97年3月份的練跑日記

七天要跑七百公里？連我都沒這麼操新兵！蓮小姐莫非想當通信兵？要取代烽火狼煙飛鴿傳書？就算「百姓見財」肯放人，廣大的讀者群怕是不依！說真的，既然已經下了決心，就帶著大伙?的誠心祝福去跑，跑多少算多少！萬萬別傷了身子，違背您跑天長地久的初衷。不過，還是要對這份豪情喝采

看了樓上朋友的文章，還好我只有肌肉酸痛及嚴重頭痛，其實有發燒，不過不久．應該不是吧．

有朋友問一七六的野放問題，如果早看到這篇文章，我就不敢走向草叢裡了．怪可怕的．我笑笑向朋友說，在花蓮的深山裡，在黑夜的草叢裡時，要脫褲子都會有點害怕．朋友問我怕什麼？怕曝光！沒人要看的啦．

我回答才不是，我怕被毒蛇咬屁屁．如果為了當吉普賽人，才中毒昏倒就醫，大概又會創下馬拉松的新紀錄了吧！應該會蠻丟臉的，應該會被笑到半死的．

朋友說，有力氣講笑話，沒事了！

今天再好好休息，明後天至少要開始練跑了．

 

以前當遊民當習慣了，最早從休假時睡中正紀念堂台階開始，到後來到處露營、爬山，累了就席地而睡，大石頭上、樹下、溪流旁，從來不擔心什麼，也不用去計較形象，想太多反而那兒都去不了，一個人也到處玩，到處睡，也蠻舒服快樂的，寫了寫，週休又想到山區去當遊民了。

恙蟲病是由恙?媒介的傳染病，病原體是恙蟲東方體Orientia tsutsugamushi。 此病最初的記載見於3世紀的中國，在晉朝葛洪所著的<肘後方>，對恙蟲病的症狀描述，傳染途徑，和個人與環境衛生的預防方法，有深入的記載。遲至19世紀才出現於西方世界的文獻中。

恙?生活於溫暖潮溼的植物上, 藉由叮咬皮膚將病原傳入人體。初期表現為頭痛，食欲不振，疲勞乏力，寒顫，發燒，出汗、結膜充血。隨著病況進展，大多數的患者會有三種症狀: 高燒，嚴重頭痛，全身肌肉疼痛。發燒一週後，約半數病患會出現皮疹，特徵為不癢，斑疹或斑丘狀疹。恙?幼蟲叮咬處可能出現焦痂，外觀深紅至黑，形似燒焦狀，約指甲大小。潛伏期約9至12天。無治療的情形下，病程約14至21天，若無適當及時治療，致死率最高可達60%。嚴重感染可伴隨間質性肺炎，肺水腫，鬱血性心衰竭，濔漫性血管內出血，腦膜炎及腦炎。上述合併症可能致死，通常發生於病程第二周。病患若接受適當的抗生素治療，通常在開始治療的48小時之內會退燒。首選治療用藥為四環黴素類，療程為七至十日。

    診斷上需要詳細問生活史及旅遊史，並且要有完整的身體檢查。本院不乏有在腹股溝或頭髮底下仔細找到焦痂，進而診斷出恙蟲病之案例。對於懷疑的病患，需通報疾病管制局並且抽血送檢確認。台灣每年約有二到三百例確認病例，以花東離島較多。

    恙蟲病不會由人傳人，但患者仍要注意環境衛生。鼠類身上的恙?可在叮咬患者後傳染疾病。個人工作或旅遊時，宜避免接觸草叢，並著長袖衣褲防止恙?叮咬。恙?性喜群聚，在一、二公尺見方之草叢可以聚集大量恙?，但相鄰之處可能一隻都沒有。因此一行人出遊時，可能只有一兩人患病，其他人完全沒事。雖然台灣在衛生環境進步之後，恙病的威脅不若以往，但從事戶外活動者，仍應對此疾病有基本的認識，保護自已。