98年11~12月練跑日記

琉蓮姐加油
明天起要幫我家公主特訓 , N1H1大流行,這禮拜公主又放假,太誇張一個月放一次,頻率太高,公主上次放假增胖?公斤,這次家裡的教練交代下來,帶去晨跑去.
11/9晨跑繞著區運路縣立運動場外圍跑了10圈 ,約10K ,裡面跑道第八跑道10圈4.5K,總共14.5K.
11/10跑步上班19K ,跑到大稻埕下起大雨,全身濕答答,沒地方躲.上班後又出大太陽,甚麼天氣?
 

跑出自己想要的心情??....可是..那好像是將憤怒化為力量????
小貓真是心理不正常的動物....

要學碧湖杜瀟灑、瀟灑、還是瀟灑 
邁向輕步如飛、飛上天....

文章發表人 homecat 以上交待完畢....接下來我要哈啦!! 同言無忌您的格言....那一句「跑步使我開發出身體中意想不到的潛能 」 真的、真的、千真萬確、無庸置疑。

11/8 早上8點雙手抓著兩瓶水,從家門起跑,目標三峽白雞山,經過北投超馬的淬煉後,山不再是山,快樂愜意奔馳在山林之中,愉快地越過土城天上山,路上遇見幾位跑者,互道加油,跑在紫微路上,輕鬆自在,除了遇見兩隻個性衝動的家犬外,10:30平安抵達白雞山.

看了貓妹所言，心有所感。 隊友常記得我的一件糗事。那一年的曾文限時五個半小時，結果我跑了五小時四十六分（應該沒記錯）才進終點。有多可憐？時限未到時補給站早就撒了，有站也沒水喝，更加重了跑不完的不利因素∼這就是後段班的悲哀，所以有不少前輩真的都會說，其實後段班的毅力更讓人佩服。