2014北馬雙溪櫻花馬拉松賽 - 跑者留言版

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滿天星

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主題: 2014北馬雙溪櫻花馬拉松賽
發表於： 2014-03-13 at 9:41am

我都先買礦泉水一瓶然後延續用到帶回家都還在用……
有時會拿紙杯喝兩小杯然後丟在垃圾桶！！！

uaround

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發表於： 2014-03-13 at 10:04am

跑美麗山林的馬拉松，每每痛心跑友亂丟水杯，心疼志工得一一收拾，而被風吹下山谷的無可回收，整個無言，甚麼原因讓人合理化隨意棄置？

我無意加入環保賽事的爭論，如果在意，個人自備環保杯是舉手之勞。前年五月跑北宜，主辦單位送了只伸縮杯，深覺有理，感覺良好，之後超過50馬，我幾乎不使用賽事提供的水杯，嫌手拿環保杯麻煩，我後來都用水壺腰包。

是的，我是中後段班，但我也追求PB，名次不該是藉口，至少要把水杯留在垃圾桶裡；我靦腆，我不向賽道鞠躬，我以自備水杯，向志工表達最大謝意！

郭居恒

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發表於： 2014-03-13 at 11:05am

    有些話不吐不快,有些事不作會更糟!
    我是當天志工,某水站的站長.
    跑者中,前頭幾位,速度真快.水站人員為了不擔誤跑者速度感,都直接將水杯(飲料杯)拿在手上(口中喊出:水或運動飲料),供跑者使用;可惜有位東部跑者(名列前茅),取用後,發覺我是曾在某場東部賽事中,事後直接建言[之後幾屆卻在使用.如:百K賽事,未必要完成百K才發證書;如此,不需要在深夜逾時還在等待(跑者及志工朋友們.).......],讓該位東部跑者自覺受辱.因此,直接將紙杯大力朝右外側大水溝丟棄.
    當然,也有不小心跑者,丟棄水杯時,被風吹向大水溝,另當別論;待激情過後,我就直接下到大水溝內(溝深逾1M,還好,水深僅10~20cm),前後約10M,將紙杯一一拾起.
    稍後,又發現另一側也有志工朋友在心急時,飲料空瓶(十來個)滾向下方(2M)閘門處;當然,還是下去繞遠路(此處深僅約0.8M),一一拾取歸位.
    或許離補給站200M,不會太遠,慢走頂多3分鐘;可是,哪個志工會(有空)去留意,跑者是否都放對位置.流浪在外的紙杯(或其它雜物),在郊區山中,也許經過微(大)風,滾向外側....
    賽事進行利用空檔,大約會有2~4位志工(含巡迴裁判),將紙杯及空瓶等雜物整理,置於不影響賽道之處;此時,多位跑者,會很仔細(甚至是等在原處)將手中紙杯,輕輕放在志工手上的回收紙杯排內,並且說聲謝謝您,才離開.
    當天,有位女性跑者,由於近失溫階段,在水站附近,拾取遭丟棄的輕便雨衣.經前往了解,取出個人剪製的塑膠袋背心式雨衣,供其使用.
    簡而言之,所有跑者及志工朋友,都是站在對的一方;倘若,少數站在錯(或者說是立場不同亦可)的一方,都可以提出當事者的想法,供大眾參考.
    對於前幾頁某位跑者的看法,我也持正面看待;至少,到目前為止,並無失言之處.其實,只要曾經練過,肌肉會有記憶的.之前,我也曾經連續14場全馬賽事,完成時間在4H內.目前(大約已4年),身上未配帶賽事全馬布條,加總跑步里程絕對不超20公里.要在標馬(平地或高山)時間內完走全程,並不困難,前言是要有技巧(懂得調整---腳步,速度,飲食...)

saraya

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發表於： 2014-03-13 at 11:59am

個人也擔任過合歡馬. 丹大馬.等高山馬補給站站長....

說真的, 杯子被人丟&被風吹到路基邊坡是非常苦難的事~~

能撿回就危險的去執行, 不敢撿的總是帶著愧疚的心回家...

