|
100年11月的練跑日記 |
發表回應 
|
頁面 <1 23456 21> |
| 作者 | |
廈馬James 
新手上路 
註冊日期: 2011-11-25 線上狀態: 離線 文章數: 25 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 100年11月的練跑日記發表於： 2011-11-25 at 5:40pm |
|
插句話,我們不是過胖,只是身高不夠高.另外,發現只要換筆電or換主機就要重新註冊,登錄廣場.(真是後知後覺)
|
|
 |
|
|
馬丁
Senior Member 
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-11-25 at 4:30pm |
我來對號入座了，因為說中我的心聲 |
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12233 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-11-25 at 4:01pm |
|
我們今早哈啦跑時也有聊到減肥的問題． 其實想瘦一點大概還是要符合一下普羅大眾的看法．不然的話，其實有點小小胖還健康的話，似乎也沒什麼不好啊？？∼∼呵呵，減不下來的藉口嗎？我也不是想自己有多瘦．只是覺得照片拍起來還是有點小小的笨重．也不貪心，更不想變成紙片人．只是又貪吃又妄想要再瘦兩公斤．我心目中的理想體重大概是五十九至六十公斤．那樣的我．才不會有嚇人的肥腿
 反正也看慣了自己很大隻的樣子．反正早上說的．能夠∼爽快吃．爽快跑．也是人生裡的樂事．減肥就像跑步的場數收集一樣，有個永生奮鬥的目標也不錯啊．
∼∼今早胖子說：吃，也是人生裡的大趣味啊！
∼∼今早胖子說：好想活在唐朝啊
|
|
|
|
|
碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-11-25 at 11:31am |
|
奔仔,
別想不開, 我們本來就比糖小粒大隻.
身高就嬴他10幾公分, 沒啥好比的 ~
至於說葳寶,
只要努力, 一定能練成美少女戰士, 把糖小喵比下去, Ha ~ Ha ~
|
|
|
享受起點到終點的過程.
|
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12233 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-11-25 at 9:36am |
|
昨天下午好久沒有回來的黃爺爺跑的蠻認真的啦∼因為被我們押著跑，其實真的不是要操他，只是真心的希望他能跑出健康過規律一點的生活∼好朋友才會這麼苦口婆心的．
今早就故意晚點出門．也是比賽多不能再過勞了．但是不跑也可以糾團哈啦走啊，開車的路上有蔡總超車．來到門口胡教授及秀玉都到了．就大家一起慢慢跑．反正就愛亂蓋說有流汗就好∼其實是跑不快的藉口嘛．
最近園區裡有工程所以傳習齋方向已經好久沒跑了．今早一樣滿地泥濘及積水．於是往大湖的中央大道而去．天空灰灰的，空氣裡也灰灰的．南國的天氣不太好，中午像夏天．早晚又溫差過大的微涼．叫人難適應，也不好加衣服．怎麼覺得今年的天氣有點亂？也覺得今年的自己有點弱？頭痛了兩三天．今早胡教授說我變聲？本來不覺得．回家洗完頭發現果然喉嚨卡卡的．
今年狀況真的不好喔．連馬跑的不好不說．體力也弱了些．雖然昨天同事還說我壯得像一頭牛∼我看只是大笨牛喔？
我們慢慢前進了四公里．前方又有人躲著來到．唉喲．又是化成灰也認得的啦！朱大哥等人的來到嘛．於是又熱鬧起來了，我們愛鬧朱大哥，其實他也愛被我們鬧啊．
冬天的早晨看不到東方日出的光芒了，整個天際只是幽幽暗暗的昏沉．日出的時間變晚了．在六點要離去時，四下還是不甚清楚．只有走了走，等待再一場比賽的來到．
洗好澡準備上班．迫不及待的和我的小魚們問個早，活蹦亂跳的游著．餵一些蝦卵（我昨天以為是可以養出小蝦的）．看了半天，算到頭昏眼花還是十一隻？難不成有個小子趁夜叛逃了？另一缸的鬥魚小藍還是無力的沉在水底，一動不動的．我想像他的表情有點哀怨∼他在抱怨說：幹嘛把人家的水草也搶走了啊．討厭呢∼∼∼ 編輯者 賁俊蓮 - 2011-11-25 at 9:38am |
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12233 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-11-24 at 7:30pm |
|
呵呵，所以我們一群小胖剛才又來減肥跑．我跑十三公里．自覺瘦了一點點
喝了朱大哥精心調配的好茶∼∼呵呵，又肥了啦．不管有跑就好．
跑完趕緊把圓柱魚缸拿出來洗一洗，放入鬥魚大哥捉來的十二隻小可愛．嗯，很有活力喔！
還和真正的鬥魚商量，把水草借給弟弟妹妹他們捉迷藏用∼當然不在同一窩
|
|
|
|
|
葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-11-24 at 7:05pm |
 唉~~已成事實了!!!!還要花好長一段時間才有可能減的下來吧........艋舺馬只有認真跑後半段，結果回來體重還是沒變呀臭小喵哥你以後站遠一點啦
|
|
|
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
|
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12233 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-11-24 at 4:57pm |
|
喂~~朱大哥起床跑步了！！
呵呵，今天第一名朱大哥，奉上甘蔗汁．
第二名竟然是∼∼黃國輝．唉∼∼可惜了甘蔗汁．．．
|
|
|
|
|
otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-11-24 at 3:32pm |
這也是我不敢停止練跑的原因，我也怕變回之前的大摳呆
 |
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12233 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-11-24 at 3:30pm |
|
該要跑了才是．於是就早起．灰灰的天空比灰灰的心情還要陰暗．我前進在黑暗中反而有一種安心了．一個人的前進．用自己該有的速度．在微微的涼風中跑出汗水．是暢快的事．用汗水洗滌過的心情，比天空還要清朗．
回到補給處喝了水．黑暗中有俊賢的來到．俊賢問說：比賽前不用減量嗎？我打心裡的回答是：不用．其實真的不用啊．
跑．只是想跑就跑．不跑休息．想跑就跑．能快就快，不快則慢．隨著心意前進．也似乎沒什麼不好？大概就是這樣的個性所致，才可以在八年之後還維持著對跑步不滅的熱情．
於是再跑一圈．以自己想前的速度．跑在黑暗的森林之中，跑在群樹的懷抱裡．在樹林裡，在黑影之中．我悠然的前進．
第三個大半圈時，胡教授及秀玉到了．然後是蔡總他們．還有朱杜二人組．我們幾個人一起前進在無邊的黑暗中．再約下午的哈啦跑∼其實每天都哈啦跑．
東方的天空出現了些微的紅光，淡淡的隱沒在深層的烏雲之間．像一種死命的掙脫，就像我無可救藥的壞心情與好心情的交錯與消長．今早跑十四公里．
甘蔗汁買好了．小胖自己是不准喝的．希望下午再少少跑一點．唉，去點熱量也好．常有人問我為什麼要跑步？
為什麼？∼∼不就是防止自己變成大胖子嘛！
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 23456 21> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項