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2010金石馬4小時50分的怒吼 |
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作者 | |
mingchu ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-03-09 at 2:44pm |
不管半馬、全馬,繳了報名費,都該有相對的補給, 況且辦了這麼多年的金石馬拉松, 不是被半馬吃掉的問題,是主辦單位的補給預算算少了, 話說跑完半馬約兩小時,全馬約四小時(簡單以時速10公里來算) 身體能量是會消耗殆盡,尤其全馬,一個餐盒50元,佔報名費700元, 不足10%,分發一個小粽子, 蕭大哥說吃兩口就沒有了,我說要吃四、五口, 大哥說哪有這麼多口? 元香說:我們是櫻桃小口! 不好意思,離題了!搞笑一下啦!(自己都忍不住,壓住音量傻笑) |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
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老楊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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這次僅參加半馬,該領的、該喝的、該吃的,都有
![]() ![]() 很多人反應第35K水站,我回程時就沒開張了,我還以為要等全馬的咧?
很不好意思...感覺沒說話的份,好像都被21K的....
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蟲蟲 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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可怕的明珠姊.....
看來我該好好跑了...
不然就會被蘿蔔腳碾得很慘
![]() 我覺得那些學生是非戰之罪...他們只是遵循上頭的指示...
每年的學生應該也不是同一批學生...
他們也沒有馬拉松的經驗...
補給會不足..我認為是21K與42k的路線重複吧...
被21K的一掃而空...有時不是最後面的沒有水喝...
是剛好落在中間的過渡期...我想大偉應該就是類似的情形 編輯者 蟲蟲 - 2010-03-09 at 12:03pm |
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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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mingchu ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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我還是有得獎啦!分組第三,獎金兩千元, 只是分組第一是總名次第二的大許, 只是分組第二是總名次第十的外國妞, 她們只能擇一的領取獎項,一般都會領總名次的, 主辦單位就省下分組一和二的獎金(甲組省更多) 不好意思,好像小孩子在吵要更多的糖果吃。(臉紅中) 謝謝賁姐,原來妳也是落選頭。 祝福Maraman受傷趕快好,跑馬拉松或多或少都會受傷, 我們學著跟這些傷和平相處,一起努力! |
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Maraman ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-08 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1382 |
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恭喜明珠跑出337,應當是個人的PB,被總次檔掉沒得獎,實在有點扯,大會連這點錢也省,真是無言!
金石是我的初馬地,今年卻成為傷心地,受傷而返,說實在的,金石的賽道、天候都蠻適合創造好成績的。交管也不錯,參賽人數也眾多,但是一些細節可以再改進,會更好!
辦比賽不應該光是比賽而已,行銷各地方的特色,提高知名度,才是重點,那企圖心與用心的程度,就會讓人感受出來!才會有效果!
現在比賽眾多,大家有比較的機會,民間社團用心的服務,有目共睹。南部高雄所展現的氣勢與企圖心,是北部無法比的!
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If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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我是VIP不用繳費不應要求東要求西,所以粽子、薑母茶都沒去拿。
但一般跑者繳700元又有1900多人報名全馬,至少該給個便當充飢,不然真的合理懷疑可賺很大(別忘了很多東西是贊助商提供,又有經費可申請補助,經費與民間團體辦活動是不可同日而語)。
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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1.讀到事實的描述,有會上火,何況親自體驗。幸好本場次隨著百馬陪跑團一陣子,因此得以在427許進場,未遇缺水的狀況。
2.太魯閣為國內舉辦賽事經驗最豐富的路協主辦,2008年跑540,在九曲洞的補給站也曾經鬧旱災:缺水。
3.主辦單位有義務讓第一名和最後一名享有相同的待遇與福利。
4.的確,當天老天有幫忙,若是豔陽高照,對於液體的需求將會倍增。
5.由於跑在900名許,各站未見缺水,親自見聞除起跑後前兩個水站應接不暇外,大致可以接受。
6.熱誠與否,因人而異,回程有些義工先行找地方休息,有些義工仍然賣力工作。確實有不少學生會加油,但不見得人人如此。
7.總名次又拿分組獎項,實在不合理。
8.會繼續跑下去,一因資格夠老,列名VIP不需報名費;次則離家近;三則好山好水,海景山景頗有可觀。
9.自己攜帶小瓶子,容量也不小,當天泰半靠自己的液體補給,當然也吃了些小麵包與香蕉。
10.若對補給要求高些,建議參加社團(大腳丫、土城、青年公園、永慢....等)主辦、承辦之活動,人人都是貴賓,更見有百馬前輩服務跑友。對於官方所辦活動,就不用抱持太高期待,或許失望會小些。
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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報告信利大哥,剛去阿朱的家逛逛,這雙可愛的蘿蔔腿果然破了自己的最佳紀錄呢
∼∼真是厲害加恭喜
![]() 明珠妹妹,落選頭二來恭賀落選頭一.沒辦法,我們有努力就好了啦,人家上回破PB,又總一,還不是獎金取消,什麼都沒有.管他的,認真跑就是了(不過當然有點獎金的安慰更好啊
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信利 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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明珠好像ABS煞車故障,有破自己的最佳記錄嗎?
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mingchu ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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我也有話想說, 3/7是天氣冷,又下雨!缺水問題不嚴重 如果是大熱天,肯定出問題!有很多站接連都是海棉站, 記得有一站,約在15公里左右(不能確定), 明明是水站,想要拿水喝,一個工作人員大哥,直說前面有,不許我們拿水喝 跑到前面的攤位,竟然又是海棉站,又想唱海綿寶寶主題曲了。 這種天氣比賽,工作人員最辛苦了! 至少站五個小時五十分(時限,還不含報到及賽後清理) 我注意到的一幕是,工作人員(男學生)將水筒裡的海棉一塊一塊遞給跑者, 我特意注意他凍紅的手,他一點也不以為意!學生都肯做,只是跟著指意做。 賽後只有一顆小粽子,好像好多年都是這樣了,天熱不以為意, 天冷,小粽子變冰粽子,很難暖胃! 再者,不好意思,這是個人小小的意見 每年都是總名次佔分組名次,又是落選頭,所以只好明年再加油了! |
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