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2009櫻花馬拉松

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作者
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run.bone 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-02-09
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文章選項 文章選項   引述 run.bone 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2009櫻花馬拉松
    發表於: 2009-02-16 at 9:21pm
這是我第一個搭火車參加的馬拉松比賽,因為比賽地點就在火車站附近,而且比賽時間較晚,班車沒問題.為此感謝主辦單位.Clap當天搭火車看到很多跑友,有中壢雙連,有至善......
全球暖化,越來越熱,最近幾年,夏天的練習幾乎是零,......太熱了.Cry 自己也想盡一己之力,節能減碳.
建議在河濱公園舉辦的馬拉松,設立自行車保管區,方便大家騎自行車參賽,節能減碳且無後顧之憂.
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cesar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-17
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文章數: 3501
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-16 at 9:20pm
其實跑馬拉松者,不管是平地或是地形起伏頗大的路線,都要能適應。如果僅跑過平路的馬拉松,而未跑過像雙溪到泰平的產業道路,或因路面太陡無法適應,而賭氣下次不跑了,那就太可惜了。因為能夠跑不同的路面,表示他的適應力強。
像南投的八卦山台地馬拉松,或泰雅的森林馬拉松,都是坡度很陡的路線,還不是照樣有許多跑友樂此不疲。而雙溪櫻花馬拉松最大的好處是可邊跑看風景,與賞櫻花,看溪水裡的游魚,一舉數得,相信跑過此段路線的跑友,還是會再來跑的。
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shyong0329 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-12-05
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文章選項 文章選項   引述 shyong0329 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-16 at 9:12pm
其實起跑的時間蠻恰當,南下的來自台北的跑友,不會有住宿的困擾,開車的不需要兩三點鐘就起程,沒有開車的可以搭火車,搭車的時間也不需要太早起床,北上的跑友也同樣的方便.對北馬敬愛的工作人員有較充份的準備,而面對北馬的所有工作人員,始終帶著笑容,熱誠服務,三鞠躬表敬意.
路線方面戰士沒有選擇戰場的權利,既報名就認同比賽的規則,2月1日試跑之後,因沒信心所以決定放棄,後來放寬限時為6:30,就決定一試,因為始終報著為健康而跑,悠閒的跑,快樂的跑,限時內跑完即可.聽說有些人為了爭取好成績,吃止痛藥,吃消炎藥(這是這次跑完之後聽到跑步前輩所透露的訊息,不知是否真)
在跑步中與一些跑友交換意見,如果為實現政府所提唱的運動人口加倍,能夠再放寬時限,像東京馬拉松的時限為7小時,我想馬拉松的人口會繼續增加.有一天厝前後璧,大家一起去跑馬拉松,多美多快樂的事.
這樣的想法,您以為?
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-16 at 9:08pm
有位跑者進終點後就以五體投地之姿趴在地上,這讓我們有點嚇著了,以為他是昏倒了,一個箭步上前立即要扶起他。
 
他面露尷尬,直說沒事沒事。
停頓一下才意會,他是在親吻這片大地,他愛這塊大地。這舉動讓我有點小小感動,年輕人懂得感恩真好。Embarrassed
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-16 at 9:03pm
1.便當有無變質?無法證明。食物應該是新鮮,味覺則人人有別,拙見以為有人感覺便當似乎不新鮮,應認係其個人主觀之感受。或許有人味覺較靈敏,有人則較遲頓,基本上是沒任何問題。如果1100個餐盒來自兩家,可以估計在1230前完跑者不及500人,或許可以請一家在1100前先送550個,其餘則請在1230送到,先到者先發,後到者後發,則吃到熱餐盒的人數會較多。
2.有跑友說:應該建議鄉公所拿鐵鎚,將山路敲一敲,不要那麼陡。若能續辦,高度挑戰性的山路,也是櫻花馬的特色,願者自然上勾。
3.據說有人揚言以後不再來了,不過有人認為:只要簡章出來,又接二連三來報名。
4.若是天氣太好,陽光普照,恐怕多數人成績都會退步,落馬者也會增加。
5.成績在網路上的公告,似乎較古都馬拉松更快多了,值得嘉許。
6.未曾參加本路線之團練與試跑活動,有謂昨日之來往車輛較團練與試跑多了不少,多少會對跑者有些困擾。但台灣能封路舉辦馬拉松者,恐怕只有太魯閣和國道了。
 
