104年12月的練跑日記

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主題: 104年12月的練跑日記
發表於： 2015-12-14 at 9:20am

愛情會患得患失．有些其他的情感也是．等不到兒子的時間，也有心急，也有一些其他的擔憂．再和他說一個未完的故事．他有眼淚，我也有眼淚．溫柔的大手拿了面紙給我．溫柔的大手握著我．有很多很多的感情的溫度傳了過來．

週六晚，待有睡意時看了時間，十一點四十八分．

週日早，自動醒來看了時間，三點廿五分．於是早早到達會場，跑友幾乎不到十人．

走了走，再做操．等待六點三十分的比賽．而兒子由嚴經理接送到水站擔任志工．有點不放心，打了電話，還好平時愛賴床，但今天沒遲到．

感冒並未全癒，小有鼻塞及鼻水，所以也刻意跑的保守．有效率的前進就好．心裡希望，至少在看到兒子之前是沒有太差的．我給的到達時間是三小時左右．廿八公里．

跑感極差．前十公里極認真，但不求快．到了柴山上努力前進，在中山大學時肚子不舒服，但兩個廁所都被占用太久，一直進不去．第三個洗手間終於是由我獨享了．

再跑，只是勉強的前進著．向著兒子那一站努力的前進．超過一個奇裝異服的女跑友．聽說她是第四名．

遠遠看到兒子”碩大”的身影了．向他大喊：老媽到了．

只見他側身會了冰飲，一瓶冰水，一瓶甘蔗汁（太多了啦）

笑笑的和他拉拉手．道了再見．只能這樣而已．但過了不到一公里，不得不用走的．肚子太痛了．最後的十四五公里跑的不好．也走也跑，也努力前進．

最後以四小時六分完成，女子總名次第三．沒有叩叩，只有玻璃獎盤．嗯，很好，名次貼紙撕掉，還可以擺水果

．

離去的路上和兒子通話，他們也在回家的路上．他很關心的問了，老媽你跑第幾名？我說：第三喔．到家再傳個簡訊說跑的不好，但是有努力．兒子的回答是：沒關係，但要保重身體喔！

在別人的臉書上看了嚴經理她們拍的照片．裡頭有他補給時的身影，看起來應該是也有盡了力．或許我沒對兒子說的話是，老媽不期望你走進我的世界，但卻是期待你也能走近我的世界！

otto

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發表於： 2015-12-12 at 10:13am

文章發表人賁俊蓮

哈哈，借你抱應該可以吧（不過要尊重他嘛，下午去學校接他回家再說來嚇他

）

他比你大隻太多了，抱一下是可以，大概抱不動耶！

～～（獅子頭今天不在家嗎

）。嗯。。。抱他女兒不是比較好

是小鳥依人的畫面嗎？我是小鳥，他是人

誰抱誰還不知道～哈哈

去抱施會長家的千金？我還想多活幾年，待會腳骨被施會長『又斷』（台語） LOL

賁俊蓮

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發表於： 2015-12-12 at 9:59am

哈哈，借你抱應該可以吧（不過要尊重他嘛，下午去學校接他回家再說來嚇他

）

他比你大隻太多了，抱一下是可以，大概抱不動耶！

～～（獅子頭今天不在家嗎

）。嗯。。。抱他女兒不是比較好

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發表於： 2015-12-12 at 9:15am

請問賁姐，你們家的竑岐能借人家抱一下嗎？ LOL

賁俊蓮

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發表於： 2015-12-12 at 8:53am

悠閒的週六．沒有刻意，但作息正常穩定．還是三點半就醒來，身體說：我想跑步

出門小跑一下也好吧，明天就有長里程了，今天本來就該是補眠的休息日才對．但想跑就跑吧，反正只是慢慢跑．

四點的天空烏雲密佈，無星無月的，就算有，也該在雲層之後．

安靜的跑著，心裡是天人交戰的．原來跑太好，也會有困擾

．昨天屏科大體育室來電，說上週的比賽我拿了總一．而總一有”招待”可免費參加SUPER RACE台灣站的比賽．因為看成一種榮譽，我請他讓我考慮一天．真難決定耶．大致看了簡章．

想去，是因為真的是一種榮幸吧？像澎湖一樣，要放棄招待放棄難得的機會，真的要有決心．而且，那週其他的報名費也繳了，真是可惜（唉，獎金少少也好，就算報名費打一折也還有一千多塊耶）

而想去的話，就要更加的操練及增強一些跑越野需要的能力．

到底要不要去？還真有點人天交戰．一個人在黑暗中跑著，安靜的想著，左腳踩下，去吧，不用想太多．右腳踩下，算了啦．

跑了一整圈後，隊友們到了，跟著哈啦，也問了心裡的迷惑．但問了，還是迷惑

跑的不自在，心也不自在．

但五點半之後的天空雲層散去．星星一個一個的，亮了．一幅美好的景觀畫再現，清明無礙的．

今早跑十二公里．洗個澡來到公司，到樓上小窩拖拖地整理，再舖上我喜歡的小花布，收操拉筋，慢慢的做著，把頭腦放空．早上值班時再來詳細研究簡章再說．

明天跑高雄世運場出發的比賽，兒子在百信的補給站（第十三站，好像是廿八公里處）當志工．希望可以早早的向他大喊：親愛的竑岐，你老媽來了啊！

（有跑的朋友可以向他打個招呼，很好認，最大隻那個

）

～～聽說獅子頭的女兒在中山大學也有補水站．我們跑過去也要對她說：你老爸很棒的！

編輯者賁俊蓮 - 2015-12-12 at 9:11am

賁俊蓮

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發表於： 2015-12-11 at 8:48am

能夠跑步的人應該都有一個特質：無可救藥的固執及堅持．要不然那42.195真的是很遙遠又辛苦的距離，真的不是太容易完成的．

有時候看到跑友有個小感冒都會說：就是跑不夠才有時間生病的啦，去跑一跑，流流汗就會好的啦．大家也是跟我這麼說的．這幾天當然就多休息，多喝水（喝太多喝到快吐）．也第二次看診，換藥．也很緊張的問了：是不是登革熱？

