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102年7 月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 102年7 月的練跑日記
    發表於: 2013-07-25 at 10:15am
跑完台中馬趕去苗栗參加同學會,那個也叫蓮的女生卻缺席了.我努力撐三年求得學歷,她卻是一年就綴學離開高雄了.而我,少了個一起裝苦悶的煙友.那個唸完台北工專的同學還是一臉我所沒有的聰明相,還是混身散發那種我想有的氣質.聊起往事,大家都驚異我投身長跑,大概都覺得運動人是四肢簡單吧,在我們那個年代.
後來有時難免在苦悶時還會再買一包煙,深吸一口氣,讓自己抽離.尤其是出國時,像一種躲避及遠離.在夜間,在清晨,我總喜歡劃出一道火花,像小小的取暖.大概沒有人知道我都會在行李箱裡藏一盒火柴.
走在無人的街上,吐出一口煙霧,想像世界只有自己的存在.
尤其在日本是方便極了,投幣機特多,可以隔著玻璃選一種花色,像要買一盒牛奶糖一樣,有一種小女孩的興奮.那年去宮古島的夜裡,出去走走,在路旁的神像牌碑前,點三柱香(煙).感謝眾神的庇佑,讓我的百公里在關門前十五秒前達陣.
那年在長野第一回跑進三小時四十分,我在黑暗的清晨裡閒晃.點一支煙讓心事繞一繞.但其實一點也不浪漫∼烏鴉來啄頭追人呢.抽煙果然會有壞事發生,唉,我又不是王丹.
抽煙有害身心嗎?害身是一定的.但在心情上?嗯,難說.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-25 at 10:34am
放慢開車的速度,聽完了歌才下車,那天上圓圓的月依舊明亮,但已有盈缺,過了十五的月其實亮度也慢慢的減低.把水放好在樹洞裡,緩緩的起動,跑向無端的黑暗森林裡,是每天一樣的律動及節拍.一成不變,但不厭煩,平凡也不錯.生活不變動,心也不波動.
跑完一圈兩公里,特意等隊友們來到,今日還是無法獨處.
不久大仔和蔡總他們到了,小呂缺席.我們笑著說,耶,可惜喲,快腳沒來.蔡總酸酸的說還好沒來,要不然會被操死啊.其實我們心裡是期待每個人都有來的,不要跟著跑就好了嘛.
輕鬆的前進,最開心的就是蔡總,反正他是練慢練少也無差,比賽照例會來個後段加速的.輕鬆的跑著,用三個人可以臉不紅氣不喘的聊天速度,而只是有流汗就好.昨夜的一場及時雨還是不夠降溫,夏日的早晨還是潮溼又悶熱的.聊到了昨天有人拚到連鞋子都啾啾作響,我們又笑的開心.再細數誰超會流汗的,每回都像湖裡撈起來的,飛龍,威寶,小粒,連杜家軒都點到了.
很愜意的早晨,跑十公里是一小時二十分.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-26 at 11:46am
昨天下午換好跑服補一下傍晚的適應跑,結果,一場好大的雷雨,有嚇死人的閃電.
想一些事情,思考一些做法,還是太晚睡,早上起不來.今日,里程零.
看琉蓮的文字,大概是自己太執著一些想法吧,既有怒氣也會感傷.就是想不開.
想說心情不好時也算”氣場”不好吧?工作一段落休息一下,來對對統一發票恐怕會全數摃龜吧?
結果很好啊,有小小的快樂.很幸運耶(前幾個月都沒中),兩百塊中五張,耶,可以加菜了,至少可以補明天要北上的車資,耶.中了四張404.幸運數字呢!
其中一張還是開車去銀行還款的停車發票,好想貪心一點,要是中兩百”萬”就好了,再開車去還更多房貸LOL
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秋風掃落葉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 秋風掃落葉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-26 at 12:02pm
看飛小魚ㄟ"奔跑--跑出人生風景"這本書.
才知道咱高雄澄清湖每天一早有一群"百信"的馬拉松前輩在
那裡,還提到"跑步界最夯的紅衣女賁俊蓮".
所以昨天與大前天就起個大早"穿2012/4/1澄清湖友緣慢跑"這件
秋風歐吉桑人生ㄟ初半馬粉紅T恤,要去拜碼頭順便看"百信"的馬拉松前輩
及傳說中的賁小姐丰采..

