98年12月的練跑日記

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主題: 98年12月的練跑日記
發表於： 2009-12-16 at 10:56am

打完留言當機，只好簡單再打一次，真是氣人．

這個冬天最強烈的冷氣團來臨，但南台灣仍是十九度，不算冷．不過今天少了太陽的露臉，反而有了蕭索的秋意．

四點半的清晨連停車都看不到路，暗的有點奇怪？之前的凌晨三點反而是清亮的？我慢慢的起步，檢視著身體的復原及雙腳的情況．左小腿的拉傷反而不礙事，右足弓仍有痛感，肩頸也好了大半．在中興塔才遇到蔡總，再有朱大哥的來到，大仔也來會合．我今早跑八公里，希望這週的比賽還是平安順利完成．

賁俊蓮

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發表於： 2009-12-16 at 9:25am

通不過驗證，在這裡貼上回應一位朋友的東吳觀戰文章

看了幾位朋友的文章，那段廿四小時的時光一直又重回心頭．閉上眼睛，那一圈一圈的腳步聲好像又持續響著．那些甜蜜及心酸，真是永誌難忘的．那跑道上一個一個堅毅的臉孔，讓我無法以言語說出那種佩服及感動．

看了宏榮的照片，我又問自己？怎麼會有這麼痛苦的表情，我記得我是一直笑著啊？

梅記者說跑步的人都是怪咖，問我為什麼要追求那種孤單寂寞及痛苦？其實我也回答不出心裡真正的答案．

為什麼而跑？不再去想．想太多是跑不動的．不少人問我跑步的動力及目的？其實都沒有，不就是跑著？沒有想法，不為什麼的跑著．

昨天有朋友說敢報名廿四小時都是勇者．其實我為什麼敢報名？

只是來觀摩，在這個比賽裡可以真實看到許多勇者的臉孔，像財哥，夢姬及勝銘大哥，順達等等．是我們可以貼近他們的唯一機會．我愛跑，也愛看人跑．

還有那所有來加油的朋友也是那漫漫長夜裡再前進的動力啊．

我雖然是自己補給，但參賽者的家屬及補給人員其實也給了我很多的照顧．

一下子給咖啡，雞湯還有泡芙的，不時會問著我需要什麼．讓我每到了量體重時都會有點心虛．因為大概只有我重量一直增加，跑的少又吃很多啊．真不知是來郊遊還是比賽呢

再看了一場比賽，再一場的身在其中，我也有了另一番的體悟，下一回我願意當個補給員．跑者需要時，我可以提供補給．疲累時，我可以打氣．虛弱的無以前進時，我可以給點支撐的力量

