100年10月的練跑日記

文章發表人 賁俊蓮 像是電影倒帶一樣．重覆跑著上回和邵老師經過的路線．往事就一幕幕的重回心裡，眼底．那些舊時光．那些回味．跑過了一回，要忘記還真的很難． 跑不久，開始山路了．前半程都是微上坡．在山裡繞著．外頭的烈日一直是照不到身上的．還算不熱．而且大概是峰面到了，不時有點涼風．慢慢的跑著，其實還蠻不錯的．唯一最困擾的是，沒人來補給，真的有點怕水會不夠喝．而且非假日的山地小店根本都沒營業． 我背了兩瓶水及五塊在信義葡萄馬買回來的牛軋糖及現金幾百塊．唉，有錢也怕買不到飲料喝啊．果然真的是如此的．還有有經過兩三家的派出所，都可以上洗手間及補水．還有壽卡的鐵馬驛站．結果真的只花了二十元在幾乎是唯一開張的山地小店買了運動飲料一瓶． 有一段路上掉滿了無患子的果實．又圓又可愛的．在山裡跑著，和在森林裡是一樣的，感覺還不錯．而且這裡的全程民宅少，所以沒有野狗家狗追，是一個人跑著最大的愉快．只是快行的車還是多了點，要時時小心注意，尤其是彎路時． 還是有個小插曲．有小貨車停下，走下了一個人．笑笑的表情．一看，原來是安樂的跑友．他笑笑的說，你還能跑喔？剛賽完我還腳酸啊．我笑笑的回：跑的慢當然沒事嘛．道了再見，加了祝福，往同樣的方向前去．他開車，我用跑的． 半程到最高點的壽卡時剛好是三小時．心情蠻好的，感覺還不錯，因為我都用跑的．今天沒有任何的不舒服．所以今天的旅行算是及格了．補滿了水也喝夠了水，開始下半程也大部份是下坡了．跑過丹路，雙流草埔，跑過枋山，到楓港．里程是四十三公里，剛好湊足一個馬拉松．後半程也幾乎都沒走，就是慢慢的前進著． 心情真好．開心的完成．高興的原因是這大概是這一個多月以來跑最輕鬆自在的一次了．雖然全程花了六小時十分．就走到-4喝一杯∼咖啡，慶祝及犒賞一下辛苦又努力的自己．再走到對面馬路去等車．不跑了，今天夠了，就搭車回枋寮，再開車回高雄． 結束這一天的里程． 真的只是跑好玩的．想跑就跑．誰會在這麼多場的比賽中還跑那麼多的？真是笨人的行為啊．但，很開心．開心就好．就是想跑．

家長會長盃大會報告，我回公司上班惹，腳現在還在抖，現在的小捧油怎麼那麼會跑，根本沒心跳的嘛！

編輯者 otto - 2011-10-28 at 11:48am

文章發表人 賁俊蓮 ”豬肚”，沒再微波

這世界什麼人都有呢．去圖書館還書時，有個民眾在咆哮，原來是抱怨想借的書都沒有，沒用的書一大堆．
登記要借的書要離去時，又有個民眾惱羞成怒的罵人．原來是偷書的累犯．他也大聲的罵道，一樣的書有兩本，我為什麼不可以拿走？∼∼真是不可思議啊．
還有就是，最討厭借到的書裡頭有借書人的眉批及畫重點．又不是私人所有？很厭惡，會有點看不下去．
就早早休息吧．今天不看書．其實跑完長里程的當天還不太感到累，但再隔一天總是就感到過勞．更何況早上約了要拿車票，是非要早起不可的．賴床到四點．出門．放好水，還沒看到隊友的人及車，那就小跑一下好了．今天比昨日好像是沉重了一點．慢慢跑向傳習齋．來的晚，黑暗的路上已有三兩成群的散步客．有人說今天最冷，我倒沒感覺．最愛的冷天就要到了，開始想念那種穿了背心跑湖邊，寒風吹來會有點皮皮剉的味道．越冷是越開心的．
跑回起點，黑暗中的身影是蔡總的來到．蔡總是大近視吧？把一個小胖看成胡教授的問早．我在黑暗中偷笑．不像啦，人家我們的胡教授至少啊∼小那個人有三號嘛！
跑了跑，後頭有可愛的”朱杜”二人組的來到．隨意亂亂的繞，沒再往微坡上去，因為是大家體恤我∼明天有比賽．
對厚．好快，假日又要到了啦．用跑馬拉松過日子，真是歲月如梭啊．朱大哥還好笑的提醒我別忘了週六就有的比賽．我這個大迷糊笑了笑，這回記得了．朱大哥再加碼說，下回還有連馬喔．我還是傻傻的笑了：對啦，我會”精光”一點的啦．
天涼了，沒流幾滴汗．清晨的日出時間有點晚了．要走出去時好像天還有點暗暗的呢．不過白天都仍是艷陽天．只是早晚跑後真的要加外套了．今早回家淋浴時，覺得好像是洗冰水啊，趕緊加了點熱水∼熱水器要開始啟動了．還好今早一點就有火了，不用找水電工！

賁小姐要再跑南迴時，幾天前告知一下行程，閒閒沒路跑的及有興趣想跑南迴的跑友應會有一些，我也有興趣，期待中~~~