106年3月份的練跑日記

吃是人生裡最不用講究的事，新鮮當令乾淨即可（而且要盛產最好是便宜），也不是全然為了健康，只是喜歡自己的這種方式，並不會覺得無味，我喜歡食物原本的味道∼這幾天買了娃娃菜，不要蒸太熟的脆及苦味，才是我心中的美食真味．當然也不是那麼健康，油炸之類也不排斥，但只是沒有常吃（鹽酥雞配啤酒或烈酒最棒了啊），像一個女模跑者說的，只要在百分之八十五的時間吃得正常過得正常就夠了，預留百分之十五的揮霍是留給∼心情的，這個我倒贊同，平日有跑的我也維持大部份的時間都要作息正常，但還是會有例外，不要一成不變的固執，也要有放肆及任性的心情．應該對吧？這樣的堅持就算夠健康了．像昨天突然很想喝酒放放鬆，想了好幾回後來還是忍住，週四了嘛，不太對跑步有利，也不好太放肆，雖然沒喝完的那瓶白州拚命的召喚我，但我還是向他說石碇跑完再喝你！

本來就喜歡吃得簡單，為了跑步也為了省錢讓自己更簡單，反正也都是自己願意的．也想最近壞狀況的”拉肚子”，很怪耶，狀況差時偏偏吉普賽也來攪局，平日一天一次很正常順暢也準時，怪了啊，和有些隊友說的一樣，只要跑多跑長跑快就會加速蠕動，再拉一兩次．真煩耶！跑太多傷腳？其實某種程度來說也會傷腸胃，傷元氣吧？∼為了釦釦我果然是很拚的，當下真的有努力，到今天還覺得有點無法專注的看數字，有點晃神的感覺，但其實在賽中感到快要力氣用盡但一進終點再換好衣服其實就可以∼笑瞇瞇的大聲說話了，想到周小君才厲害，真叫人佩服她的跑法及”當下全然的付出”（或說超越自我極限的跑？），在十幾個階梯高的頒獎台上只有她無法安然走下來需要攙扶，我們還活蹦亂跳的嘛，難怪輸很多，但自我感覺良好的說自己夠努力了，但和她相較就是無法跑出全部的氣力吧？（其實是練法及程度不同嘛）

猴話多了，但一直在想，人生裡有些事是清淡簡單好，有些事是要出盡全力全然的付出．面對吃這件事，面跑對步這件事，也想著面對愛情這件事．有些事有所得，有些事是不求報償的，有些事，真的不用想太多，無味，簡單，夠味都好．這幾天再重覆思考著自己常說的那句：有練不一定跑得好，沒練一定跑不好．再重覆的問自己是否是真心愛跑的？

跑了兩場，拚了兩場（有的啦），腳沒事，只是肌肉有點緊繃，人有點累，但跑過的歡喜掩過了疲累，問自己繼續愛下去嗎？於是還是早起出門跑步去！