106年9 月的練跑日記

當然看書無目的，不只有學習，有時打發時間也好，這幾天看到兩段文字及新聞，很難不會心一笑．昨天看酒和愛情的關係，作者說1.愛情像酒，有時難免喝到假酒。2. 有些愛情像啤酒，喝了一肚子氣。3.有些愛情像烈酒，喝了胡言亂語。4.酒喝多了傷身，愛多了傷心。5.愛情像酒，你永遠不知道下一段愛情會不會讓你∼吐．哈哈哈，真開心，看了就開心，真的有道理嘛，從有趣的角度來看．

今天晩餐很豐盛，燙秋葵，香草雞胸肉，蝦皮蛋，堅果麵包一大塊，同事給了一塊花生豆腐（好好吃）及熱牛奶一杯．水果是香瓜，昨天買了綠葡萄忘了帶來．

昨天還有煮芋頭紅豆，不加甜的，聞起來很香，熱了幾塊卻吃不下．

我是很愛自己的，弄一些簡單營養的東西（但是沒調味）．還有今天也收到通知，禮物到貨的通知，我還是忍不住訂了書，送給自己的中秋節禮物，一定要的嘛，只是太早到了∼回家休息，希望明早也是飄著小雨的好天氣，希望再跑！

 

很棒的好天氣，太適合跑步的清晨．今早四點的等門人數只有”五”．雖然雨勢並不大，地面略有積水，是會弄溼襪子的程度，我踩著水並不閃躲，開心穩定的前進．一個人的黑暗世界，太喜歡這樣的寂靜，無聲！

不過因為有雨太暗，怕不安全怕被掉落的樹枝絆倒只在中央大道繞著來回跑．

今早螢火蟲來照路．點點明亮．

五點左右運動人口才略為增多，天色也漸漸的明亮．雨好像停了，全身溼透，我問自己是雨水？汗水？還是淚水，哈哈，當然只是汗水，說是涼爽但也能一身汗，也會全身溼透．因為那是跑步的生產物，也是跑步的廢棄物．

今早喝過多的水，還好太瞭解自己的習性，今天帶六百的水三瓶，幾乎全數喝光．因為今早跑較多．算一算，哇，今早跑廿三公里，哈哈，像我們主任在看到運動場上大雨中跑步人時會問我的，你們對跑步都那麼瘋狂嗎？他們總說我們，不跑會死．我總說謊道，我不會（不會才怪，我不瘋狂，但我要承認我很痴狂）．拉筋準備離去時心裡浮起一些想法，也看著鳳慢的小女生還在操速度（她每天都跑及練間歇跑速度），想自己的瘋狂，果然如是啊，誰會在上班前跑個半馬以上的里程？不是瘋子是什麼，想到曾有朋友說我練十五他就多練一公里，哈哈，希望今天有人跑了一樣的半馬里程以上．可惜我跑的不夠快，里程不夠多勉強只算有練跑的”高標”，雖然速度未達，不過又想起村上的那句話，很臭屁的那句，我是指里程而言，村上說的，歡迎到擂台上來