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2009土慢練習跑 |
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小戴 
Senior Member 
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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 主題: 2009土慢練習跑發表於： 2009-01-14 at 10:21am |
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呼叫呼叫510610(錦雲):哈哈
 之前偶有問妳是否最後要爬階梯妳說不用從另一條小路跑上去,今年遊戲規則新變化好玩偶喜歡 ,這就是(ㄚ達拉)精心安排路線目的就是讓參賽者考驗最後的續航力肌耐力是否延續發燒 ?到時咱姊妹各自努力唉ㄡ!那是妳與邱葛葛地盤(跑廚房)小case偶還是第一次才要殺過去玩呢!希望不要被邱葛及妳輾過ㄟ腳下留情 !ps:好玩開心不同體驗最重要關仔嶺偶來了 !
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WEI
Senior Member
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2009-01-14 at 12:35pm |
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薑是老的辣...關子嶺這個新玩法...
里程數超過42K..還要跑樓梯...有夠厲害的~! 開春跑馬..跑個好彩頭!
 大家加油加油~~!!
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小微
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菲菲
新手上路 
註冊日期: 2008-07-02 線上狀態: 離線 文章數: 29 |
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發表於： 2009-01-14 at 12:39pm |
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星期天32k的練習跑 我沒完跑
一整個好想攅到地洞 都沒有練還想突破 看來我的馬拉松又遠了一點 還讓練習跑召集人林大哥開車來接沒完跑的我 哈哈~~丟臉丟到家 但更好笑的是 沒什麼跑還給人家吃了一堆食物 喔~~林大嫂的麵疙瘩真的好好吃喔 下回還是林大哥準備的我一定要帶臉盆去裝啦 現在想起來都流口水了!!! 還有阿傑嫂的紅豆糕~唉!!回來的太晚只吃到一塊 蛋糕~~謝謝你的陪伴 還讓你被笑~~歹勢
下回請你吃蛋糕啦!!!
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菲菲
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WEI
Senior Member
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2009-01-14 at 1:08pm |
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菲菲...
你第一場半馬..成績就嘎嘎叫..淺力無窮~!
只要繼續練..初馬成績一定很恐怖....
<我第一場半馬2:50左右.是超級肉腳>
起跑前蔡大哥就有跟我說...
這條路真的難度很高....要我保留體力..不然後面會爆~!
真的到了後半段我也快跑不動..
是錦雲姐在旁照顧...才慢慢跑回終點..
回終點吃那麼多好料..早就把剛剛的痛苦忘光光...
 我已經在期待本週日的團練了....
你一定也要來跑唷......
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小微
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53127979
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
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發表於： 2009-01-15 at 7:00pm |
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菲菲.我被笑跑不動事小.最不能忍受 |
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菲菲
新手上路
註冊日期: 2008-07-02 線上狀態: 離線 文章數: 29 |
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發表於： 2009-01-15 at 11:39pm |
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哈~我記得的反而是蛋糕你趕緊塞到嘴裡的表情耶!!哈哈哈~
還有!最近我的工作暴多!!周三周五的練跑都......
我真的不是不練~沒動的"咖"都要生氣了
周日是唯一能休的時間
但是~環島的夥伴要練騎
8點要在關渡集合~我再想想有沒有能兩全其美的方法
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菲菲
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53127979
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
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發表於： 2009-01-16 at 8:51pm |
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大川..今天忘ㄌ告訴你北城游泳池門票現在有促銷.3600..40張.使用期限至年底.有需要的大大們預購從速.
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2009-01-16 at 11:43pm |
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To蛋糕達人：謝謝告知！ 我應該用得著，會考慮去購買！ |
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WEI
Senior Member
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2009-02-03 at 11:04am |
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大家新年快樂~~!!!恭喜發財~~!!
本週三有練習跑嗎???
好想你們唷~~
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小微
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run510610
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
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發表於： 2009-02-03 at 2:53pm |
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妳別想偷懶啦！
已經開學了
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樓上那一位在我面前吃紅豆糕的表情ㄌ..