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參加即是贊助台灣超馬--花東176k

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作者
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心感如泉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-22
位置: Taiwan 板橋. 海山
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文章選項 文章選項   引述 心感如泉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 參加即是贊助台灣超馬--花東176k
    發表於: 2009-01-08 at 7:08pm
 以下是去年176.我ㄉ引導員.花蓮教育大學.<訓瑞>同學ㄉ紀錄.頗感溫馨...       
         
  • 雖然這真的是一趟挑戰極限的旅程,
    也因為極度艱苦的過程中,
    大家在極限邊緣中,
    不免已經快要失去信心,
    當然我也是,
    但是,最後看到廖心泉老師,
    已經極限,卻還是步履闌珊勉強的硬跑下去,
    心中激起無比的激動,
    因為我也是一個跑者,
    我知道那種全身的感覺都被痛苦蓋過時,
    卻還是必須堅持的邁出每一步的那種固執,
    看著廖老師的背影,偷偷的流下淚,
    因為我看到了信念,這是感動的淚,
    我相信每一位參賽者也都擁有。
    也感謝廖老師用雙腳讓我體會了這麼多,
    一夜的併肩同跑,讓我也改變了許多想法,
    還記得我跟老師說:
    【我們都不會想到凌晨3點,我們會跟彼此這樣肩併肩跑在一起
    看著天空的星星,這就是緣分吧!】
    感謝,廖老師。 所有的選手,你們都很棒!

    訓瑞

  • smallboyccc 於 March 8, 2008 01:44 PM 回應


  • 編輯者 心感如泉 - 2009-01-08 at 7:12pm
    心感如泉泉如感心
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    盈即贏 由上至下檢視
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    註冊日期: 2009-01-03
    位置: 北台
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    文章數: 93
    文章選項 文章選項   引述 盈即贏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-08 at 8:25am
          有見解.棒.跑步得到靈感.又得到健康.
    盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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    心感如泉 由上至下檢視
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    註冊日期: 2007-11-22
    位置: Taiwan 板橋. 海山
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    文章數: 280
    文章選項 文章選項   引述 心感如泉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-07 at 9:33pm
        如果能夠再重來ㄉ話.我會如何跑?如何做?可是..就是蹉跎...再等一年ㄌ.....
        還好有很多ㄉ明天. 365ㄍ後.又是重來ㄉ時候.能不把握嗎?經驗一定要記取.但是錯誤不可一再重演?  要怎麼收穫?就怎麼栽.<胡適>名言.
       跑超馬是一件吃苦ㄉ事.吃苦當作吃補.當時很無奈.但過後.又回味無窮.東吳24H.賽事當天.剛好進行到11H.<一半>問好友詹清泉兄<24H選手>.感覺如何?
      他ㄉ回答..走錯路啦.  跑完24H後.我又問他.感覺如何? 他ㄉ回答..  once more
       <再來一次>..哇.真ㄉ不一樣.
       行<跑>千里路.勝讀萬卷書.路跑跑遠ㄌ.不只感覺深刻.說起話來.題材廣又多.大家都聽你說.你說ㄉ是.因為別人沒有又長又遠ㄉ可說.這點又是贏家之處?哈哈自大一下.LOLLOLLOL
    心感如泉泉如感心
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    artee 由上至下檢視
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    註冊日期: 2005-08-01
    位置: 花蓮
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    文章選項 文章選項   引述 artee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-07 at 12:16am
    謝謝心泉兄,等農曆過年我會再去一次另一半程
    到時再把里程PO上來

    心泉兄說的情況我也很有同感,幾次超馬落馬都是在最後最後
    放棄的同時不甘心,懊惱,後悔,放鬆....百感一次湧上來
    也只有參加了,努力了,最後決定放棄了,才能感受這樣的超感覺
    萬統盃也好,洄瀾杯,花東超馬也好.一直也是我最喜歡的馬拉松
    因為我覺得那種感覺是其他超馬不會有的
    http://tw.myblog.yahoo.com/arteeandsextans/
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    m383508 由上至下檢視
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    註冊日期: 2008-04-27
    位置: 故鄉南投
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    文章選項 文章選項   引述 m383508 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-06 at 10:54pm
    文章發表人 賁俊蓮

