105年4 月的練跑日記

二十日，里程十三公里，一小時五十分．我等待可以跑到廿一公里的日子來到．可以跑一個半馬回敬自己，應該那樣的我才算復原？或就算只是掩著傷口也總算可以假裝無傷的前進．

睡眠極少是不該殘害自己的，但今早如果沒跑，沒能流汗，我的意志，我的心是無法再勇敢向前的．我，一定得跑，一定要跑，想要跑．我，只能用跑步努力過正常的生活．今天是，目前是，最近是．

來到公司，努力維持正常的作息，做操拉筋．感謝及祈禱．祈禱傷者平安，早日復原．祈禱阿斌有勇氣度過難關．也祈禱我能有持續健壯的體力相伴．祈禱我們有面對挫折及傷痛的最大勇氣及智慧．

要珍愛自己，及時說愛，也好好對待自己所愛，是我們能做的．

謝謝所有朋友的關心及祝福．等待阿斌回復健康，親身來回話說感謝！

我們還相約在石碇或七星山登山後要好好慶祝，他坐公車到百信找我，我們去永康街的燒烤或百信對面的小酒館好好的喝一杯．

那天到會場時，他還讓我看背包上的播音喇叭，說準備了全程奮進激勵的音樂．我還笑說不要用上回的南美部落靈魂鼓樂喔，那種旋律獅子頭聽了會∼軟腳呢！他要我去拚獎金，我笑說會盡力．

在會場和不少老朋友閒聊，像小潘潘，房運成及陳邦堅大哥等，都沒有異樣．等待出發時還和小陳聊到石碇真的很難跑，我們還笑的很開心．小陳約他跑完去喝一杯咖啡，沒約我，我還有點吃味，沒想到最後是我喝到了，阿斌沒到．

就各自出發．但在半程回程爬山時我一時打量他的來到．因為跑的太好了，我把黑糖包拿手上備用就好，想把腰包及遮陽巾交給他，看到他跑下來時也沒異樣，交東西給他，他還笑笑幫我加油．我自大的狂笑離開，告訴他，幫我拿著或丟路旁等一下你騎噗噗來撿，前面那個黑人女生∼哇哈哈，死定了啦！

小陳跑在我們兩中間，也說和他打招呼時看不出異狀．

當然很感傷．相信關心他的朋友們也會難過及不捨，但，現實是如此．也先代他謝謝大家．

對不起，不得不說出這些實際的狀況，因為太多人在關心．

我們能做的，只是一起幫他衷心的祈禱及祝福．