100年9月的練跑日記

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主題: 100年9月的練跑日記
發表於： 2011-09-09 at 7:07am

文章發表人葳寶

今天下午有人要等我嗎？

我今天會帶一個新同學過去給大家認識認識唷

我就是新同學（拍胸脯） LOL

賁俊蓮

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發表於： 2011-09-09 at 8:08am

糖小粒你不算新同學了啦．你忘了喔？你上回穿牛仔褲跑過兩三圈了啊！

葳寶：今天大家都說要跑，也會等你，蔡總早上有通知說你會來跑．咱們要不要不見不散？～還好，運動場只開放到十點

（你那個呷熊霸的朋友現在還在繞圈跑喔）

編輯者賁俊蓮 - 2011-09-09 at 8:23am

賁俊蓮

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發表於： 2011-09-09 at 8:22am

南國的白天烈日依舊當空照，這兩天又變熱了．但早晚好像都會有點陰陰的，灰灰的．昨天早上開車離開澄清湖時，東方剛升起的太陽圓又大的亮，而且是看起來有點詭異的紅．害我以為中秋節提早到了．害我想起了村上的小說．以為會有一大一小的兩個月亮呢！

昨晚從車站走出來時，疾馳的黑雲空隙中才看到了不圓的月，淺淺的珍珠白，加了一點淡淡的灰．月亮真的只有一個．

今早還是準時到．但找不到月亮也看不到星星．放好水的起手式做好，卻突然感到有點頭痛．就在無光的夜空下懶散的走著．繞了繞，大門燈光下有人精神旺盛眉開眼笑的來到．是一向自我感覺良好的朱大哥．一早就有好精神．

跟著他慢慢的前進，先跑傳習齋那一頭．其實清晨六點之前已經不會再有初陽烈日刺眼的強光，才好久沒有跑這個方向了．朱大哥一向重養生，現在會晚到的原因是因為總要睡到自然醒．我常笑說要我自然醒．那就每一天都是日頭曬～”卡撐”了啦．

朱大哥還開心的說，中秋快到了，要多吸收些月的精華喔，還說是女性的陰柔呢．我原本有點無力，還真能被他的樂觀笑到很開心！～還說要用力吐納多存些能量有利跑步喔！

今早向著北大武的方向，是使君子的花香味．還有另一種淡淡的花香味．

跑到第二個喝水處，多了個瓶子．跑向鐘樓．在小徑上有著濃郁七里香的味道，和昨天大有不同，差了一天而己呢，氣味大不同，而跑上中興塔的微坡時卻換成了綠色樹葉的味道，應該是黃槐．

回到划船區時，大隊人馬來到了，裡頭有人昨天騎了快二百公里的卡打車，裡頭有蔡總，胡教授及秀玉他們．今天他們的速度有點慢，一個折返再回頭，竟然人又不見了？然後繞小島時杜先生到了．朱大哥笑我說，今天多少又跑了幾公里，又多賺到了吧？

編輯者賁俊蓮 - 2011-09-09 at 8:44am

鬥魚

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發表於： 2011-09-09 at 8:31am

文章發表人葳寶

今天下午有人要等我嗎？

我今天會帶一個新同學過去給大家認識認識唷

葳寶小妹妹,我見過妳幾次面,但也已經好久沒有看到妳了,我今天下午看看能不能請半天年假去那邊喝茶數著妳跑幾圈?

回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。

賁俊蓮

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發表於： 2011-09-09 at 8:55am

今天跑完要回去時，我們在大門口集合～拿禮物．滿滿的兩手提了好多東西．柚子一箱．月餅一大盒．又有大仔煎的魚中午可以拿來可以配里港朋友託來的米粉．真是太豐盛了．我們貪心的笑道，就說早上記得要來跑步的．

葳寶最近上課實習較忙，好像都在六點多才會到？歡迎鬥魚來幫他數圈圈．

我們今早跑了十一公里．最近因為受了鬥魚大哥七十圈的刺激，今早我發了個”偉大”的決定，應該說是希望達到的目標．在未來的三天假期裡，希望能夠在下午的繞圈跑裡能夠突破自己的記錄．希望能夠努力到～一百圈！

我會努力，盡力達成．歡迎有興趣的朋友，隊友一起來．我大概都會在三點左右起跑，只會晚不會早（那個偷跑王不要太早來嚇我）．

～～朱大哥說有跑到目標，才可以好好的賞月．

～～今天下午還有神秘佳賓會來陪跑！蔡總有交待準備甘蔗汁．

飛小魚

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發表於： 2011-09-09 at 11:36am

文章發表人賁俊蓮

在未來的三天假期裡，希望能夠在下午的繞圈跑裡能夠突破自己的記錄．希望能夠努力到～一百圈！

～～今天下午還有神秘佳賓會來陪跑！蔡總有交待準備甘蔗汁．

嘩，每天都有神祕嘉賓，百信人氣真是旺呀！

未來三天，小蓮是打算邊跑邊賞月，邊吃月餅邊烤肉，是嗎？

清晨跑，下午跑，天天跑。

小魚希望也能百信精神上身，不求多，只要有沾染就好。

【文字牧者。飛小魚】
https://www.facebook.com/flyfish318/

賁俊蓮

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發表於： 2011-09-09 at 3:42pm

都說在等小魚當神秘佳賓了．果然很難等啊

其實只是馬拉松季還沒開學，還是多少跑一下而已（要不然一開學就大考，不練跑下去就”栽死”

）～這也就是群體的力量嘛，像我不過才偷懶一天就被唸到臭頭

．

我們隊友很會偷跑，害得我在三點多以後工作都有點不專心，有空時都會記得往窗外偷看一下有沒有人來跑了？咦．今天還沒人在跑呢．．．

其實有人偷跑當然是好事．壞的是．．．領先者跑了二十公里要先休息，我們總會有點吃味，自己才跑了一點點還不能休息．尤其是還得意的喊～耶

．會讓我們追趕得有點辛苦啦

賁俊蓮

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發表於： 2011-09-09 at 4:13pm

去後車庫提水．四點十三分發現朱大哥在偷跑

賁俊蓮

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發表於： 2011-09-09 at 6:42pm

結果第一名的朱大哥是三點起跑的，跑了三個半小時．

我今天跑的很無力，頭暈，肚子餓．吃了補給還是不舒服就退下．

神秘佳賓有事沒到，下回再來．葳寶來時陪跑了三圈，還有有見也可以散．

還有洪清波大哥來接手．我就下課了，還有感冒的蔡總比我還無力

RICHTER

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