104年6月的練跑日記

十三日里程42.195公里？但大會賽前就說里程過多，是43.2公里．完成時間是四小時五十七分．

凌晨即搭車北上，為的是躲避烈日，高速公路上的客運車其實還是很曬的，怕熱的我一早就出發．領禮物去，朋友要送我北高來回”國光號”車票兩張 ．

清晨四點半的天空最美，光線雲影的變化．月芽兒彎彎的斜掛．四十五度．很美的夜．我稱之為”傾其一生的愛戀”．

要是有能力把這樣的構圖畫下來，一定是值得保存永久的回憶．

和那夜南回一樣，中央山脈的稜線是幽藍寂靜的，叫人屏息以待的．不禁要感嘆我們住的是一片美麗的大地．台灣真的很美．

但白天是熱到爆的，只有躲著吹冷氣吃水果是最好的享受．午後三點多來了一陣大雨，哇哈哈，真是老天疼愛跑步人啊，換了短袖出發去．跑大佳河濱公園．看到大雨，果然大家都很開心，但，好景不常啊，等起跑時竟然又出了太陽．唉，我的臉又毀了（其實本來就很黑的啦）

有點不舒適，只是不慣下午跑，調了許久，尚可接受的速度．十公里五十八分．半程一圈是二小時一分．三十公里是三小時二十分．但，累了，熱了，也倦了，就開始偷懶走路．反正想押在五小時內完成趕車即可．果然勉強守住了五小時．領到香片一包(當然不是大會送的)．洗好澡，順利搭上十二點的國光號回高雄．

跑的有點累，走的也很累．也怨自己的笨．但非無所得．只不過在黑夜的大佳河岸一個人走著時，望著黑夜裡的101，望著大直方向的大樓住家，望著台北城的繁華夜景，突然執著了一年多的想法是突然的壑然開朗的清明了．

一路當然是睡不著的，我在車上本來就極難熟睡．回到高雄是四點半，月還是彎彎的斜傾．和前一夜一樣的美好．回家洗臭衣服，小睡一下到公司處理一些前一日餘留的事務．才發現果然又血尿了（再犯就一定需要去就診了）．

難怪前一天有點下腹痛．處理一些事情，想想，把週一二的馬拉松放棄，把週五六的比賽也放棄．也該讓自己好好休息了．處理完後，回家煮茶，慰勞自己煮一壼留存的茶，是不輕易可以讓自己喝到的．

拖地，大掃除，洗個澡，吃水果，喝茶，躺著休息，看書．但中午時分的小紅沙發果然熱度太高了，抱著小說躲進冷氣房，開廿五度強冷，果然很舒適．不過午覺，卻睡到天黑的五點半，真的很嚇人．再喝茶，再吃水果，精神還在迷亂中，唯一恢復的恐怕只是：好胃口．哈∼

吃了晚餐後，果然頭腦空空，又累了，早早抱著書，再睡，直至清晨．唉喲，一天廿四小時睡了廿小時，果然很嚇人．

十五日，里程零，持續休息中．也應該要好好休息了．果然計畫趕不上變化，果然不能說大話．原本是想在石碇能有個好的了結，讓我們家的斌哥穿著裙子一起來慶祝的．哈哈，還是不夠爭氣，不夠有志氣．果然人生的大道理有一條是：順其自然．