永和鐵人單車團練

阿？　但是9/18偶要太平山漫步雲端哩,我9/17先行探路吧,有人要同行嗎? 長路漫漫,獨推的話可是隨時多容易要自我墮落啊!

日期 (週日)	路線	路線概述
9月18日	台3+苗124	台北-三峽大埔-苗栗頭份(中正三路)-台北 (170+ K)

9/18週日的第三次單車團練注意事項如下:

 

<說明與注意事項>

1)視您的住所而定,完成本日練習總騎乘距離應該在170K以上. 從第一會合點三峽大埔出發,走台3線往南到苗栗頭份(台3線93K處), 右接縣道124(往頭份及中山高方向)前行約1K,看到右方的7-11即達折返點. 這樣從三峽大埔到苗栗頭份全程走台3線,最後接苗124(親民路/中正三路),單趟68.5K,來回137K.

2)全線去程有六處上坡路段較具挑戰性,分別是在台三線里程約30K(三峽大埔),38K(大溪崎頂),51K(龍潭中豐路),68K(橫山九鑽頭), 77K(竹東/北埔交界)及90K(新竹峨嵋/苗栗頭份交界)處,應適時調節體力,因為回程還要再經過這六處主要坡路段,才不會太累

3)在大溪與龍潭間也可選擇走台4線+台3乙線經石門水庫(里程稍短約1-2K,但可避開龍潭市區)

4)全程特別提醒—(a)重機車與下坡路段的安全, (b)沿線經過大溪員樹林(北二高交流道),龍潭與竹東(竹東大橋與東西向快速道路交流道)等市區時有號誌路口與車輛較多,小心通過, (c)新竹橫山(台3線約72K)有一柵欄平交道,請小心通過

5)沿線補給無慮. 在三個會合點都可補給,建議可在預定出發時間前完成補充

 

<會合點與預定出發時間(請自參Google Map)>

1) 06:30三峽大埔萊爾富出發(台3線25.7K),

2) 08:15新竹關西OK便利店出發(台3線60.0K,竹118路口),

3) 10:00苗栗頭份中正三路7-11出發(頭份鎮中正三路261號),折返點

 

本日(第三次)練習路線與上次(9/4第二次)相同,都是以台3線為主. 不同處在於距離較長,第三會合點(折返點)設於苗栗頭份(中正三路),與第二次練習的新竹北捕相比,是往南延伸了13.5K. 如果一切順利,”風火輪”級的夥伴們有可能在下午一時左右就完成本日練習. 其他練習夥伴若趕一下行程,應該可在午後二,三時間完成練習,希望可避開午後雷陣雨. 唯為防萬一,建議攜帶備胎並自備換胎工具.

 

 

本練習與永慢團練一樣,遇發佈颱風陸警自動取消. 若天候因素影響而需調整,也會適時公告.歡迎有興趣的夥伴來同騎. 9/18週日三峽大埔萊爾富見!

 

中秋佳節愉快,

吳占夫

編輯者 Jeffrey Wu - 2011-09-12 at 5:08pm

占夫兄：

這是我今年第一次參加，會盡量趕上大家，若沒趕上大隊人馬，只好自行練習。

文章發表人 cesar 這是我今年第一次參加，會盡量趕上大家，若沒趕上大隊人馬，只好自行練習。 預計18日早上由台北5：30出發，會盡量在6：30趕到三峽大埔萊爾富 （台3號25.7公里處）

奇奇大大
建議您 05:00出發 ,才來的及 .
05:30出發是從板橋出發的時間.
明日中午因為父親生日慶生 , 無法參加這場練習,最後一次練習小弟會儘量抽空參加,小弟有報名10/15苗栗仙山100k,自然也不能太混.