我可以陪著走一走．甚至在離去時，我可以發揮一點保護的作用．

羅賓及似詠弟一直說，我們會全程在這裡，需要什麼交待一聲不要客氣．這裡所有跑友的家屬也都是這樣對待我們的．

這裡的每一個人都叫我們感動．我們只需要專心前進．可惜還是跑的不好．

日本團隊的補給及精神，更值得我們效法．那工藤等人始終掛在臉上的笑容，那持續再跑的毅力！

在場上每個人都是我的老師，是我學習的對象，不論是跑者還是補給人員，甚至是志工及工作人員．

有朋友還要趕去曾文匆匆離去，有朋友留下了飲料及補給，有不少朋友默默的站立沒有出聲．這些都是我前進的力量！

在比賽將結束時，對面大樓有兩個觀戰的人影．我揮揮手打個招呼，也揮掉突然淌下的一滴淚，繼續前進．原來這些是我執著於跑步的理由！

賁俊蓮

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發表於： 2009-12-15 at 11:56am

羅賓小夥子說的沒錯，想不承認是怪咖都不行啊

對啊，別人跑步是腳痛，我是手先痛啊．

最近心情不錯啊，跑了越多場反而越穩定．”蓮”馬，我喜歡！

Robin

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發表於： 2009-12-15 at 10:29am

文章發表人賁俊蓮

重點忘了說，那梅記者還說他想介紹台灣跑馬界的怪咖？

我們真的有怪嗎？

報告大姊

你們怎麼不怪，馬馬相連到天邊耶

典範是社會要的謊言。

如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？

賁俊蓮

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發表於： 2009-12-15 at 10:04am

重點忘了說，那梅記者還說他想介紹台灣跑馬界的怪咖？

我們真的有怪嗎？

賁俊蓮

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發表於： 2009-12-15 at 9:38am

今早沒有跑，里程零，現在才開始趕工作，預計兩天完成，希望能如願～滿桌子的卷宗及待開的傳票，還有待裝訂的帳冊．

昨天晚上去天母抽血，感覺台北真是冷啊，還是虛弱？今早的高雄暖洋洋的，真好呢．不過昨天一量體重，大概肚子裡有兩天進補的涮涮鍋，牛排及義大利麵，體重已回復到比賽前的水準，真是頭好壯壯啊（遇到鐵彈子還瘦得很？他說吃不下，而且最氣人的是，體重少我六七公斤，真是可怕的胖女生啊 Embarrassed

）

能吃能跑，應該也是一種幸福吧，看著我的壯壯腿，還是明天之後再來減肥吧

腿的情況已復原百分之九十，但肩膀還是痛的要命．明天應該要試著小小動（跑）一下，看情況如何？畢竟比賽是一場接著一場，根本無法喘息的．

中視梅記者說前天中午有播出些大家在東吳的畫面，那時段我還神志不清吧？他還說週三晚上十點縱橫天下會有邱淑容小姐專訪內容，有空歡迎大家收看～他問我看了沒？害我不好意思說我家沒電視啦

otto

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發表於： 2009-12-14 at 10:39pm

樓上的大姊恭喜你完跑

你是先甘後苦，目前還在努力加班趕工作嗎？

賁俊蓮

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發表於： 2009-12-14 at 10:23pm

跑了一場超馬，有了一點感觸。休息時看了宏榮的照片，發現影中人大都失了笑容。其實也不是苦瓜臉的時候居多，但鏡頭就是抓住了大家的辛苦及風霜。大部份的時間有不少朋友來加油我還玩的蠻開心的，雖然跑不快，倒只有最後兩三小時及腿拉傷時才真的有點笑不出來。

另外有點感觸是跑超馬最好有家人或朋友的陪伴，一個人補給只是少跑點，但回程是有點問題的，或許。有時真的是連要清醒的收拾東西及搭車回家都有點困難，如果能有人代勞是再幸福不過的事。才不會像我，又丟了一件防寒的薄外套，又聽蔡總說文華大仔的CW-X緊身黑上衣也不知怎麼就不見了？

大概精神不濟吧，我想了好久，也忘了衣服哪去了，真的就離奇失蹤了。好玩的是，包包裡也多了好幾樣別人家的補充食物。

下午到榮總抽血，腳的復原不錯，怪的是肩膀還痛的要命。也不覺累了，雖然週日下午只補了三小時的好覺，再加上今天休假，操了一天的疲勞，大概都好了。

賁俊蓮

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發表於： 2009-12-14 at 1:40pm

11日早上在內湖等待去東吳報到，就到許久沒跑的碧湖公園動一動，跑五公里熱身。是上班的時刻，公園外大都是趕上學的學生及行色匆匆的上班族，但公園運動的族群卻是悠閒的，伴著湖面的銀光微漾，偶有飛過的白鷺絲，是清涼的早晨。

12日早上九點至13早上九點是東吳廿四小時超馬，操了167.803公里，真是困難又辛苦的里程

。還好再累也過去了，想起來還會驚驚的。

14日休養中當然不跑步，也跑不動

。目前兩邊髋關節都還有點酸。左腳膝蓋下方的肌肉拉傷還是連走路都痛。右腳足弓無端的腫退了一半，踝關節還是像象腳一般的粗壯。還好是上樓梯已經不像昨天心臟快停止的心悸，下樓梯也變得正常了。

當然歸功於吃得下。上星期跑太少補太多，跑前體重竟然有63.7

，嚇壞了自己～飯吃太多了啦難怪胖的跑不動，那第一名的女生還不到二十小時，看她背影就小了一號呢。

跑四小時，還好只剩60.6，廿四小時補給都沒停，少量吃，少量喝，完成時的體重又回復到60.4。可能是補給夠才有體力撐完全程，這回的進步是還好都沒有偷懶的大休息，只是跑的比較慢。

昨天中午有點缺水去吃涮涮鍋喝熱湯取暖，店家正在準備，我餓得趴在枱上請老闆動作快一點，我哭著說我已經三餐都沒吃了

，一臉餓死鬼的樣子，因此還多騙來了一碗滷肉飯。

juilin

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