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102年7 月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 102年7 月的練跑日記
    發表於: 2013-07-25 at 8:53am
無來由的,難免要想起那個一起抽煙的女生,那個名字裡頭也有蓮的女生.
那年,自認不聰明的我們結伴到高雄讀書.自以為很聰明,因為聽說高雄工專還可以不唸原文書,說台北工專是要的.而我也為了避開高中時自我設定的敵手.那時的我太幼稚,總以為自己是所向無敵的,在不是升學的高職,在班上只要努力就可以永保第一的領先,校內的獎學金也輕易拿到,什麼聲寶公司每年都有,退除役官兵子女的獎學金,甚至曾拿過獎狀上印有當時故宮院長秦孝儀名字的.其實當時只是自卑作崇.自以為無緣升學就刻意要拿好成績來氣氣家人.而第二名的那個叫麗淑的女生,總是緊追在後,也沒看他認真過.她們選了台北的學校,我就搞孤避南下吧.急著脫離那煩人的青少時光.
但人生地不熟的,其實是寂寞的.在仁愛一街靠雄商的附近租了違建的鐵皮屋,夏日的白天根本在屋內是待不住的.於是像千里迢迢的,騎著單車到楠梓加工區附近去找舊時的朋友,那個一樣叫蓮的女生.
她總躺在床上抽煙,我們也不說話.總覺得好像是苦悶的.生活苦悶,心裡苦悶.世界是苦悶的.一切都苦.
我也跟著燒幾支煙,也覺得是苦悶的.
抽完,也不道別,再默默的,遠遠的,騎車回到那個讓人流著汗的小屋.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-25 at 8:35am
三點五十分,開車往澄清湖去的路上,只有一公里多的路上,收音機播放著一首很久沒聽到的歌,是:沒有煙抽的日子.一首歌,一句歌詞也可以再翻攪出心情.
手裡沒有煙那就劃一根火柴吧,去抽你的無奈
查了這首歌的背景資料,發現很有趣.

沒有煙抽的日子》是中國學運領袖王丹在1989年所作的新詩,作品以「星子」為筆名在《季節雨》發表後,台灣音樂人張雨生為這首新詩譜曲,並流行多時。自此,很多人都認為這是一首歌曲而不知其原稿是新詩,也有很多人不知道作者在完成該詩前後就不再抽菸。

在1989年四月,胡耀邦逝世後,王丹專注學運工作,因此也就不知不覺間沒有再抽煙]。後來有感而發,就把這個經歷寫成一首新詩發表。張雨生也將此歌曲的版權送給王丹.

王丹憶述寫作這首新詩時,他已不抽煙。「1987至1989年我在北大讀書的時候,其實是抽煙的,雖然不兇,一星期也要兩三包。」整場學運中,他不自覺地沒再抽煙,直到流亡時突然想抽煙,買了一包「摩爾」。

他說:「剛剛點燃火柴,就聽到船上的廣播裡播放中國公安部向全國發出的緝捕二十一名學生頭頭的通緝令,而且第一個就是區區在下!」他心想剛抽煙就倒楣,於是把煙掉進長江。此後他的逃亡過程一直順利,甚至還躲進解放軍大院。直到7月初,朋友掏出一包煙讓他抽,這是他流亡後第二次抽煙,結果他旋即被公安抓到。1991年1月,他被押解上庭,一名公安是他小學同學,同學向他敬煙,他忍不住再抽,這是八九學運以來第三根煙。他說:「當時一直有傳言說當局為了回應國際社會的壓力,會當庭釋放我,而我也多少存有一絲幻想。抽過煙之後出庭:當庭宣判四年徒刑,是北京受審學生中最重的。」他說他仍然是無神論者,但自此再也不抽煙了.