筋骨，肌肉會痛嗎？不會耶．眼窩會痛嗎？不會耶．吃不下？也不會耶

只是頭會暈，到了下午都會有點發燒．昨天忙工作，沒法請假休息，但時間一到，果然頭及身體都燙了起來．不過不舒服的時間較前兩日是縮短了．這兩天公司的運動場上是前鎮高中的校慶運動會，很吵，但只有我中午還是睡到昏迷不醒的

最近真的很想跑．

準時起床，感到還好，出去走走也好．換裝長袖．農曆初一，沒了月亮，但星星，更顯得異常的明亮．尤其是映在黑夜裡的湖水上時，那樣的光景，勾出了心裡深層的感動．一種寧靜，溫和，淡泊的美．

用慢速前進，只要有跑就好．少了月光照路，踩踏到不平的路面時有點不安心的畏懼．雖然有點喘，但今天身體狀況還算不錯，而大概更是有愛跑，想跑的心支撐著前進．跑了後湖一圈，再跑一圈．還可以再一圈？

再和大師兄和阿斌一起前進第三圈．只是沒有體力再把最後傳習齋的里程跑完，今早跑十八公里，時間是兩小時十分．洗澡，準備上班．也要開始再持續自己的收操及復原．雖然還是不到位，但也不厭其煩的做著．跑步人除了固執之外，個性裡一定都是對於跑步是心甘情願的持之以恆，也毫不厭煩的．

碧湖杜

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發表於： 2015-12-10 at 4:56pm

賁小蓮,
休息˙是為了跑更長遠的路...

享受起點到終點的過程.

賁俊蓮

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發表於： 2015-12-10 at 10:20am

雖然在某種程度上可以說跑步的好處很多．我是從小就極少感冒，也不能說是因為跑步變得更健康．但大概太少生病，耐性更差，偶爾的感冒都會覺得”難忍受”，”很煩”，當然也很不舒服．明明上週的症狀只有喉嚨痛，大概是跑一場的體力消耗還是極多，喉嚨好了，就只剩頭暈及頭重重的痛．其他咳嗽，鼻塞都幾乎不會．發燒是自己常有的症狀．燒過就好了．

但這回沒好．前天下午感到微發燒．昨天下午的同時段再來一回．再去回診，重新拿藥．吃了加了安眠的藥，果然是早早睡去，一夜好眠．被雨聲打醒．再睡．睡夠了，想說不跑也穿多一點去散步，但天空飄著小雨，只好到了門口再折返．無人的清晨，而主要是怕再受涼．

回到家也沒換掉衣服，直接躺平，到了六點再起來洗澡準備上班．來到公司當然也要不厭其煩的做著該有的舒緩，但還是無力的虛累，什麼動作都沒能做，安靜的躺著再休息．今早是財務報表最後的期限，一早先核好章，裝訂，請同事送出．了結固定的工作．心也就輕鬆了大半．

再把新月份的憑證輸入系統．趕上因結帳暫緩的落後進度．同事送來統計年假的報表，若撐到中午仍覺不適就再給自己半天的休假休息．雖然天氣太好，心很想跑，不過真的要好好休息．希望下午是有熱茶，看書的悠閒．

今早里程零，沒跑，沒辦法跑！

賁俊蓮

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發表於： 2015-12-09 at 10:00am

不太順利的一天．

因為感冒，頭有點暈．又快到送帳的期限，但，真是找麻煩啊，有筆場地費375入錯科目，有筆門票款五十元也入錯，保險費少一百元（大家是怎麼了啊），連自己的公庫餘額也少了八十萬（頭很暈，把８看成了０

）．一一找出來，在有點發燒的午後．恰好在五點下班前完成，總算鬆了一口氣，卻也有點累壞了，本來是請假休息的，只好多喝水，拿出馬拉松的精神撐住，喝太多水退燒真的喝到快吐．而且下午一直上演”溼背秀”，流了好多熱汗及冷汗．洋裝的背後都是汗．

回家煮一鍋水餃蔬菜湯（七顆）．裡頭有蘿蔔及青菜（都是隊友送的），還有，口味太淡，吃那天剩的石板烤肉（好辣喔，適合配烈酒耶）．

頭痛眼睛痛，沒看書，洗好衣服，只靜靜躺著休息，雖然沒能入睡．睡得不太好，時間未到就早起，想著要休息或小跑？有點無法再睡索性出門，動一動．慢慢的起跑，跟了隊友兩三公里，自己落後跑自己的速度及腳步，很喘，也有點虛．大概跑了七公里，出了一些汗，也更喘更加的無力了，下了中興塔連大門口都撐不到

～心裡是很想跑的啊．

自我解嘲．哈哈，這就是拚總一換來的代價啦

（這一週只能是休養日，有跑就好，養足力氣，下週再來續一天跑半馬）

黑暗中慢慢的走著，從划船區望向東方，湖水是佈景，樹林幽靜的存在著，天空上的眉月和星明亮的閃爍，真像是一幅畫一般．好美的夜景，真好的早晨．

無力的走，提早回去．黑暗中大師兄錯身而過，笑笑沒出聲！～沒力氣說，昨天的香蕉太好吃了，而今天新嚐的味是大禹嶺的茶包，很清香，適合用來補水份！

賁俊蓮

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