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重鹹麻辣的七月團練

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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 重鹹麻辣的七月團練
    發表於: 2010-07-02 at 6:17pm
文章發表人 黃榮俊

會員守則   團練領隊於活動前,應備妥簽到單
 
剛剛進去永慢網站   試著要找簽到簿   但找不到   怎麼辦?(涼拌炒雞蛋   屁股切一半)
 
不知哪位善心人士明天可以提供簽到簿   小弟感激不盡
 
都已下班,不知煙斗仔能否看到留言。
其實簽到單沒有限定一定的格式,帶張空白紙讓大家簽到也是可以。
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步行者 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 步行者 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-02 at 6:28pm
搜尋了一下
這條路線五月有排過一次
終點是中社路底折返共約20KM
不知道這次要跑到風櫃口會有多遠?
熟悉路線的大大可以解惑一下嗎?
 
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阿德 由上至下檢視
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文章數: 3601
文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-02 at 6:53pm
文章發表人 步行者

搜尋了一下
這條路線五月有排過一次
終點是中社路底折返共約20KM
不知道這次要跑到風櫃口會有多遠?
熟悉路線的大大可以解惑一下嗎?
 
 
更正 ,約 28K.


編輯者 阿德 - 2010-07-03 at 11:07am
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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-03 at 10:58am
7/3風中劍團練出席名單如下,如有漏失請回應,謝謝!!
張振成(6-5)、陳喜芳(服務)、唐湘東(8-1)、吳紝煒(5)、陳洋卿(5)、張智敏(8-4)、施宏錡(7)、姚富春(5)、翁梓桓(8)、成正得(6)、陳榮裕(4)、林麗雪(4)、呂嘉鍚(11)、陳順達(7)、賴鳳嬌(服務)、王似詠(7)、黃銘瑞(7)、陳俊年(預備)、郭芳村(會本部)、黃榮俊(10)、施文聰(會本部)、陳江河(11)、王坤樹(會本部)、李威德(4)、鄭玉龍(8),以上共25位,麻煩俊佑登錄Wink阿里阿豆


編輯者 芳村 - 2010-07-03 at 10:59am
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yea919 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-03-13
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文章數: 1297
文章選項 文章選項   引述 yea919 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-03 at 11:10am
文章發表人 芳村

7/3風中劍團練出席名單如下,如有漏失請回應,謝謝!!
張振成(6-5)、陳喜芳(服務)、唐湘東(8-1)、吳紝煒(5)、陳洋卿(5)、張智敏(8-4)、施宏錡(7)、姚富春(5)、翁梓桓(8)、成正得(6)、陳榮裕(4)、林麗雪(4)、呂嘉鍚(11)、陳順達(7)、賴鳳嬌(服務)、王似詠(7)、黃銘瑞(7)、陳俊年(預備)、郭芳村(會本部)、黃榮俊(10)、施文聰(會本部)、陳江河(11)、王坤樹(會本部)、李威德(4)、鄭玉龍(8),以上共25位,麻煩俊佑登錄Wink阿里阿豆
 
登錄完成!...應該的...
 
俊佑
Sam...有夢要快追,人生說了許多的希望,沒有付諸實現,就永遠是夢想.
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阿德 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-03 at 11:27am
今天團練發生憾事 ,嘉錫兄的車子停在劍南路上,那個地方沒有監視器 ,結果車窗被打破 ,背包裡的東西被拿走,團練集合地,劍潭古寺有數台監視器,大伙的背包放在大樹下 ,宵小不敢妄動 ,據阿嬌所述嫌疑犯是一名長相斯文 ,皮膚白淨戴墨鏡的高中學生,與轄區捉拿要犯應是同一人(內湖運動中心游泳池偷竊嫌犯).
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阿德 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-03 at 11:30am
  風中劍團練感謝糖果教官提供的免費電影票阿凡達 ,剛好小弟沒看過,拿了一張.
7/3 天氣好熱, 近39度C ,氣象局說外出要注意防曬,偶們還在山上亂亂跑,早上5點出門,一整天都留在內湖沒有回家,在外面的公共場所吹免費冷氣比較好,中間一段時間,搭捷運去西門站附近,看了2個半鐘頭的阿凡達,冷氣吹得好過癮,晚上6點看完出來,下一場又排滿了人潮,排了500公尺,令人訝異,開了眼界.

編輯者 阿德 - 2010-07-04 at 10:19am
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黃銘瑞 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃銘瑞 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-04 at 8:51am
文章發表人 阿德

今天團練發生憾事 ,嘉錫兄的車子停在劍南路上,那個地方沒有監視器 ,結果車窗被打破 ,背包裡的東西被拿走,團練集合地,劍潭古寺有數台監視器,大伙的背包放在大樹下 ,宵小不敢妄動 ,據阿嬌所述嫌疑犯是一名長相斯文 ,皮膚白淨戴墨鏡的高中學生,與轄區捉拿要犯應是同一人(內湖運動中心游泳池偷竊嫌犯).
星期日早再到劍南路騎趟單車, 回程7點多經劍潭寺, 見轄區員警已加強巡邏, 並沿路發送[注意車內財物]之宣傳單, 當場對2名員警(警號x168,x290)提及嘉錫兄被害情事(轉阿嬌姐所述), 據悉嫌疑犯偶爾隨意犯案, 一切尚待多方調查. 希望嘉錫兄否極泰來.  
*** 慢慢跑-完賽即是奪冠 ***
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-04 at 6:40pm
幾年前曾經有永慢會員在新店市郊區之燕子湖遭遇相同之竊案,後來就不再去那邊團練了。換個方向想,財去人安。也許前車之鑑為若有背包,要藏入後行李箱,不管到哪邊都一樣,以減少遭竊之機會。也曾經有過報導:某些大賣場的停車場也發生過破窗竊盜,同樣有財物,若藏在行李箱內,或許竊賊不知,若由車窗可見,則趁機竊取。
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-05 at 9:14am
7/3重鹹麻辣夏日特訓開訓,一早就趕來參加集訓,久未操長程山路,一路氣喘噓噓上到風櫃嘴,回程盡量簡省用水,可是還是在溪山國小附近用盡最後一滴水。
高溫艷陽下真的是用爬的回到劍潭古寺,渴到如在沙漠求生。Cry
 
7/4本想續攤,4:30鬧鐘響,本能爬起後又倒下,想到烈日當空又集訓一天就腳軟,算了放自己一馬,睡到9點自然醒,當一日宅男。Dead
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