今日午跑

步行永和市街道   昨日情景彷相似  保平永和中正橋

重慶巷弄南昌路   福州路巷中正園  明日比賽太馬行

太馬檢討

得失心態宜淡化  最高境界與己爭  飲食清淡易消化

能量補耗相均衡  練習比賽規律化  比賽可比練習樣

流程單純負擔少  賽前豫立跑時順  訓練內容眾紛紜

星期課表可調整  辛苦輕鬆金玉律  長短強弱山水休

感謝跑友相扶持  陽文蓮桐福榮達  樹傳泰堯堅春興

折反意志撐到底  戰戰兢兢每場賽  路途遙遠不可測

大腦冥想決定安適狀態

美好事物身旁繞  美麗花兒鳥蟲鳴  青山水藍長相疊

四時景物融相容  前言小獎皆可得  春花遍野踏滿山

夏日涼風迎面吹  秋高氣爽月明圓  冬陽溫暖我心房

林高茂密可參天  奇觀驚嘆天然成  湖面平闊獨扁舟

海上船艇乘風遊  潭湖順游與逆游  江河浩瀚日月明

良辰美景渡春宵  喜獲麟兒好運來  外務偷閒似休閒

夜市市場地攤擺  游泳教練數寒暑  青春年少羞狂野

歌唱河畔市場集  新車上路新希望  南北遍遊東西行

金榜題名台師大  找到穩定適工作  甄選上榜入杏壇

跑友長談跑步事  起跑線上待槍響  靈感來之寫文章

身體健康心滿足  身輕如燕似花鹿  異鄉跑步樂趣多

吾兒懂事解人意  學生受教師道嚴  車位敲定心安定

流覽偶感

跑者廣場何人樂

工作閒暇來跑步

生活壓力可調適

留言空間想像富

笑談之中希望露

無私無我關愛顧

互相鼓勵助人樂

夜奔

燈晦點點道微明

物換情隨夜愈靜

風涼迎面吹未熄