101年9月的跑步日記

昨天下午太陽大，不想去恢復跑．其實大概也是沒力氣吧，賽後照例至少要休腳一天的．其實只是想想．唉喲，我的肥腿有點沉重！

一早忍著有點鐵的腳”直”下樓梯，雖然不用橫著走，不過要是月黑風高亂亂唉唉叫的話又恐過了七月還是很嚇人．喔，下樓梯有感，其實走平路也有感，連坐在椅子上要起身都有點痛感．

停好車起身．哇，又痛了一下．大腿外側中有點痛，小腿後方的蘿葡也痛．在星空下快步走著，妄想著這樣動一動乳酸會消失？四點開門，把水放好，一個人在黑暗中努力的起步．喲，感覺還好，以為只能跑平路．好像沒有想像中的難受，於是就向傳習齋跑去．

今早有點秋的意味．清風涼涼的，我穿著背心，感到有點寒意的痛快．適合跑步的最佳季節就要到了喔，這四時的變化真好．

跑向可以眺望復國島的小林內，讓黑暗的森林吞噬，是我的想像，其實只是暗夜將我溫柔的包圍．

進洗手間卸貨兼洗臉，順便偷懶摸魚，反正隊友們都沒來，反正只要有跑就好．偷個閒換來一身輕快晃著走出去時．咦？隊友們來了喔，我還以為只有我最認真呢．於是只好跟著小呂他們的腳步再努力．然後當然相互關心（比較？）我痛哪裡？你痛哪裡？

跑到了划船區時阿雄說蔡總來了．難得今天想跑一大圈喔∼蔡總通常不想跑就會尿遁．我們想想就又折返去把他”押”來跑．蔡總今早問了兩個好笑的問題．第一個是這次比賽都沒有洗手間呢？你要吉普賽時怎麼辦？∼唉．這也是我最擔心的呢．但有人幫我回答了∼大地為家啊，野外就是廁所嘛∼唉喲．．話說最後七公里正拚命的往下衝時還是找了一處遮蔽解放．唉∼小屁屁見光∼唉．大概是振動太多了吧∼這個時候就又想起了有俊大哥．喲，實在不是故意的啦！

說完了田田家的丷阿弟啊丷~~再說到田田家的漂亮丷阿妹啊丷佳欣~~起跑前說要跟蔡縂伯伯跑~結果這位妖怪老阿伯突然轉為低調！做所謂丷大哥丷的我自告奮勇就說~~那跟著我跑好了！結果老伙症發生~~起跑後就忘了~~.~.
   
凸到快沒老命的三個半小時才終於折反㸃~回程開始高興的時候~看到佳欣跑上來很累的無奈表情跟我說~不是要跟我跑嗎！這次變成了丷怪阿伯丷的我咧！當然淡定的落荒而~~快逃的~~跑很快~~~.想不到會再追到叫我丷大哥丷的田小弟~~太可愛了~~找機會再ㄜ樂田家小姐弟一番~~~

我大概都會在賽後休息，所以今早里程零．

昨天跑完腳還沒事，只是人有點疲累．

今早大小腿有點鐵及小小的檸檬酸．不用橫著走．計畫明天再來恢復跑．

∼我也覺得自己有操到．不過還是每場都先認真跑再說，不去想下一場．而昨天是早早回來才對．以為是下刀子的大好天氣．結果，後面七八公里曬到昏頭∼紫外線真強．我又變黑了！

大樹：我不只地理不及格，我科科都不太好

有啦，我有看大家的討論啦，你說了嘛，太平山下馬拉松！和太平山一點關係都沒有．

文柄大哥：重點是有追到嗎？你們兩個都很厲害

 

我跑的不算好∼和別人比．但我自己有滿意啦．

昨天的第一名是住宜蘭的俊良．他很有”尖頭”鰻的氣度說高手沒來．喲∼高手自己不來的．咦？你還不算高手喔

還有不少宜蘭人來跑．我一身溼溼又狼狽的看到好久不見的在地人簡敦頤正吃著油飯，當然投以羨慕的眼神加忌妒的說：喲，好好喔，早回來的人都已經在開動了呢．結果他更”不客氣”的拍了拍身上乾淨的衣服說：人家我連衣服都換好了呢∼唉．真是報應啊，好酸啊．這不是都是我偶爾跑很快回來時取笑別人的風涼活嗎？果然有報應啊！

俊蓮 跑得不錯喔! 還提醒我 大樹兄在前面...