沁心午雨_no&#111;nrain

引述陳泰元

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主題: 沁心午雨_noonrain
發表於： 2010-11-16 at 8:30am

"跑步要生活化!"

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「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」

noonrain

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發表於： 2010-11-15 at 9:42pm

編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:43pm

noonrain

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發表於： 2010-11-15 at 12:36am

編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:43pm

jackie

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發表於： 2010-11-14 at 10:31pm

文章發表人 noonrain

回家又當了一次吉普賽人, 鮮牛奶對我真是太強大了!
優酪乳或調味乳都沒這麼強!! 以後若賽前喝鮮牛奶的話, 要早起清乾淨...

午雨兄說真的以養生的觀念來看牛奶其實沒有想像中的好你可以試著都不要喝牛奶或乳製品

像是起司奶精優酪乳那些,看看或許你的身體會感覺好很多,這只是個人淺見您參考看看囉~

noonrain

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發表於： 2010-11-14 at 7:16pm

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noonrain

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發表於： 2010-11-14 at 7:14pm

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新竹阿信

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發表於： 2010-11-14 at 2:59pm

水喔

堅持的午雨

加油下回馬場再見喔

noonrain

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發表於： 2010-11-14 at 12:50pm

編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:43pm

蔡明男

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發表於： 2010-11-13 at 6:39pm

午雨大, 您的毅力真是太令我佩服了, 不僅周周連馬, 而且還抱病參加...

想我嘴巴說立志要跑 100 km, 跑得還遠沒有您勤勞, 真是汗顏...

noonrain

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