時和寶妹和蔡總說到你．會覺得想告訴你不要急．或許我是錯的．總認為你還沒有練間歇的條件及能力（你笑笑的叫我師父，為師我都不認為自己夠格練速度啊）
不是客氣．我是一個落差太大的人，所以真的認為自己要學的太多，基本功尚且不足，只是空有熱情，還好因自己的保守而不曾受傷．
打了半天有點亂了．反正跑步是件快樂的事．先慢慢練吧．要學飛．以後再說啦．
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