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象錄 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-10
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文章數: 2005
文章選項 文章選項   引述 象錄 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-16 at 6:42pm
 Tongue 
  感謝 台北市慢跑協會贊助本活動3000元,謝謝!
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-16 at 5:14pm
文章發表人 chrysler

很高興這一次有來參加北馬雙溪,這真是個好的馬拉松活動,別的馬拉松活動好像大家回到終點就逃難似的閃人,但是這一次好像很多人都留到最後。我想應該有很多人高興選擇了雙溪而放棄了台南古都吧。

可能是這一次因為劣者吃便當時,已經是下午三點了,因此感覺便當有點酸酸的,不是那顆酸梅或是旁邊的酸菜喔,劣者吃得出來,一般而言便當應該隔餐勿食才對。建議如果賽事會持續到很晚,那麼發不易壞的食物也是不錯,例如麵包。不過,這也許是劣者的錯,如果能夠跑快一點,12點就回終點來吃便當,那應該就很新鮮了。

另外,有一個趣事: 在20公里處,有一些男人穿著波霸裝,說可以讓大家摸免錢的,還可以抱,呵呵呵,這是馬拉松活動的傳統技倆了,大家一聽到這個,跑都來不及了還抱。不過,這一站有人使用一種叫「鈸」的東西,傳統而言,鳴金收兵。擊鼓確實是在為跑者加油,但是敲鐵器是在為跑者「漏油」嗎?雖然我們相信他們一定是出自一番好意,不過知識不足有時候會鬧笑話的。但也許有些地方的習俗剛好是不一樣的,反而是敲鐵器才是加油,呵呵。就像有一些國家是不吃豬而吃牛,但有些國家吃牛而不吃豬。

加油!
chrysler兄的指教該都是事實。
就餐點而言,西式餐點確實較為安全,但凡事都有風險,去年桃園一場路跑賽也曾傳出多人食用大會提供的西點而腸胃不適。所以用西點也是無法保證安全無虞。我們是考量多數跑者的飲食習慣,給便當會比西點受歡迎,所以決定發便當給跑者。若發西點所受的抱怨可能更多,這點請不喜食便當者多包容。
 
另啦啦隊的道具,在馬拉松有其特殊文化,只要能發聲且是善意的都會受歡迎,這倒不必拘泥中國文化的「鳴金收兵」這成語,畢竟這是歡樂的佳年華比賽,非你死我活的作戰,過度拘泥反落外國朋友笑柄。
大家不妨輕鬆看待。Embarrassed
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一兵 由上至下檢視
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文章發表人 碧湖杜

只有一個小小建議.

如果可以安排, 早一點起跑( 譬如說7點半或者7 ? ).

我是怕萬一明年有事沒來參加, 天氣太好.OuchOuch

這樣就算跑5~6個小時, 可以少曬點太陽.

早點跑回來也許市集未散, 多一點消費時間. 也不賴 ~EmbarrassedEmbarrassed

班長說:「杜公子所言極是;路跑途中也可少避些車輛。」Thumbs%20Up
不過,小的以為:
如果山區都是這種天氣,這次起跑時間挺好的
至少可以趕早班車不必露宿Embarrassed
總之,這是一次成功的盛會ClapClapClap
 
非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!
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碧湖杜 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章數: 1260
文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-16 at 3:00pm

沒錯 ~ 沒錯 ~ 成績公佈好迅速, 完跑證明沒有好迅速.Big%20smileBig%20smile

我就是因為等完跑證書, 慢慢的吃便當, 作伸展操.

往雙溪火車站的途中, 又碰到其他跑友, 人家喝湯, 我找林美如作伴.

錯過3點多的火車, 回到家, 530. 被老婆大人虧了一下.

泥還真辛苦, 早上5點半出門, 整整12個小時才跑完一場馬拉松 ??DeadDead

 

只有一個小小建議.

如果可以安排, 早一點起跑( 譬如說7點半或者7 ? ).

我是怕萬一明年有事沒來參加, 天氣太好.OuchOuch

這樣就算跑5~6個小時, 可以少曬點太陽.

早點跑回來也許市集未散, 多一點消費時間. 也不賴 ~EmbarrassedEmbarrassed



編輯者 碧湖杜 - 2009-02-16 at 3:02pm
享受起點到終點的過程.
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芳村 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-02-03
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文章數: 3048
文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-16 at 2:53pm
報告第二水站一切OK,沒有聽到抱怨補給的問題,只有聽到怨嘆山高路長LOL
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