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戀戀139【練練139】

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TerryLinTW 由上至下檢視
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    發表於: 2011-08-05 at 9:11am
To 爽跑,
如果沒有下雨,明天會去跑
我是從148上去,到了139後,
是要往哪個方向跑(鳳山寺or彰化)才會遇見你們啊?
回到最上面
爽跑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 爽跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-05 at 9:23am
文章發表人 TerryLinTW

To 爽跑,
如果沒有下雨,明天會去跑
我是從148上去,到了139後,
是要往哪個方向跑(鳳山寺or彰化)才會遇見你們啊?
 
To TerryLinTW:
 
我大約4:50從員林國小出發
你從哪裡開跑??
要一起跑嗎??
 
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。
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爽跑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 爽跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-05 at 9:25am
文章發表人 蓮霧ㄟ

TO爽跑大哥,我可以跟你們一起跑嗎?這禮拜要回南投,所以週日早上才有空...

早上幾點會合?

那裡集合?鳳山寺或是西嶺國小?還是...路不熟
往南跑還是往北?跑距20K內都OK
我的跑速很慢,只有6∼7分速
 
To 蓮霧兄:
 
很不好意思,上星期日沒跟你一起跑..
這星期日有要一起跑嗎??
 
 
 
 
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。
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TerryLinTW 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 TerryLinTW 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-05 at 10:29am
文章發表人 爽跑

文章發表人 TerryLinTW

To 爽跑,
如果沒有下雨,明天會去跑
我是從148上去,到了139後,
是要往哪個方向跑(鳳山寺or彰化)才會遇見你們啊?
 
To TerryLinTW:
 
我大約4:50從員林國小出發
你從哪裡開跑??
要一起跑嗎??
 
 
可以
明天4:50員林國小見Tongue
 
PS - 我平常LSD的速度只有6.5~7mins/1K
       你們似乎都很強,我盡量跟,如果跟不上海放我也沒關係
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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謝謝爽跑大ㄟ

南投,下次有要回去時,定先告知
西嶺國小往南到賞鷹那段,高樹林立,樹蔭下無比涼快...
練練腳力很不錯,下次一定要再來跑一次...
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爽跑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 爽跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-05 at 3:22pm
文章發表人 蓮霧ㄟ

謝謝爽跑大ㄟ

南投,下次有要回去時,定先告知
西嶺國小往南到賞鷹那段,高樹林立,樹蔭下無比涼快...
練練腳力很不錯,下次一定要再來跑一次...
 
感謝蓮霧大哥分享
 
爽跑如果要往西嶺國小南邊練跑,
可能要再練個3-5年。
Tongue
 
 
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。
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信利 由上至下檢視
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8/8(一)上個24鳳山寺280週年慶,幫忙辦理一系列活動,今天總算收了尾巴,既然來了就順便戀一下139,鳳山寺門口起跑,往北7.5k折返,剛下過雨跑起來頗為舒適,從黃昏到黑夜,地上有點溼,沒看到半個車友和跑友,邊跑邊想著424那天這裡熱鬧的景象,不過此刻可寂靜得很,過往的車輛也不多,每間隔50公尺的路燈甚為明亮,很適合星光下夜跑,710分回到空曠寂靜的鳳山寺廣場。去45:41:93、回49:02:8715k=1:34:44

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TerryLinTW 由上至下檢視
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To 爽跑
 
幸好途中遇到Dennis就折返了
如果撐到13K才回頭
以這種速度,我大概後半段就爆了吧Dead
我還得多練練
 
To Dennis
 
還好你出現了Smile
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爽跑 由上至下檢視
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文章發表人 信利

8/8(一)上個24日鳳山寺280週年慶,幫忙辦理一系列活動,今天總算收了尾巴,既然來了就順便戀一下139,鳳山寺門口起跑,往北7.5k折返,剛下過雨跑起來頗為舒適,從黃昏到黑夜,地上有點溼,沒看到半個車友和跑友,邊跑邊想著424日那天這裡熱鬧的景象,不過此刻可寂靜得很,過往的車輛也不多,每間隔50公尺的路燈甚為明亮,很適合星光下夜跑,710分回到空曠寂靜的鳳山寺廣場。去45:41:93、回49:02:8715k=1:34:44

 

我也曾在139夜跑。橙黃色的夜燈、有些路段能看到美美的夜景、即使是夏夜也能吹著涼涼的風,加上一路吱吱的蟲鳴聲。那種跑步的感覺,心情真的可以很沉澱、很舒爽。

但是,夜跑還是要注意安全,最好多幾個人一起跑。如果各位跑友有興趣,有機會可以相ㄐㄧㄡ一起到139夜跑。
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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文章發表人 爽跑

文章發表人 蓮霧ㄟ

謝謝爽跑大ㄟ

南投,下次有要回去時,定先告知
西嶺國小往南到賞鷹那段,高樹林立,樹蔭下無比涼快...
練練腳力很不錯,下次一定要再來跑一次...
 
感謝蓮霧大哥分享
 
爽跑如果要往西嶺國小南邊練跑,
可能要再練個3-5年。
Tongue
 
 
 
麥安列共,只要持續有在練跑,都是很厲害的∼
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