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北回蔡遠東大哥已回家靜養 |
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踏浪 
Senior Member 
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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 主題: 北回蔡遠東大哥已回家靜養發表於： 2009-12-01 at 10:16pm |
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祝蔡大哥早日康復
土慢踏浪
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heins
Senior Member
註冊日期: 2008-07-01 線上狀態: 離線 文章數: 176 |
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發表於： 2009-12-02 at 8:19am |
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昨天有跟蔡遠東大哥通過電話了，我恭喜他大難不死必有後福，可以跑個3百馬沒問題，他那招牌的開朗大聲公的笑聲依舊，所以在馬場上再奔馳應該不是問題啦！ |
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dalehuang
site manager 
註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1382 |
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發表於： 2009-12-02 at 9:13am |
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在白河馬拉松賽當日，百馬俱樂部很榮幸地頒贈百馬完成獎牌給蔡先生，歡迎遠東兄加入百馬一族，繼續為提振台灣的馬拉松風氣盡一分力量，好人必有大福氣！ |
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bendicway
Senior Member
註冊日期: 2009-04-26 線上狀態: 離線 文章數: 144 |
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發表於： 2009-12-02 at 2:44pm |
 加油
You can do it.
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fangmao
Groupie 
註冊日期: 2002-05-22 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 94 |
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發表於： 2009-12-02 at 3:14pm |
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遠東大哥： 在跑場上遇見您是令人高興的。每次在跑場上相遇，您總是不吝惜為我鼓勵並大喊加油，讓我備覺溫馨，非常感謝。欣聞您白河馬完成百馬大業，堂堂正正進入百馬俱樂部，特此恭喜。我們是初馬同梯，您達成百馬，無形中讓我產生激勵作用，告誡自己不能鬆懈。 今聞您白河馬賽後身體違和，希望能好好調養身體，並祝早日康復，日後馬場再展雄風。 |
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姚富春
manager
註冊日期: 2009-11-09 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
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發表於： 2009-12-03 at 9:05am |
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遠東大哥
在此祝福你平安 永慢姚富春 |
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2009-12-03 at 10:56am |
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遠東大哥:
白河馬一路跟隨遠東大哥,每十公里52分定速前進,跑得輕鬆愉悅.一路分秒不差,可是剩下十公里時,體力漸漸不支,慢慢地趕不上你.比原先設定的340慢了12分.跑馬這二年來,此次在你的引導下,是最輕鬆的完跑的一次.謝謝你!
聽得你身體不舒服,嚇了一跳,跑馬回來看你有說有笑,怎麼會突然這樣,我猜想冰冷的啤酒灌下肚,才會這樣子.叫獸在斗南是賣車修車的,車輛如果跑了幾百公里,溫度很高,馬上把水灌進冷卻水箱,引擎一定會馬上變形受損,我們一般是用強力電扇吹很久,引擎溫度降下來才可以加水的.我想人也一樣,工作溫度過高不能沖冷水澡,不可以灌冰水.每次到7-11買威德in 一定放進放進腰帶的小壺中,等不冰才用.
希望遠東兄早日康復,我還要當你的小跟班,每公里向你報時.輔導我下次要破PB.
叫獸 0935-348835
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peterlo
Senior Member
註冊日期: 2008-11-07 位置: Taipei city 線上狀態: 離線 文章數: 99 |
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發表於： 2009-12-03 at 10:57am |
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跑馬兄弟厲害,跑出健康堅持是對! (朋友一激皆xxx?) 記錄:2/3:xx!?(so what?!) 永跑就是贏家,健康! 能跑馬(敢恩ㄚ! 菩提本無x?) Sorry to give my comments again! |
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petee lo
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peterlo
Senior Member
註冊日期: 2008-11-07 位置: Taipei city 線上狀態: 離線 文章數: 99 |
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發表於： 2009-12-03 at 11:25am |
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永享跑馬樂趣,痛苦就不要跑! 千萬不能受傷?! 我是菜鳥!(2008 completed 2 half marathon!) I join my 2nd富邦 量力而為! |
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petee lo
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destine
Groupie
註冊日期: 2004-12-13 線上狀態: 離線 文章數: 95 |
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發表於： 2009-12-03 at 9:38pm |
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感謝明珠、獅子頭、賁俊蓮、王乃賢、bee、宏榮、linson(北港)、陳永星、大樹、大肚魚、郭居恒老師、utrail runner、cesar、a6320946、陳洋卿大哥、Maraman、芳村、小四、鳳慢高手楊明道、踏浪、heins、dalehuang、bendicway、fangmao、姚富春、叫獸、peterlo、朱文庸等等好友的線上關切，休息至今已好了八九成，原本ck值2000多，經過施打七包生理食鹽水之後降為700多，經這幾天大量喝水之後，明天打算到慈濟做進一步腎功能檢查，結果如何，再向各位跑友報告做為參考~~ 以上好友希望都能到嘉義參加老爺盃馬拉松，我會試跑曾文馬、富邦馬做為檢試，希望沒拿到老爺盃邀請卡的上述好友， 讓我有機會親自送鉿你，謝謝~~+
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