103年10月的練跑日記

「別在都蘭的土地上輕易的說著你愛我．這份感情太過朦朧，我還不能夠承受．別在海洋的土地上輕易的說你愛上我．在破壞來臨之前．先別說出口」

在靜靜的夜裡我仍獨坐，拿出紙筆，寫了五張信紙，密密麻麻的．寫出心中真實的感受，寫出我對你來不及說出口的話，是我對自己該有的責任，是不想輕易忘記曾有的愛．人與人之間有不愉快的時候，講話語氣難免會大聲，說出來的話也不好聽，但寫信時能給腦袋冷靜，寫出來的內容就會比較緩和、理智．

就把想要對你說的話寫下．用平靜的心情．

撕掉．

重複再寫一樣的心情，文字少了一半．在三張信紙過後，心，突地鬆了．突然才想到，愛已不在．

撕掉．

因為不會有機會可以告訴你，因為我沒有能力開啟你封閉的心．

想說的話說過就好，儘管找不到人來聽．不過突然在寫完的同時，卻可以把緊繃又固執的心意，輕輕的放下了．很想要告訴你心中的真意，但只能在文字中得到解脫及釋放．那一夜，我決定，再為你心痛三天就好．

於是，只能在這塊土地上輕輕的跑著．清晨四點．

人和土地之間需要不斷的親密．因為愛這塊土地，所以我要不停跑著．

人和人之間也需要不斷的親密．真的需要，很需要，很需要．

請不要輕易說愛我．但，若是真的愛我，請記得，要不斷的，時常的複習．

我需要你說愛我！很需要，很需要．

等不到回答．所以，我需要不停跑著！

而還好，可以在這塊土地上輕輕的跑著．

快也罷，慢也好，三天過去了，雖然身體裡會有個部份仍沉重的痛著，但至少在若干年後的追悔裡要慶幸不曾忘記要溫柔相待，沒有忘記曾付出的真心及心力，那樣就夠了．

面對愛，絕對要努力，沒有愛，請徹底．

晚上去崗山找老哥，提著自己煮的普洱茶，黑烏烏的二大桶，換一包羊肉大補湯回來．回程的車上，在密閉的空間裡，最適合用聲音和自己相伴．就用陳明章那不完美的聲音吧，和作家黃春明一樣的台灣老男人的味，想像著那一樣一頭亂亂的髮．黑暗中前進，品味著歌裡久違的情感．心裡的感受，有苦，有樂，有酸酸的情緒，有小小的悲傷．

心有所感是好事，證明自己真實的存在．就怕無感，就怕自己失去感受愛的能力．

回到家，時間已晚，但仍花精神變態的拆電扇，是今天最難的家事功課，對我來說．結果不難只是這個夏天太懶了，但還是發現裝不回去了，大概是有點損毀．累了，先丟著．留一點工作給明天．

最近睡得不好也睡得少，但仍勉強自己早起跑步．累也好，總是自己願意去做的事．只要真心願意．

閨九月的初一，天空應該是沒有月亮的，但仍是有可以仰望的星空．一點一點的晶亮．有一天抬頭看著的我會不在了，但那亙古的明亮卻依舊存在的，這世間的歡喜哀傷也不過只像一瞬，明知不要太在意，卻又不能不在意．

那就跑吧！

黑暗中一個人前進，心情是自在的．最近跑太多練習鞋都過度磨損，早上穿的是一雙比賽獲獎的戰利品，給自己一個新的心情．傳習齋繞兩圈，再往中央大道跑去，再跑向後湖區的黑暗裡，安享一個人的自在．能跑是件好事，真的會開心的好事．在行進間，有些事總能慢慢的丟在身後，就算是暫時遺忘也好．

第二個完整的大圈，跑鐘樓，跑小湖，看碩大的種子果莢掉落在湖邊，看遠方的風光．其實，最近有人說大湖公園的照片是做假的美化．但其實有些時段的有些角度，真的有恍如身在國畫中的美麗及迷幻的．

遇到隊友，一起前進，一起談心，今日為何又要說到心裡話？要說出口也總還是沉重的負擔，但或許也好，有能分享的好朋友也是幸福的．只是，有時在別人口中印證了自己心中迷惑已久的懷疑，總是有點不堪的．

