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九六年十二月的練跑日記

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李進益 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章選項 文章選項   引述 李進益 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九六年十二月的練跑日記
    發表於: 2007-12-18 at 9:59am
猴同學:你還是跑馬成員,請多保重,假以時日重出江湖,你看立委大人最近少跑,ING能把我打敗了,你會大,我會老,慢慢來。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-18 at 8:01am
第一圈完成,確定腳已沒事,也確定昨天發作的感冒,大概沒問題,就繼續前進.當然也要感恩澄清湖的美好大地,讓我可以每天愉快的跑著.跑到划船區,再確認一下艷紫荊的淡粉花色,果然和另一處校園的桃紅有所差別,果然是較清淡的著色.都是美!
跑不到二圈,大概十五公里,遇小呂與胡教授走路,停下腳步和他們問早,就不再前進,難得有閒聊的輕鬆,當然還是聊著瘋馬事,聊著今年僅存的一場比賽,算了算,也是連九場的最末,也祈禱能夠平安參加,順利完成.
夜色裡有隊長輕快的經過,也猜測不見人影的蔡總,躲在那裡偷練,也看見認真的小勇及大邱,持續跑著.以運動的清晨,揭開今日的序幕。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-18 at 7:50am
在清晨的路程上,再聽一次台灣民謠交響詩,用歌聲伴隨著前進.心裡想像著唱片封面的風光,是今年無緣的新竹火車站,水彩畫作是李澤藩的橋邊看火車站.
我也曾站在這水岸邊,望向畫裡一樣的角度,望向這台灣最美的火車站.有我愛聽的暗淡的月,卻是不同的詮釋,有交響樂的伴奏,有歌劇般的演唱,讓這首摯愛的歌變得更有磅礡的情愛與綿綿的恨火!
我在清晨時的起步就看著月,唱著月前進,黑暗中.隊長及老蔡往新路的陡坡而去,我還是固執跑著我的原路,總是跑不膩.


編輯者 賁俊蓮 - 2007-12-18 at 8:03am
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-18 at 7:35am

跑的有點硬撐的馬拉松,果然有加倍的疲累.再慢慢走向森林中,再做一次操,再做一次伸展.天際的月變得清晰明亮,半個圓的美好,無雲也無星的陪伴,在無垠的夜空裡獨放光芒.我在夜色裡,沉靜的呼吸,卻傳來熟悉的味道,想告訴你,又是這個味道.你聞到了嗎?

第二次的做操,才讓腳回復到正常的狀況.走到參天的樹下,敬仰著指入雲霄的高大,以虔敬謙虛的心,望向這成排大樹.可惜我沒有通天的本領,很想一躍到樹梢,由高而下俯瞰這有情的人間.


編輯者 賁俊蓮 - 2007-12-18 at 7:42am
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-18 at 7:31am
你說要心懷感激.我在城市馬後的下午,回到美麗的霓園,擊掌,在心中默禱,謝謝天地,謝謝眾神,謝謝這片護持我的大地,護佑我的平安歸來,給我一個快樂奔馳廣?的所在.
才動動手腳,再慢慢起步.跑七圈,算三公里.退下做操,拉筋,做著喜歡的動作,仰頭望向天邊半個月,有份朦朧的迷離,初昇的月,還不算光亮.
我流連夜色,捨不得起身,以地平線的高度看世界,看場上奔走的腳步,看移動的人影,看飛快的速度,才在笑笑中起身.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-18 at 7:25am

樓上的辰光兄跑的太認真了,我在前幾公里還一直跑在你旁邊不遠呢,還有李局長!%3cea%3c當然是自己速度配的不好,又有點狀況,就只好一路看著你們絕塵而去%3cry,所以你當然看不到”渺小”的我%3cO%3c

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林森勝 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-12-28
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文章選項 文章選項   引述 林森勝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-17 at 8:42pm

辰光兄,謝謝關心,已經好很多了,現在已經可以拿者登山仗作支撐來走路,最近兩天也騎著腳踏車到處晃晃,慢慢的騎腳踏車比較不用那麼出力,等高雄超馬時再跟大家聚會,順便為各為跑友補給。

林森勝
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呂辰光 由上至下檢視
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文章數: 58
文章選項 文章選項   引述 呂辰光 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-17 at 7:53pm
森勝兄不知腳有沒有好點,1月19日參加高雄100公里超馬,到時再找你聊聊.
奇怪這次ING沒看到賁小姐?
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呂辰光 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-28
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文章選項 文章選項   引述 呂辰光 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-17 at 5:41pm
力偉兄:一分耕耘一分收貨,恭喜你跑出這麼好得成績,congraturation on you . 
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力偉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-22
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文章數: 172
文章選項 文章選項   引述 力偉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-17 at 3:00pm
報告林同學照片有看到,一早隊友就來電告知,謝謝.
 
最近被隊友操的很兇,看到昨天成績還是差強人意,可能長距離練的不夠.
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