志工....嘿!嘿!能做的就儘量去做, 能說的就盡量去說!!!

1> 在100公尺內設置至少5個大垃圾筒 ( 順向易位....今年金石馬有些就沒有易位, 造成回程出水站找不到垃圾桶)

2> 隨時抽出時間撿拾地上散落的杯子放進垃圾桶, 成為某位志工的任務之一 ( 避免被吹進山溝或邊坡 )

3> 讚美自帶水杯者, 推廣一杯到底者, 歡迎續杯者.....

4> 虧一次一杯 x N次者, 嚴肅告訴喝完水杯子留在桌上者 ( 容易造成志工續加水, 給別人喝下去)

至於跑者的習慣與心態,

做了十餘場志工下來, 我覺得會做的就是會做, 不會做的就是不會做...

最近, 帶杯跑步與減量使用的跑者持續增加中(老馬.新馬都有)

但是, 那些熟悉又痛恨的老面孔, 只能見一次說一次, 走了之後無耐的收拾一堆紙杯了!!!

吳光曜

bruce

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發表於： 2014-03-13 at 12:11pm

我參加過兩屆的櫻花馬，我想說一下我的看法。去年因為先跑了平地再跑山路，所以人龍分散了，在山徑上有櫻花、杜鵑花開，跑起來非常舒服，我在腳受傷的情況下，仍努力跑出5:54的成績，唯一美中不足的就是後段班沒水喝，但是大會用摩托車帶大瓶水上山，每幾個人就發一瓶，前面的人喝一口就往後遞，每個跑友都因為不吝嗇分享水，而讓我沒有中暑在山上，去年我真的很感動，發現跑友在賽道上不只有競爭，也有鼓勵和互助，讓我留下美好的回憶，心想今年我一定要再來挑戰。今年回復成以前的賽道，直接跑山，所以一開始起跑所有的跑友就擠在一起，我也因為人龍擁塞，不得不停下來，好幾次用走的(心想反正跑得慢，上坡慢慢走也好)，但是跑過3、4K後，開始有車輛上山，一直聽到後方好心的跑友說”有車靠右”，聽幾次還好，但是沿路上到9K最高點、最痛苦的時候還一直聽，信心都被影響了，好想退賽，到了18K後，折返跑友開始出現、賽道開始擁塞，必需注意不要撞到對向跑友，終於3小時跑到21.5K後的折返點，拿了信物折返，人比較少了，也比較好跑，想說2小時應該有機會回去，於是水站也不休了，人擠拿不到水就繼續跑，路上就張口沾一點雨水，如果有志工拿水發，拿了就跑，但也只能喝個兩口，就必須往垃圾桶丟(看了以上的發文，我個人很支持垃圾桶應該多放，最好最遠能放在200M前，水站也應該多放幾張桌子，才不會擁塞)，路上跑熱了，開始把手套、雨衣脫了，上坡也不走，堅持跑下去，沿路想著可以在5小時內趕回來，終於趕在4:49的完賽成績回到終點，但是志工在檢查信物，我準備把右手的信物摘下的時候，發現不見了，找了好久全身都翻遍還是不見信物，就這樣主辦單位不能發成績證明給我，感覺花了5小時努力跑，好像都白費了，我要的不就是這張成績證明可以登錄嗎？事後回家想了想，應該是脫手套的時候掉了，而主辦單位為什麼不在折返點設晶面感應？後來才知道原來在山區訊息無法回傳到終點；後來我想也許找照片，可以證明我有拿到信物，但是只發現三張右手被遮住的照片，完全無法證明我有信物啊！現在只能認了，馬再跑就有，但是這場比賽難免讓我因為主辦單位及個人的問題，而留下不好的印象，我應該不會再來了。但是我仍然要感謝永慢，你們辦的活動一直都不錯，我也提出一些小缺失，希望明年你們可以改善，跑馬不就是要快快樂樂的嗎？也許替跑友”再”多想一些，就會有更好的結果。