沁心午雨_no&#111;nrain

引述

回覆

主題: 沁心午雨_noonrain
發表於： 2010-06-13 at 1:27pm

編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:26pm

noonrain

Senior Member

註冊日期: 2009-11-15
線上狀態: 離線
文章數: 1641

文章選項

引述

回覆

發表於： 2010-06-13 at 4:24pm

編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:26pm

給我全馬

Senior Member

註冊日期: 2009-12-05
線上狀態: 離線
文章數: 131

文章選項

引述給我全馬

引述

回覆

發表於： 2010-06-13 at 4:29pm

看起來應是一名很能跑的大兄

　馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。

　　除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！

noonrain

Senior Member

註冊日期: 2009-11-15
線上狀態: 離線
文章數: 1641

文章選項

引述

回覆

發表於： 2010-06-13 at 4:46pm

編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:26pm

給我全馬

Senior Member

註冊日期: 2009-12-05
線上狀態: 離線
文章數: 131

文章選項

引述給我全馬

引述

回覆

發表於： 2010-06-13 at 4:49pm

莫客氣

在這兒只要能平安健康的完跑，皆是好跑者好選手

noonrain

Senior Member

註冊日期: 2009-11-15
線上狀態: 離線
文章數: 1641

文章選項

引述

回覆

發表於： 2010-06-13 at 6:16pm

編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:27pm

a507732

Senior Member

註冊日期: 2010-01-25
線上狀態: 離線
文章數: 386

文章選項

引述 a507732

引述

回覆

發表於： 2010-06-13 at 8:03pm

文章發表人 noonrain

午雨兄的右手過了身體的中心線,而不是前後擺動. 左手不知是否也如此?

葳寶

Senior Member

註冊日期: 2010-03-04
位置: 高雄市
線上狀態: 離線
文章數: 542

文章選項

引述葳寶

引述

回覆

發表於： 2010-06-13 at 9:23pm

可以麻煩指點一下嗎？

手過中線會有什麼影響呀

是帶動身體向前的動力減少嗎？

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

noonrain

Senior Member

註冊日期: 2009-11-15
線上狀態: 離線
文章數: 1641

文章選項

引述

回覆

發表於： 2010-06-13 at 9:25pm

編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:27pm

bee

Senior Member

註冊日期: 2009-02-13
位置: 新竹
線上狀態: 離線
文章數: 1590

文章選項

引述 bee