105年11月的練跑日記

工作有點煩心(當然是因人)，準時”逃離”公司，沒做下午的功課．氣象預報說這幾天都是晴天以及溫度會逐日升高．那就用這幾天來刮牆及補平防水漆，因颱風及雨天誤了太久的工作，是也該積極完成．刮牆，刷平，清理，是今天的功課．忙了兩小時，洗個澡，觀賞自己的成果．嗯，還不錯，明天補防水，後天刷上表面的漆，東西回歸定位，週日跑完就有輕鬆．

這樣的勞動流了汗也算是補足下午的做操好了．洗了澡欣賞自己的成果．

最近把上回去熊本跑步時的禮物拿出來使用．有捨不得用的手帕及水晶裝飾的指甲刀．再拿出這回在千葉買的小桌布及木頭杯墊，喝煎茶時可以兩手握著的陶杯．把這回採買的玄米茶拿出來，明天上班時可以享用．在工作中找樂子．

眼睛的餘光瞄到書架上的“酒”．哈哈，工作後悠閒的晚上，好像適合來一杯！

找厚重底的玻璃杯，倒一點竹鶴，讓心情放鬆．

其實再把放茶杯的櫃子巡視一回及整理．第二處裡有玫瑰按摩精油，順便來放鬆肌肉保養皮膚，用對待情人的手，溫柔的力道，撫慰疲累的四肢．嗯，酒有醇香，還有玫瑰花的暗香．身及心都很放鬆的夜晚，只不過還是按到了哭穴，或是酒精太催化，太寂靜的夜晚難免還是會有一點悲傷來襲，無法停止太多無謂的想法．

看向窗外想到聖經裡的那句話：主啊，祈求遇到無法改變的事情時可以讓我有面對的勇氣．

跑十五年了，跑四百多場了，常有人問我跑不累？還真的不會，馬拉松是一種旅行，運動及自由．我喜歡這樣的前進，在里程中，在腳步裡，總覺得可以看到，得到很多的東西．我喜歡那樣的移動，喜歡那種東張西望的觀看．特別在異地，就算是跑了七八次的老地方還是會懷有熱情．喜歡那種明明在人群裡但卻是一個人的孤單及自在．

沒了比賽，少了馬拉松，或許也沒有藉口或動力常常出門去旅行吧？我想．

唯一討厭的並不是熱，而是”日曬”．熱只是其中一小部份，最不要的是曬黑及曬痛．

在台灣溼度高，尤其是南台灣，比賽沒有日照的話，說實話比拿到獎金還開心啊．可以穿著背心短褲，無拘無束的開心跑，真的很棒．

大太陽下要全副武裝，真的很累，但不全遮又真的曬到傷．暑假幾個月少跑，跑一場碧潭被曬到脫皮後頸仍未復原，連去千葉為了拚命跑也是背心上陣，也讓臉黑了一大半．女生嘛，總不愛黑，不愛有曬斑．

健康的走，四處比賽趴趴去真的是人生裡極大的福份！

而若在比賽遇到全程像是上週基隆安樂的小雨及涼爽的話，更是超級的大福氣∼高雄仍是熱及陽光普照，一年四季幾乎都是．所以偶爾跑北部涼一下也不賴的（不曬死的機率較高），只是太花費車資，要不然雖然旅程耗費時間但若無事急著趕回家時的旅行仍是很棒的．悠閒．

二日，里程算零，準時到場，準時走路前步，是不能跑的第二天．和隊友們一起前進，偶爾跟不上就小跑步追一下速度．想跑，是真的想跑，但仍在復原及治療中，還是應該聽話休息的．

但沒跑，哇，很涼，天氣變涼了，連心都涼了呢

希望十一月的心願可以達成，無關跑步．

對了啦，今早有許願，會達成的喔，因為今早三人行，卻只有我看到天際劃過的”火流星”