    去年的一七六,在十九小時多放棄,原本是想再累再慢也要回到終點,最後看到連做伴垂死掙扎的廖老師都在車上,堅持的心情也就在一瞬瓦解,還是上了車.今年,還要參加嗎?
         哇.最後這麼慘?今年還要繼續奮戰.?您們大大的想法?真厲害.我會到場加油的賁超人.泉兄..不放棄.就有希望...176.加油喔
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    賁俊蓮 由上至下檢視
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    註冊日期: 2005-02-19
    位置: Taiwan
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    文章數: 12348
    文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-06 at 8:44am
    去年的一七六,在十九小時多放棄,原本是想再累再慢也要回到終點,最後看到連做伴垂死掙扎的廖老師都在車上,堅持的心情也就在一瞬瓦解,還是上了車.今年,還要參加嗎?我想,會吧.帶著錢,背了水,準備上路去.反正就是努力練.隊友們說,此時不跑,更待何時?我們可是一年比一年還要老的.
    今年要把補給及零錢備齊,也和隊友說,在晚間時間要努力跟上,免得在荒郊野外被狗追,被色狼追Dead!今年的策略時,前半段天黑時找個伴,後半程天明,各自拚命奔向自己的里程LOL
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    心感如泉 由上至下檢視
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    註冊日期: 2007-11-22
    位置: Taiwan 板橋. 海山
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    文章選項 文章選項   引述 心感如泉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-05 at 10:59pm
          96年第一次跑88k心理忐忑難平.剛好碰到<賁仔>她告訴我.零錢帶ㄌ沒?就這樣帶ㄌ200元上路..沿途找商店補給.完成生平ㄉ第3馬.<賁仔>一句提醒.菜鳥也完成.88k.
           97年176開跑.從玉里晚上8:30向北跑.往花蓮..晚上跑很舒服.可以說<披星趕月>雖然夜間跑步.一片漆黑.伸手不見五指.但在滿天星.和月光.和摩托車燈ㄉ照引下.跑起來很順.蟲叫聲.青蛙聲.村落ㄉ狗吠聲.其次就是跑步刷刷聲.<蟲聲.蛙聲.跑步聲.聲聲入耳.>每通過部落<村莊>.腳步更向前邁開ㄌ.路燈閃閃迎人.過了村莊.又是大地一片黑暗.前有跑者.黑影幢幢.不知是何神聖了?相互問好.互相鼓舞.可不要掉進路旁ㄉ水溝裡?又是一陣刷刷ㄉ腳步聲揚長而去.如此漫漫長夜.天空漸漸露出曙光.天亮ㄌ.大地又是一片光彩.上午6:20通過88Kㄉ起跑點.也接受88k.50K.30K選手的鼓掌歡呼.<因為他們6:30才要起跑.已準備就緒>.那時ㄉ心真是如勇士般.點滴在心頭.爽.....但在140K.問題來ㄌ.那時是下午3點多.收容車開始從最殿後ㄉ一個一個問?要不要放棄?坐上車?否則車子不回頭來載.本來算一算在我後面ㄉ有8個.怎麼載.也輪不到我?轉眼間收容車已經在我身邊呼喚.瘟疫傳染ㄌ.大家都跑不動.被收容ㄌ.我告訴自己.堅持不放棄剩下20公里.還有3個鐘頭.一定可以完成.乃何腳開始硬起來?.155K..形勢比人強.我上車ㄌ.<生平第一次落馬>.....
        176又來ㄌ.我將再跑.心感交集.泉如感心.不管結局如何?我努力ㄌ.....心感如泉
    心感如泉泉如感心
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    心感如泉 由上至下檢視
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    註冊日期: 2007-11-22
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    文章選項 文章選項   引述 心感如泉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-05 at 9:19pm
        楊兄:
         這份資料.太珍貴ㄌ.我會帶在身上.陪我上176 跑場.智翔兄.那一天2/27更會影印送給參賽的每一位跑友.讓跑友感謝楊兄ㄉ用心.
          第一次跑176.被補給打敗.說真ㄉ迢迢百里路.很怕斷糧之苦.水.甜點.鹽片.運動飲料.巧克力.麵包..in.還有一項 滷肉飯. 跑到120k以後.一直想吃鹹的東西.
          再次感謝楊兄.                    心感如泉 於板橋海山
    心感如泉泉如感心
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    民間公證人陳永星 由上至下檢視
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    註冊日期: 2003-02-11
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    文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-05 at 11:50am
    唯一跑過一回,印象中由花蓮大橋起跑後兩個小時幾乎無任何商家,越往南走可以使用鈔票或硬幣取得補給的機會越多。在國外似乎也有不設補給站的活動,如林義傑曾經跑過的一些極度偏遠地區,這樣的活動,參與者就要完全自己為自己補給,將一切飲食帶在身上。只要遊戲規則訂的完整,主辦單位並事先寫清楚各補給站之位置與提供飲食之內容,並依承諾履行,如泰雅馬拉松,跑者就不該有任何怨言了。另一個很重要的是要讓第一名和最後一名均享有相同的待遇,但若讓後段班享有更好的待遇,個人也認為合情合理。
    今年不擬參加,敬祝所有參與者均於時限內順利平安到達終點。
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    artee 由上至下檢視
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    註冊日期: 2005-08-01
    位置: 花蓮
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    文章選項 文章選項   引述 artee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-05 at 8:38am
    謝謝心泉兄誇獎,只是盡一份小心意
    常常都是去接受大家的關愛,難得有機會也付出一點點

    有關補幾的位置
    110K~~玉里起點,整條193縣道唯一的7-11
    108K~~東豐~小雜貨店
    101.5K~~觀音~小雜貨店
    98K~~松浦~小雜貨店
    94K~~春日~小雜貨店
    90K~~小雜貨店
    87K~~瑞穗市區邊緣~比較多樣一點
    82.5K~鶴崗~小雜貨店
    67.5K~左邊小雜貨店
    66K~右邊小雜貨店
    65K~大巴郎~~瑪武拉外工作室~~私設補給站

    從起點110K到大巴朗65K
    到這裡算完成45K,剛好一半距離
    剩下的43K我這次沒有實地去走
    印象中小雜貨店不會超過5個
    不過下坡會多過上坡,算好跑了

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