2011臺東226公里國際鐵人三項賽公告

這次身體狀況不怎好，首先游泳時出了一點小問題，上岸後先往廁所衝，再慢慢騎車出發，台東超鐵的裁判阿田醫生，一路關心我的狀況（謝謝他），加上有老婆大人、二姐、表弟等人到場加油，本來預定7小時半騎完自行車部分，但在下雨中怕摔車事件重演，只好放慢速度，以8小時21分13秒騎完，最後靠著跑步的底子拉回分數，總成績16：41：52秒，總算沒讓老婆和加油團失望。謝謝大家!

文章發表人 小丁 真的非常感謝台東超級鐵人三項協會!! 可以堪稱目前全國最優質的賽事!! 有了你們讓大家都可以順利完賽!! 很感謝協會的工作人員陪大家這麼久!! 再加上超快速的成績公佈!!真是太有效率了!! 但是有個小小的建議~~賽後拍照的舞台有點高，我想大家應該都快爬不上去了吧!! 不過在終點舞臺拍照真得很有意義!! 還是感謝再感謝!!

小丁,可能是你太強了,不需要協助.

像我上台,主辦單位工作人員(好像是傅大哥)握緊我的手,恭喜外,也有讓我扶著上台的感覺,台上獨照也是一絕,下台時也有人在旁協助,真是超貼心的.

台東超鐵,讚啦!

文章發表人 Marty 我們代表台中市體育會長青運動委員會M55的李仍煜先生，感謝台東超鐵辦這一場超優的賽事,並向各位跑者廣者的先進致最大敬意，感謝主辦單位與大家互相提攜與照顧。有大家的協助讓菜籃車的李仍煜先生得以完成其生平第一次226超三鐵。 中天新聞網 鐵人三項夯　「菜籃阿伯」淑女車再出擊 另外歡迎大家於2011年12月31日一起參加本會承辦的“台中生活圈 4 號線通車全國馬拉松賽”

看了新聞還是不能體會阿伯有多厲害。只有親身和阿伯輸贏一次，才知道阿伯有多強。

劣者在接近自行車折返前約2km見到傳說中的阿伯已經折返回來，等一下，再看清楚一點，有沒有看錯？靠腰，這還得了，所以要趕快追上，終於在折返後第一次水站遇到阿伯，理由是他待在水站時間很長，之後，和阿伯大約有7次互相超越，發現阿伯的均速大約在 26到27km/hour左右。

阿伯的車是最傳統的裝備，只有兩項改裝，第一是類似卡踏或狗嘴套的踏板(剛找了一下網路，查不到，但是做工又不像是自己DIY的，當初沒有問阿伯在什麼地方買的)，第二是馬錶。其它零件即使有換新，像煞車，也是傳統的，並不能算是改裝。阿伯的車不能換檔，單一速，因此要技巧性贏阿伯的話，唯一只能靠下坡抽車。

阿伯騎180km耗用8:24:55，直接換算將近時速22公里，不過這還包含轉換牽車和下車補給時間。劣者騎可換檔公路車180km耗用8:06:58，估計每站補給時間不到阿伯一半，可見阿伯實力驚人。

今年獎座 獎盃  英文拼字錯誤及組別文字有誤

很抱歉  我們會檢討改進

我是台東226賽二年級生，是相當榮幸可以參加第二次的鐵人，準備鐵人三項比賽讓我獲益良多，就是讓練習能在生活上取得平衡，然而主辦單位願意繼續承辦比賽，他們也是相當有勇氣的，非一般勇氣。

 

台東超鐵協會辦比賽，總是可圈可點，一年更勝一年，加上今年天公作美，涼爽的陰雨天，適時的小雨降溫，使得游泳、騎車、跑步時，讓每個參賽的朋友享受到大自然的恩寵，屬完美天候。

 

辦超大型比賽，加上選手不多(今年約303人)，經費有限，主辦單位展現熱情無限，若不誇張，志工人員恐怕就是一比一，甚至更多，秉著不怕你吃；不怕你喝的補給方式，就是要你來的精神，賽前就不用說了！賽後的補給也是無限，水果、熱食(還考慮到賽後虛弱，特地準備熱湯及鹹熱湯麵)、飲料(運動飲料、礦泉水、海尼根)，包括家屬也一一照顧。(這裡要小小說明一下，賽前要練習足夠，比完才能享用，否則會吃不下。)

 

很多鐵人選擇第一次交給台東超鐵協會，漂亮的女主持人熱情的說:歡迎大家的第一次都交給台東超鐵，第二次、第三次，甚至每一次都交給台東超鐵協會，今年有來自香港、日本、瑞典、英國的朋友，尤其是英國的朋友，全家出動，看了很感動，小孩也很熱情的幫226選手加油，因為他知道自己的爸爸正努力的在煉鐵之路奮戰著，這是同理心。

 

你們努力在經營著，選手都感受到了！這是雙贏的，這是辦比賽的guts，你們當是交朋友般的掏心掏肺！總是辦著讓自己和選手都感動的比賽，謝謝你們，台東有了你們，變得意義不同，定義叫：好朋友！

 

超鐵好朋友，謝謝你們！