101年1月的跑步日記

引述 otto

引述

回覆

主題: 101年1月的跑步日記
發表於： 2012-01-05 at 4:24pm

文章發表人 Ander

小粒弟弟:

年紀:比你大

跑步:比你慢

體重:嘿嘿嘿.....等你哦........(數字出現過在這版)

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12294

文章選項

引述

回覆

發表於： 2012-01-06 at 7:27pm

寒流來，好冷的早上還是偷懶了．超過五點，於是就到文化中心去走走．全副武裝．沒有跑，沒流汗，果然覺得寒風陣陣的．瑟縮著走．慢慢的散步還不回溫．有成排的白鴿，已經知道是假的，但還是可愛的很．天空是淺淺淡淡的灰，黑濛濛的天氣，沒了南國夏日的生氣．

慢慢的走回家．圍牆上卻是紛吵的黑鳥，成排的，真的鳥．原來是八哥，好多的一群，在牆頭上站著．早起的鳥兒好精神．我也打起精神，回家沖澡洗頭準備上班了．

下班後的天空，朝南望去是清朗的土耳其藍．其他的三個方向有淺白的，灰藍的雲．慢慢的前進，天色也漸漸的暗了．月亮出來了，有大概十分之九的圓滿，上頭的山丘或是玉兔可清楚得很．遠遠對映著一顆明亮的星．

再跑．月亮走到了頭頂的方向．底色變成了淺一色的灰．雲也變色了，一朵朵白的也染成了紫黑藍三色的調合．冬天的晚上，一下子變暗了．我不過才跑十一公里．

用愉快的心情明天前進泰雅，我頭一回的魔幻四小時啊～雖然明天一定跑不到，但還是會努力的．大家明天見囉！加油．．．包括樓上兩個討人厭的瘦皮猴

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12294

文章選項

引述

回覆

發表於： 2012-01-08 at 9:28pm

太陽下跑泰雅，果然是二二六六的。不過還好有完成，當然最開心的是看到～大肚魚。

我走著走著也不禁懷疑，那種路線可以跑四小時之內？唉～～當時怎麼那麼強

～我跑五小時三七分呢。

週日沒跑，休息偷懶過一天！一連串的連場完了呢，要好好的休腳才對，才能健康的再跑下一場。～謝謝那些贏過我歡呼的壞朋友，我還是很開心的！

編輯者賁俊蓮 - 2012-01-08 at 9:29pm

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12294

文章選項

引述

回覆

發表於： 2012-01-10 at 7:59am

從九月馬季開學到泰雅馬，應該算一連串的比賽暫時劃下一個小小的休止符．這一個熱季算是結束了．有人問我跑了幾場？我才算算．喔，明明太魯閣是兩百場，怎麼一下子才不過二個多月，又加了十二三場了．哇，是時間過的好快吧？也跑的有點累了．是該好好調整，不論是身體還有腳，還有心理都需要休息．所以冬眠了兩天沒跑．也因為結年帳的工作正在忙碌中．但其實還是只有休息兩天，我常笑自己是不敢三天不跑步的．因為跑感會消失，因為體重會增加

於是今早就決定要小跑一下熱身．四點十五分起跑．跑了一圈，有人做伴，再跑一圈，前方是胡教授，朱大哥也來加入．

冬夜的早晨天空是灰灰的．樹林裡暗暗的，看不清前方來者是何人？月是明亮的，有時卻有烏雲會掩住．我停下腳步，駐足觀看，仰著頭．原來月亮不會動，是雲飛快的走著．對嘛，就算我站著不動，時間還是一點一點的走掉了．發呆了一會兒，趕緊回家梳洗，準備今天忙碌的工作．希望今天不用加班．

呵呵，真的變呆了．忘了說今天跑十二公里．

編輯者賁俊蓮 - 2012-01-10 at 8:00am

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12294

文章選項