第一天是有看到十餘位穿"百信"的馬拉松前輩與我錯身而過
昨天我穿2012/12/2旗津山海路跑橘色
T恤,因為我也是去體會澄清湖慢跑的滋味,
是有看到一位輕盈的紅衣女也是迎面而過.當然這位紅衣女是不是傳說中的賁小姐您本尊
秋風歐吉桑就不知道了.

從2012/4/1起高齡64歲ㄟ秋風歐吉桑在兒子鴨子趕上架參加初半馬以來
截至2013年5/11礁溪馬止也跟兒子南征北跑有11次半馬,及1次櫻花初馬.
也算"戰績輝煌".

很高興來這裡認識"百信"的馬拉松前輩及"跑步界最夯的紅衣女賁俊蓮",
以後許多馬拉松ㄟ情事,就求教有門了.




秋風掃落葉
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-26 at 12:28pm
歡迎新朋友加入跑步的行列.
我啊,很好認啊.
四點開門時最少年的那一個女生嘛∼四點等進去的清一色都是老頭子呢LOL
不難認啦,你看到的,美美的,瘦瘦的跑步女生∼就,不是我LOL
最大隻的那個女生就是囉.身高170,體重65
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solo 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 solo 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-26 at 1:42pm
文章發表人 賁俊蓮

歡迎新朋友加入跑步的行列. 

不難認啦,你看到的,美美的,瘦瘦的跑步女生∼就,不是我LOL
最大隻的那個女生就是囉.身高170,體重65

誠實的小孩ClapClapClap   酸......
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-26 at 6:38pm
就屬這個小帥弟還有阿德,你們兩個死小孩膽子最大LOL
今早沒跑,體重破錶,終於到了要節制的體重高標,金害.於是在下午去點熱量好了,而其實是只為了習慣明日的午後起跑.剛好陽光被大片的白雲遮去了,此時不跑更待何時,流汗去∼
快腳老楊來超車,留下一句這種速度我跑不到五千.
我笑笑說你是跑不慢,而我們是跑不快,真叫人火大呢!
跟著這裡繞圈的朋友前進,用輕快聊天的速度,其實他在收操,而我剛起動.聊到了執著,他說道家說的財,情,仇,我說佛家的貪,嗔,痴.在微熱的午後,還算涼爽的清風中聊著自己的想不開.
不到五公里,高空的雲被南風吹走,陽光又露臉了,真煩啊,那天雖然方教練騙我說臉白了不少(其實是比賽少啦),但其實我也討厭有曬斑,於是,在百公尺前方來回跑,再跟著許久不見的愛珠小姐快走及聊天.
下午,跑五公里.
也想到好久不見鬥魚大哥,結果換好衣服在辦公室吃冰涼的芒果,就看到旗座下有放水及衣服了,再定神細看,有人正悠悠繞圈跑.
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Ander 由上至下檢視
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颱風還沒來,怎掃到颱風尾???CryCryCry
快閃.......TongueTongueTongue
慢慢跑
該說是跑不快
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鬥魚 由上至下檢視
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阿妹,我每一天都有進來這邊看看妳喔!Embarrassed
這段日子局裡下班的時間都需在17:30分,所以我無可奈何的必須晚一點才能去Cry,但明天又開始為期1個月的消毒期,我們水消人員又可以在17:00下班了Clap.
阿妹近來過得好嗎?我也好久沒有在中正這邊看到阿妹妳了,近來我有買到一大批品味還算不錯的螃蟹腳(茶品)及把茶,改天我帶一些給阿妹妳來幚我來試茶看看,螃蟹腳很冷,熱身體質的人來喝最好,尤其是酷熱的夏天,保證渾身清涼Clap...
哪天阿妹會在中正跑下午私訊告訴我我帶去給妳Smile.
阿妹...夏天酷熱,保重自己喔!Wink
回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。

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malonlon 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 malonlon 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 2:59pm
新聞慢報∼
號外,昨夜新北市環河快速莫名刮起一陣強陣風。據現場目擊者表
示、是傳說中的“紅色旋風”重現江湖。
恭喜紅色旋風,刮走紅包一大包……
寧可一思進,莫要一思停.
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