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101年1月的跑步日記 |
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賁俊蓮 
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12345 |
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 主題: 101年1月的跑步日記發表於： 2012-01-02 at 7:02pm |
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看到葳寶在線上．剛有跑友說妳有得分組名次∼∼耶
 ．恭喜恭喜！我和阿斌大哥本來賽後要把伴手禮給妳帶回去孝敬大我沒五歲的”老媽” ，不過一下子就找不到妳了．還好妳自己就贏得了一箱棗子！
下午有跑．起步不順．和跑友聊太極拳，聊跑心得後順了些．後來又有人來陪跑．跑十二公里，有人還在奮鬥喔．還有蔡總來巡視．
親愛的輝嫂，我今天里程不是零，我跑十二點五公里∼忘了恭喜會長大人輝哥，台中四號道破四，金是灰熊厲害啦
∼里港會長果然不是蓋的． |
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新竹阿信
Senior Member
註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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發表於： 2012-01-02 at 4:54pm |
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都跑到天荒地老了
那也要跑到海枯石爛喔
我來亂的~~嘻嘻連兩天我也有跑步
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新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12345 |
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發表於： 2012-01-02 at 4:25pm |
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喲，嘴巴那麼甜喔
∼前天在國道四有志工說我本人比電視機好看，那個臭阿迪還吐了好幾回呢！
∼∼本人當然比電視好看．電視是方的嘛
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-01-02 at 4:21pm |
最好是跑到天荒地老『人不老』  賁姐一樣水噴噴
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noahtsai
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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發表於： 2012-01-02 at 4:06pm |
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好一個跑到天荒地老！
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****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12345 |
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發表於： 2012-01-02 at 12:51pm |
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新年第一天，有跑步．
有走帶跑，里程：42.195公里，用跑步開始新的一年，其實真不錯！
連老天爺都有疼愛，給了一個最適合跑步的好天氣．雖然將完賽時那個葳寶把太陽給帶來了，但還好曬的不多．否則啊．中寮真是要和大太陽畫上等號的，中寮也不是難在山路，是難在像火燒般的高溫啊．
因為不熱，所以在愉快的行進間還有閒暇觀看美麗如畫的風景．真像是跑在圖畫裡一般．其實也想念起前三回的夏日超馬，那些辛苦但又有堅持的全程，那些難忘的記憶．
二日．照例是連兩場的休息．里程：零！下午有空再跑．上週的兩日兩馬是累翻了．這回的兩馬就輕鬆多了．
也希望這一年裡都能愉快的跑完報名的每一場．快意的向前，跑到天荒地老
！
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