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-24 at 9:21am
那天教練問我,跑這麼多,所為何來?這幾天思考著這四個字.對啊,所為何來?不只對於跑步.而跑步對我來說是簡單唯一可行的運動.教練問的大概是參加馬拉松吧?參加馬拉松不過是勉強自己跑多一點里程罷了.像我這種人的個性,雖然愛跑,但除去比賽叫我練多跑多,還真的做不到,難做到.所以這樣參加比賽也不錯啊.
至少不管開不開心,累不累,都是自己願意前進的.其實這幾年也不再太勞累了,老了嘛,跨夜的比賽也不再參加了,太長的里程當然也不適合我了.和朋友常聊到,這幾年還能跑百公里,體力不太好的我啊,總要接受自己有一天或許只能跑半馬,只能參加健康組.但,那也沒什麼不好啊.
四點起跑,月亮不若昨天的明亮,今天是農曆十七,仔細打量是可以看出並不是飽滿的正圓.月,無所覺的偷偷地有了缺損.其實只是粗心的我是無所覺的.愚笨的人的可恨之處?太笨真的很惹人厭啊,是這些天的心得.
延續著昨夜的深思,淡淡的跑著.跑完兩公里一圈,再跑一圈.回頭時,大仔也反向跑來了,往前看,蔡總和小呂也在後頭.我折返加入他們的行列,今早不適合一個人.其實平常和他們跑很累耶∼LOL.很累的原因是他們常練慢速的間歇,當然這是我的玩笑話.因為我們幾個好像是慢熱型的,尤其是小呂,一早來跑時都真的是起步慢,速度也不快.跟著跑,很是輕鬆.但別傻了啦,跑到大湖邊就”栽死”.
等他們熱身完,五六公里之後就換我跟不上了.這樣跑,真的很累人,但也極有趣.
還好我自己先跑了三公里,再跟他們跑五六公里之後,果然有人偷偷加速,果然我就越離越遠了.本來不是七八分速一公里喔?我還有力氣東張西望的賞花看樹,緩慢深呼吸.一到了鐘樓,哈哈,開始落後了.今早最慘,小呂還領先一個小島區,還有力氣比我和大仔多跑一圈.
沒關係.看準了你們沒帶水.哈哈,照例跑完一大圈,他們今早又喘著大氣休息.嘿嘿,小人出現了啦,我笑笑的說:時間還沒到,再跑嘛LOL!於是左兩圈,右兩圈,再繞他們一圈,當然很賤的嘴巴也不留情,就嗆他們說:跑快贏不了你們,總可以跑久一點吧?
氣氣他們也好!
而今早堅持要跑較長的時間,因為最近天熱都很偷懶,於是,就拿了水,再跑回橄欖道,跑回起點,跑向傳習齋補足十五公里,時間一小時四十五分.小道上的橄欖開花了,掉了滿地的白花,凋零成一種頹敗的枯黃.而那些原以為自己放下的情緒遺留在昨日的感傷,卻在初昇陽光的逼視下,一一復活.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-23 at 9:00am
開封的茶葉快用光了,是最後的一杯高山茶,再捨不得也是最後一杯了.很棒的綠色茶湯.深吸一口茶香.再緩緩的入口,溫熱,香醇.說實話是我喝不起的等級,是朋友的愧贈.再美好的事物也會有消耗殆盡時.有過就好.但或許一些情感也是.人與人之間的情分,和茶,和酒一樣,極易走味或蒸發.有幾個朋友好意問我怎麼又喝醉了?其實沒醉,只是喝多了的逞強.很難醉,因為思緒太清楚.我只是有所感嘆,昨天和遠方的朋友聊很久,只是感嘆,感嘆只有親人,我們愛的人,或朋友才可以輕易傷到我.以為喝過了一攤的迷亂就放下了.帶著沒有殘留醉意的清醒上班.卻還是會被妖怪來咬一口.唉,原來人生果難是苦多於樂,挫折多的.我可以逞口舌之勇彈回我的情緒及意見,但,算了.不用惹人不開心,也不用去釐清爭執.朋友都不計較了,對不是朋友的人類何必費力?其實,我只是累了.對人性有點失望.
努力回復正常的生活運作.回家,煮一餐飯,玩家家酒讓自己開心吧.週日早上去市場時其實遇到了跑友,原來是要買塊炒菜的五花肉,就覺得那人很眼熟.喔,一定是跑友.識人但不識名,他說了黃惠能及飛龍大人,喔,那他就是傳說中的豬肉王子吧?我想.再多買了排骨,但還是不詳其名,也不重要,反正他日跑場再遇就好.煮一鍋滷肉,其實只有區區五塊啦.留下的醬汁再加幾個蛋進去.用紅蘿蔔當甜味的來源,炒青木瓜絲,是適合便當不怕變色的青菜.煎幾塊破布子豆包(蔡總說他也愛這一味),焦香後再加些許九層塔,又是另一種風味.真的有特殊的香氣.破布子是這個芒果季節的產物,是同事媽媽自己費心製作的,很有鄉土味.最近市場上也有鳳梨豆醬,只可惜我偏愛自製的,要不然最簡單就是加苦瓜及雞肉,真的是很甘醇又簡單的湯品.
清理廚房,拖地,用不停的動作掩飾太亂的心情,用勞動掩去思考.不看書,早點休息去,希望早起跑步.跑步是件好事.
近四點準時等門準備進場.停好車,正前方的天空有好圓好亮的月.真的是月光如洗,像太陽一樣幾乎是無法逼視的刺眼.跑向傳習齋的林裡,月光悠悠的灑下,四下是安靜的,月光溫柔,但在極空曠處又像是有些許的暴烈.今早的氣氛詭異.跑兩公里後,大仔和蔡總來了,和他們再跑一圈時,小呂也從後頭追來了.小呂果然是更慢熱型的,跟著他跑,速度慢慢的加快.在鐘樓時我就有點跟不上他們的節奏了.但也無妨,慢慢的跟著.蔡總跑的舒暢,穩定,說有跑就好.小呂笑說練太少.其實我也覺得都好,少和多,快和慢都好.能跑就好啊.今早跑十公里.有些壞情緒已隨著臭汗流走了.
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廈門馬在台 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 廈門馬在台 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-22 at 4:44pm
那位'謝兄'出名了.我的初次就是被那位謝兄騙去太魯閣的Ouch
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賁俊蓮 由上至下檢視
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那跑友還真的可作證,說杜公子常跑,認真Clap
∼我沒問他姓什麼?但那人說自己是小戴三人組的成員
喔∼那你很猛囉?他笑說另外兩位成員都至少要睡一覺等他兩小時LOL


編輯者 賁俊蓮 - 2013-07-22 at 4:12pm
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碧湖杜 由上至下檢視
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應該是碰到謝兄吧 ? 他可以作證, 我常常在跑步, 一星期跑三天.
只是沒有報名, 參加賽事而已.
 
