99年9月的跑步日記

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主題: 99年9月的跑步日記
發表於： 2010-09-21 at 10:15am

蝦米？休園喔．這下子清早就不知跑哪裡才安全囉．因為市區不少地方還滿目瘡夷呢．

公司在苓雅區的高速公路邊，這裡還好，沒淹水，只是不少道路旁都是成堆的樹枝樹葉等著載送丟棄．希望積水的地區污水能早日退去，明天放假可以再好好的打掃一番，大概不少人也沒心情過節．

今早的高雄有蠻強的烈日，紫外線蠻強的．祝福大家平安，打掃清理時要注意自身安全．

今天里程零，休幾天也好．昨天下午不過才跑一公里還是有點無力．最近總覺得體力很差的疲累，需要再好好調整．馬拉松熱季要到了呢，以往會蠻期待的，最近卻是有點驚驚的．

葳寶

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發表於： 2010-09-21 at 7:50am

今早到了澄清湖才知道

要封園到下星期一才開放

跑在外圈竟然看到牆壁被吹破了幾個大洞！

是風真的太強？還是偷工減料？

因為那個洞真的破的很詭異！

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

賁俊蓮

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發表於： 2010-09-20 at 2:02pm

南部不少地方都在大淹水了，同事和朋友都打電話叫我多留在台北一天再回去收拾殘局，也免交通受阻。也對啊，看著滾滾黃水只有心急吧。不過倒打了電話請同事幫我看一下我那唯一會動的小小財產還安在否？他們說小白沒事。

看著新聞中的污泥及污水真叫人心驚。

昨天從台中北上的途中，只有小雨但風吹的詭異。一百公里左右的台灣欒樹有無數的黃花在風中招搖。頭前溪兩岸的蘆葦也動個不停，像小狗俏皮的搖尾，也像狐狸尾的流線與悠雅。但晚間的內湖風勢變強了，有颱風來襲的氣氛。

妹家的陽台上種了約二十株的金桔苗，都只有兩三片葉子，但怪的很，樓下的住家有好幾棵大金桔上都沒蟲。那金桔小苗上卻捉到了二尾小寶寶。但細細尋覓，還找到一隻如蟻蠶的小不點。還怕我的大手指會把他捏死呢。今早的北部有陽光微微的露臉，我換了跑服往山上跑去，才兩公里，有點無力。

但放肆的蟬鳴，無法無天的吵著，宣告著夏日並未走遠，管你中秋節要到了呢。不一會果然出了大太陽。以往都沒注意，還是天雨後昆蟲的覓食？一路上有七八種類的蝴蝶與我同事。最多的是紋蝶，有黃的，白的。也有不少的端紫班蝶。小灰蝶快速發著，神精質的青色蝶，閃閃躲躲。太多種類了，想記都記不住。好像也有青帶鳳蝶的鮮艷。大鳳蝶，白紋鳳蝶嗎？最緩慢滑翔的有點像是孔雀型的烏鴉鳳蝶？我還有點認不清，而他們也飛的太快了。

跑到了三公里，就走走停停的喘著。於是就找柚子樹，找金桔樹上的小蟲吧。柚子樹下的水桶裡溺死了一隻綠色天霸王，對農民來說他們的確是害蟲沒錯。找了好久才有一隻綠肥。下過雨的樹葉十分乾淨。遇到不少蜘蛛，蝗蟲及像鬥士的螳螂。有個亮亮的，一碰觸就嚇的飛走了。如果村上來形容大概會替那昆蟲說：討厭嘛，人家睡的正好呢。

共捉了五隻，連家裡的，共有綠肥一隻，鳥屎六坨，台北有蛹兩個，高雄也兩個。而台北的其中一個一定不是無尾鳳蝶。

找小蟲時，有柑橘鳳蝶來停留，就在嫩葉上產了卵，又讓我看到了那感動的過程。又上了一小堂的生物課。提著蟲袋跑下山，這一路幾乎沒人，也不見登山客，只有強烈的陽光來做伴。

跑了七公里，再加上一路玩，時間耗費二小時。希望南部的積水快退去，南部朋友在清理家園時莫忘要小心自身的衛生及安全。這個中秋，南部人大概要過的不是味道了。希望南回時不要被嚇到。唉～～

編輯者賁俊蓮 - 2010-09-20 at 2:11pm

5028大肚魚

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發表於： 2010-09-20 at 7:12am

夢姬小姐及飛小魚小姐都比妳年輕　還好囉

有大肚魚比妳老就好　這樣心情美麗了點沒

5028大肚魚

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發表於： 2010-09-20 at 7:08am

看電腦說（家中沒電視）

愛河滿了溢了

這裡還好嗎

葳寶

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發表於： 2010-09-19 at 7:22pm

我家外頭已經水深及腰了！！

風雨依舊的強勁

看來天縱使雨停也出不了門了

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賁俊蓮

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發表於： 2010-09-19 at 6:28pm

有點詭異的颱風，希望大家都平安。

星期五的晚上跑金龍產業道路及市民農場十二公里，在星星及月亮的陪伴下，和清風蟲鳴為伴，在黑暗的山林裡。好久沒有跑晚上了，十分美好。不過，自己有個毛病跑後會睡不著，到了二點半還是無法入睡，整夜也睡的昏昏沉沉的。結果週六就大概都在迷糊的補眠了。

週日一日出發，風雨無阻啊，要到台中參加隊友尊親的告別式。怕被風雨耽誤七點就到台中市，下車加油時只覺風大且氣溫高，有點像強烈焚風，無雨。坐進車內，突然看到有一黃衣男子打車前經過，百信制服？還長的蠻面熟的？看了半天，喲，朱大哥喔。我大概被風吹笨了。接著後頭是大邱，我才恍然大悟的看向後方接著走來的蔡總及大仔。好巧，沒有相約也有相遇。

下午風雨大了，才像颱風來襲。不過看電視才曉得南部及高雄好像很糟。還是希望大家都平安啊，非要出門要小心安全。

賁俊蓮

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發表於： 2010-09-17 at 11:25am

我還真的會笑不出來啊

．啊，會不會有人覺得我看起來年紀比你大？呃．難說啊

其實有點習慣了，我從國中開始一路超齡．總是被猜是五十年次的很大一隻啊．

和夢姬比，真的慚愧．小魚看起來也蠻年輕的．但今天討論的第三個女生，我就打死不承認了啦

．

王坤樹

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發表於： 2010-09-17 at 11:03am

文章發表人賁俊蓮

....沒關係那也是實話．再有人說，那個某某人也沒你的歲數對吧？嘿嘿，這就有關係了，有點氣人

，我是有時會有點小氣的女生呢．

跑十四公里，再散步了一會，在談笑中大家散去．

雖然橘子不能拿來和香蕉比，男倫也不能和窩面比。

但若人敢說小蓮啊....你的歲數看起應比王老樹大，我就不相信你會笑的出來。

賁俊蓮

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