愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板 - 跑者留言版

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民間公證人陳永星

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主題: 愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板
發表於： 2011-07-11 at 2:46pm

更上一層樓，週五要到101，還要多灌水了。也許時間越靠近，發言越多，上昇速度越快。

有人帶傷帶病出席馬拉松活動，有人自稱一路找了N次廁所，還能時限內完跑，當然是哥哥姊姊有練過。若有不適，放慢速度；若評斷會有後遺症，我會考慮棄馬，雖然迄今還沒棄賽過，只有六、七回沒出席。

補給站相當密集，供給內容精采可期。

shs0316

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發表於： 2011-07-11 at 4:44pm

我是初馬，憑著跟男友攜手跑進終點的浪漫幻想，毫不猶豫報名了。(跑過一次半馬)

報名後開始跑步，才知ㄧ點都不浪漫，

七週來平均每週跑28.5K，自知練不夠，速度也慢，

但我今天決定不沮喪不害怕了，已調整心態，過去的練習對自己來說已經很棒了，

我就是要跟男友一起手牽手跑進終點，8分/1K，30K以後的世界交給老天，

就算沒有時限內完成，我也會肯定自己的努力。

加油，我會加油的。

chialun

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發表於： 2011-07-11 at 5:04pm

文章發表人 shs0316

我是初馬，憑著跟男友攜手跑進終點的浪漫幻想，毫不猶豫報名了。(跑過一次半馬)

報名後開始跑步，才知ㄧ點都不浪漫，

七週來平均每週跑28.5K，自知練不夠，速度也慢，

但我今天決定不沮喪不害怕了，已調整心態，過去的練習對自己來說已經很棒了，

我就是要跟男友一起手牽手跑進終點，8分/1K，30K以後的世界交給老天，

就算沒有時限內完成，我也會肯定自己的努力。

加油，我會加油的。

這將是場體力與意志力的考驗。無論如何，不要停下來，即使用爬的，也要努力爬回去，相信你們會在時限內到達終點的。所謂的死而復生，在你跑進終點後，將會深刻體會到。

------------------------
個人極限與潛能，可以不斷延伸，直到生命終點。

愛跑馬

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發表於： 2011-07-11 at 5:15pm

文章發表人 shs0316

我是初馬，憑著跟男友攜手跑進終點的浪漫幻想，毫不猶豫報名了。(跑過一次半馬)

報名後開始跑步，才知ㄧ點都不浪漫，

七週來平均每週跑28.5K，自知練不夠，速度也慢，

但我今天決定不沮喪不害怕了，已調整心態，過去的練習對自己來說已經很棒了，

我就是要跟男友一起手牽手跑進終點，8分/1K，30K以後的世界交給老天，

就算沒有時限內完成，我也會肯定自己的努力。

加油，我會加油的。

你可以做到的

我相信~

加油~

跑馬是一件幸福的事^^知足!惜福!

歐里桑

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發表於： 2011-07-11 at 5:42pm

文章發表人 shs0316

我是初馬，憑著跟男友攜手跑進終點的浪漫幻想，毫不猶豫報名了。(跑過一次半馬)

報名後開始跑步，才知ㄧ點都不浪漫，

七週來平均每週跑28.5K，自知練不夠，速度也慢，

但我今天決定不沮喪不害怕了，已調整心態，過去的練習對自己來說已經很棒了，

我就是要跟男友一起手牽手跑進終點，8分/1K，30K以後的世界交給老天，

就算沒有時限內完成，我也會肯定自己的努力。

加油，我會加油的。

加油...我有點年紀（五年級生).平常每週約跑 25k.從來沒跑過全馬...初馬加油....

有馬就跑.幸福ㄝ

林信孝

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發表於： 2011-07-11 at 6:22pm

阿達兄您好:

小弟是信孝,本週六ㄚ南億載金城星光馬不克前往參賽

(太座家裡有喪事,7/17週日早上舉行家祭公祭)

小弟已請塑化田徑社員代小弟領取衣服及十馬獎座

(很多跑友也都知道小弟有多麼期待參加這場賽事)

以上

跑馬拉松的人都是瘋子
我也不能例外

ftvrunner

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發表於： 2011-07-11 at 6:30pm

Hello~~~各位愛跑步的同志:

敝單位是民視路跑社，響應此回的億載金城星光馬，搭配台南二寮日出美景及白河蓮花季

規劃了2天1夜的台南逍遙遊，已訂大巴一部，可搭43人，目前有30人報名此行程〈10員跑馬員〉，預定目標40人

台北出發，希望對此行程有興趣的同志，共襄盛舉，所有費用均攤，報名專線：0928234267 周時雄

e-mail：jeff_chou1016@hotmail.com

0716 億載金城浪漫馬+花園夜市美食之旅(台南逍遙遊)---玩海線
夜宿左鎮旅遊局賞日通鋪 (男、女各一間)
0717 二寮賞日輕鬆行+草山月世界+白河蓮花季---玩山線

民國100年  最輕鬆愜意行程保證逍遙自在保證熱鬧滾滾
所有費用均攤(車資保險 2天4餐)   多退少補!!!

費用初估---大巴車資25000元每人每餐250元(預估) 保險每人89元(200萬平安 10萬附加醫療 25萬失物賠償) 通鋪費用每人300元

所以人數越多(最多43人) 車資越便宜目前概算每人2500元以下  若報名人數達40人預估費用2000元歡迎大家踴躍報名

歡迎折疊式腳踏車(有攜車袋)逍遙遊台南一起共襄盛舉

預定行程：

0716 0730 板橋車站北3門
         0800 台北車站東3門
         0830 民權東路6段新湖國小
         1250 下嘉義交流道遊覽車餐廳吃午餐
         1530 億載金城報到+台南市區逍遙遊(單車+11路公車)
         1700 花園夜市美食之旅+安平區逍遙自由行(單車+11路公車)
         2300 億載金城集合
         2430 二寮賞日通鋪觀星+睡大覺

0717 0400 起床號
         0430 二寮觀日亭
         0630 早餐
         0800 草山月世界(單車+11路公車)
         1100 白河關子嶺枕頭山自然步道(單車+11路公車)
         1230 白河蓮子養生餐
         1430 賦歸
         1900 竹北遊覽車餐廳
         2130 台北解散(新湖國小台北車站板橋)