104年6月的練跑日記

把小白停好，說了等會見，看著滿天的白雲，慢慢的散步．哇，屁屁好痛喲．

把水放進樹洞，慢慢的走著，哇，腰痛，背痛，屁屁真的有痛（深層的肉肉有點痛）∼兩三年不見的奎垣選了這場復出，不知痛不痛啊？

跑幾步，哇，還是好痛，改散步，等隊友到，還是散步．走了走，再慢慢的起跑，用談笑的速度，說著這兩天的變態及辛苦．心裡也想，水泡大痛的隊友沒來，那，和我一樣笨到跑兩天的阿斌也沒來．

跑進橄欖道的折返時，忍不住大笑，因為遠遠看到阿斌跑姿不太自然，明顯看出一定有痛的．當然要幸災樂禍的問他：喂，你的屁屁痛不痛．答案果然是肯定的，幸好，不是只有我痛．

沒出賽的隊友們陪著我們艱苦且慢慢的前進，但今天一定要跑，小跑應該是有助恢復的．

今早看不到月亮，但五點的天空艷紅的極美，還是只有幾分鐘的光景．

我們落後了，一片螢光綠的隊友們在不遠的前方，於是試著加速，其實是忍著痛追上他們一起哈啦散步．追上他們，一起談笑完成今早的七公里．有跑是幸福及開心的，至少還有流汗的痛快，不過屁屁還是很痛就是了．