但事實即事實，不用逃避，我是寧可接受殘酷的事實．

也說著朋友之道，生活裡的種種，最真實的話倒是要慶幸不管在心裡或身邊都有真正的好朋友為伴，總領受到極多的關愛．希望我也是努力付出愛的人．

最近一早的跑常有點虛弱，今早帶了一個心愛的牛奶糖，也是朋友對我的關愛．含在口中，也讓那甜甜的好味道，慢慢的化在心裡！

今早里程十三公里，一小時五十分．但還是太虐待自己了，其實突然有點生理痛是不該再跑的．明早的行程及後天的馬拉松都應該考慮休息才是，這幾天最多應該走走就好的，我還是太逞強了．

廿六日，關子嶺馬拉松，里程42.195公里，一場人數少但小而美的比賽，完成時間是四小時二十分，女生總四，以為只取總三，結果意外有叩叩入袋．大大的開心！

有紅包耶．啦啦啦∼不少男跑友領到了分組名次都蠻開心的．真好！

到比賽現場，突然有點反常的熱身拉筋，是我一向覺得不需要的，我比較喜歡慢慢的前進，不想太多力氣用在賽前．因為會累．

專心的跑出去，任性的全力跑，一開始的下坡看到女總一．嗯，還是不要笨到超前，因為那樣的下場絕對是後半會死得很慘，雖然我一向喜歡亂亂跑．

好多下坡，很心驚，因為那代表回程會很要命．

很多下坡，努力前進．上上下下的其實很累人，而天氣也熱．心裡想著，連幾週的變態山路終於要完結了吧？但無所抱怨，是自己要跑的，而且隊友們都幾乎是二日連馬，我只有一場，就好好的在全程裡盡力吧．

專心及努力在自己的全程裡．

於是面無表情，只專注在前進．

大概在廿八公里都是女總二．但還是不敵太盡力的暈眩，或許是睡不好？或許是其他的原因都好．累了就走，努力調整．看了錶，廿八公里是二小時四十分，其實不算逞強，也不算太快．

安靜的走在山路裡，努力深呼吸，努力讓不適的壞狀況過去，就算全程走回去也好．我也是有努力過的．當然不久就有女生來超前．千聿也過了，和她互道加油及打氣．（當然有壞心的跑友會笑我總二用走的∼小粒？咦，用走的才像我的嘛）連續走了四公里．溫度更高了，天更熱了，而上上下下的坡盡管不陡，但一直都有起伏．再試著起步，只是不想曬太久，只是怕超過時限，只是怕載我來的阿妙她們等太久．

不時走走，總無法再跑跑，拿出口袋裡的黑糖，含著，在心裡感受一些祝福，在心裡呼喊一個名．調整自己的心，再慢慢的前進．終於可以再跑了．有時和跑友聊聊，有時專心的喘著氣上坡．再起跑是卅二公里，是三小時二十分．只剩最後十公里了，調整好再生之氣，盡管不快，但最後的五公里時似乎不會再太疲累了，穩定前進，就算有走也好，總是丟掉了壞情況的穩定．完成，時間滿意，沒想到還能守住總四，沒想到還有紅包．真開心．因為像千聿說的，再慢都是有努力，我們真的很努力．

跑完在半路喝了咖啡，買了知名的臘肉，去柳營買饅頭，雖然獎金不多（對我來說是很多喔！）阿妙說，賺個工錢也開心，對吧！

是的，好開心．有獎金真開心．而其實，就算沒能有獎金，跑步，還是開心的事！

廿四日提到舒米恩的歌，其實是捍衛居住地，是為了反對美麗灣開發寫的．初步看到了作者要的好結局，新聞報導中說開發方敗訴．事情內容我不了解，但只希望這美麗的大地，美麗的家園不會因商業及人為而有了破壞．

有時，總有朋友用簡訊傳來關心及問候．謝謝你們．

有時，朋友也會說實話．壞朋友會說，對啦，我們的腳容易受傷，但，妳的心容易受傷 ．