2010/11月的練習跑日記

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2010/11/22:星期一.晴天.
1.6:30到網球場.只打一場雙打就回家.因為腳傷未癒.但是今天有好一些.
2.希望快點痊癒.否則最近每週都有比賽.但是還好沒有連日馬.
3.腳傷不能盡情的跑很懊惱.不過慢跑倒是可以的.只怕受傷愈重呢.
4.這兩天在車上4個人聊了很多馬拉松八卦事.其中最好笑的屬於王坤樹兄對楊連松的報怨.害他昨天失速.跑到最近最差的成績.這個非常好笑.哈哈.
5.昨天想要跟漂亮寶貝跑一程.但是力不從心.
6.後來跟小桂子跑一段.也是因腳痛被甩了.
7.接著跟佳莉跑一段.還是不行.
8.到25公里處被腳傷未癒的林進源兄趕上輾過.但是後來趁他上廁所我就趕上他了.林泊汶的抽筋問題要及早解決和預防.否則很麻煩.像我都在補給站加水加酸梅粉吞下.結果很久沒發生問題.請參考利用之.
9.總之昨天的馬拉松是我好久的比賽以來最鬱卒的一次.因為大前天練習腳沒痛.沒想到...
10.跑完後回飯店洗澡泡澡.真舒服.長久以來只有坤園飯店有這種簡單的設備.真是太好了.
11.今天里程:0
12打網球時間:0:45.

編輯者 toptide - 2010-11-22 at 9:05am