週日下午, 內湖似乎有涼涼的風.
獨自跑向金龍產業道路.
其實, 夏天, 常常連土地公廟都跑不到, 就折返.
昨天, 打定主意跑到碧山露營場空地.
費時1小時06分.
回頭路, 下坡居多, 也不能貪快.
全程2小時02分完成, 鞋子還沒濕, 不錯...
 
週六至善夜跑, 我來了.
半馬應該能輕鬆跑完...Big smileBig smile
 
享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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十七日,里程零.
十八日,里程零.
十九日,早上不是四點到,亂亂的只跑三公里.想到將到的下午比賽,勉為其難去適應晚跑,不敢多,只跑六公里.
二十日,台南星光馬42.195公里.第一圈陪出狀況的隊友,用了三小時十五分.後來隊友棄賽,我加速十一公里用一小時,跑夠了又偷懶,遇到台北跑友開心著聊著共同的朋友∼壁虎公子,一起開心的走完全程,完成時間五小時五十一分∼喲,比去年還快呢!
廿一日,賽後的休息日.
廿二日,里程零,原因是前一晚喝太多,當然起不來,喝到連水槽裡的美如缶都沒有清理就去睡,早上點一下,八個嗎?難怪今早重了一公斤.倒不是借酒澆愁,但真的是想用”一些”酒精來麻痺心志,混亂一些太過清楚的想法,平息一下煩躁的心情.先喝一瓶烏梅酒,太甜口,很膩LOL.拿出冰箱裡本來要請別人喝的一手啤酒,喝了兩瓶,心知一定不夠的.住在全聯的隔壁很糟,不用酒駕,就可以再去加碼.就趁酒意不濃,神智清楚時先再買一手回來放著備用.很難得會想喝美如,其實是我最不愛的酒類.
在夏日的月夜裡用很多冰塊加啤酒尚屬愉快爽口,於是就聽著歌緩緩的慢慢的喝著冰品,直到午夜,差點連櫃子裡的虎頭蜂酒都要拿出來追加了(一堆殺人蜂浮在酒裡,很是爆笑).難得放肆,還算愉快,只是酒意散去後那些煩躁依舊是在.
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-21 at 9:09am
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-16 at 9:26am
昨天雨後的蛙兒們叫的無法無天的吵雜,今天倒安靜無聲了,喘著氣趕上他們兩人只聽見蔡總對俊賢說今天說什麼都要跑完一大圈.我在偷笑中超前追上大仔,跟著他閒聊一起前進.
四點多的天空微微亮,紫和藍調和出一種沉穩的況味.跑在高大的樹下,可以從森林的小小空間裡仰望一下即將被吞沒在光亮中的星星,而有時花香味有時樹木的精油味是一早最好的呼吸.雖然喘但不時的好味道是舒適的.常和隊友說的,有跑就好,有流汗就好,可以一早來呼吸這裡的自然空氣,也是好的.或許這是跑不快的藉口,但,昨天和一位很久沒跑的朋友閒聊說的也是這樣,人生無常啊,能跑能動能走能跳,真的是最大的福氣.
前幾公里跑太快突然有點累了,一下子就失速了,這就是亂亂跑的下場啊,但喘著氣反向下中興塔時,看著遠方的天空又添加了橘紅色的美麗晨光,多棒的朝顏及活力啊,而且是只有早起才看得到這變化多端立即會消失的一瞬間.
早起微弱又不致刺眼的陽光為我加足了力氣,而今早而有活力的是杜先生,笑笑的問早,喔,有人開始偷跑了呢.陪著他一起前進再反向去找蔡總他們.上坡時看到俊賢被操得一臉疲累,當然後頭的教練是一身輕快一臉愉悅的.蔡總說小呂沒來?我說沒來也好啊,兒子給別人操好像比較好一點.最後的一公里了,連我也加入不讓俊賢偷懶的行列(其實用心良苦啊),再說能有機會來欺負菜鳥也是我們最愛的事LOL.喊著一二,一二,腳抬高,加油.完成今天押人的一大圈.而我今天是十四公里.也有累到了,是今天的臨時抱佛腳,比賽快到了嘛,蔡總遠遠的向俊賢喊話:明天也要來.哈哈,有人回不出話來了啦.
在近六點的天亮中走出園區,有人被大仔笑說很像是水裡撈上來的,今天我也難得褲子溼到可以滴出水來了.有跑(能跑),其實∼真好!


編輯者 賁俊蓮 - 2013-07-16 at 9:42am
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