|
101年4月的跑步日記 |
發表回應 
|
頁面 <1 678910 16> |
| 作者 | |
阿貴仔 
Senior Member 
註冊日期: 2010-08-26 線上狀態: 離線 文章數: 219 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 101年4月的跑步日記發表於： 2012-04-17 at 11:58am |
|
賁仔:僅代表土城慢跑這群肖跑友,恭禧妳完成100k路程
  ,看你完成了!心想100k對我來說想都不想!我比妳卡驚呢!
|
|
 |
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-04-17 at 12:43pm |
|
謝謝你們的祝福！
驚嚇程度到目前為止已經降了不少
 ．前天跑到五十公里時差點要發誓以後不跑百公里了！曉鶯說嚇到了，我只苦笑嘆氣說：是不是老了啊？跑的好累啊！跑到七十公里的紅樹林過關門檻時大家也幾乎都跑到了，但還是蠻累的．
跑到了河堤裡的自行車道時，看著人來人往的活力，才有點轉移了壞心情，但還是累．但還好總能撐著．昨天的驚嚇程度還是蠻高的．因為就不曉得身體哪裡不舒適？
今天就開心了不少，但下樓梯比昨天痛，而且右腳踩地也蠻痛的，兩個大姆哥的指甲也痛的要命．所以我今天破例穿運動服上班．而且大部份的同事都會問：昨天又跑什麼了？很少看你鐵腿啊．好朋友來關心：走路怪怪的呢
 不過還好那等值獎品的薄外套蠻美的．同事們都說有價值！∼∼平常我是不小氣，但這件當然就不能送人了．多辛苦才換來的啊
原本獎牌我也不愛留，但這次的第三名獎牌我把他揹回來了，好大好重的一個．我先留幾天做紀念∼至少看了也想到我是真的有盡力了！
|
|
|
|
|
黃榮俊
Senior Member
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-04-17 at 1:11pm |
|
那一天我有去跑一小段，不過我遲到了，當我到達至善國中的時候，選手早就出發了，我拼命往山上跑到了風嘴的時候，心想接下來到擎天崗的路我可能會迷路，因為我從沒有跑過這一段。就在猶豫之際，我聞到了「明星花露水」的香味，啊！有救了！因為那是妳擦的香水，只要跟著香水的味道前進，就不會迷路了。 快到擎天崗的時候，香水味道沒了，取而代之的是牛屎的味道，仔細一看，妖壽喔！到處都是牛大便！更誇張的是其中一佗的牛屎有腳印。俗話說「狗屎埔，狀元地」，又說「牛屎埔，帝王孫」，意思是說如果踩到狗屎，表示家裡有人會考中狀元，如果踩到牛屎呢，就表示子孫有人要做皇帝！ 不知道前天是誰踩到牛屎？真要好好地恭喜他(她)一番，俊蓮，是妳踩到的嗎？ |
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-04-17 at 4:12pm |
|
嘿嘿，報告那個煙斗的有俊大哥：金正是好里佳在．我在山裡險險要滑倒兩次，頭撞樹也兩次，出了冷水坑的小石路也跌了一次．但還好，跑在那六公里的牛屎路時看到大補的，都有閃過．那坨牛賽上的腳印不是我的啦，我的大腳丫的”賽屎”比較大
山裡的登山客很客氣，看我們跑來都有讓路．還會喊俊蓮加油∼背心前後都印有好大的名字．最好笑的是有位大哥很熱心的喊我說：加油，妳是第九名耶！我笑笑的回他，只有九個女生啊！他楞了一下，又說還是要加油嘛．
下午照例腳會有點水腫，因此小腿更漲了．大腿肌還是蠻痛的，要站起來時還要手幫忙扶著手把才起身，有點狼狽呢．最慘的是送公文到樓上，總要再下樓．真是∼阿娘喂．今天走路還覺得右腳掌踩地也有不適呢 ．
高雄今天是整天都飄雨的好天氣，但同事說週六日也是熱的要命．還好我在北部跑．還好老天爺真的有疼愛．謝天謝地謝大家∼目前驚嚇程度又降了不少，不過肌肉痛的程度沒有稍減．
|
|
|
|
|
葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-04-17 at 4:55pm |
 我會忘記大家我就不會 了啦~~高雄縣在下雨唷?看來太陽公公也被我帶離高雄了
 彰化這兩天只有小滴幾滴雨而已，天氣還沒涼爽的~~ |
|
|
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
|
|
|
|
|
Laura
Senior Member
註冊日期: 2009-04-02 位置: 內壢 - 內湖 線上狀態: 離線 文章數: 279 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-04-17 at 5:30pm |
前天真的有跑到嚇到, 還好有伴一起前進,  我總是愛哭愛隊路, 偏偏後面又根不上, 最後終於被女生團海放, 還好後來有進紅樹林的關門門檻, 也在13小時前完賽... 雖然是最後一名入終點, 只贏了有狀況而棄賽的跑友, 但是我也比去年進步了一點點時間, 感覺就開心多了...
 |
|
|
胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
|
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-04-17 at 7:13pm |
|
樓上那個可愛又不姓羅的宅貓小姐：我們都已經夠厲害了，能跑完就蠻開心的．其實42.195也夠難，更何況是百公里．幫我們自己拍拍手
．我去找了普查，更開心耶．也比去年還要進步”一點點”∼但痛苦程度也加了好大一點
在那段跑不下去的長路上真的是有點愛哭愛跟路，看著大家前進，自己被丟下時真的有點想哭呢．總是盡力跟上不要離太遠∼有一段也真的離好遠
還好我們都沒有放棄．我們真的都很棒！∼唉．越痛苦果然越難忘啊！
下班後留在公司打算寫點東西，但∼神志不太清楚，也覺得好累．早點回家去休息才是王道．明早答應進去讓大家看到我有好好的．我剛才去運動場走了一公里．還不錯！
|
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-04-18 at 8:51am |
|
說好了今早要進去走走，也讓大家看到我有好好的．但想到要休三天果然還是想賴床．反正不想跑就不用準時四點到．於是多摸了半小時才出門．
四點半的天空還是灰灰的．地上溼溼的，因為昨天下了一整天的小雨．廣場上車子蠻多了，我找了個小角落，把小白的屁股塞進去
．然後慢慢的散步進去．走中央大道，看湖水，看樹．耳中聽得路人聊著旅遊的趣事．
走到划船區把水放著，和走路的雄哥打招呼，但全身長衣長褲，他竟有點認不出來．跟著他們快走，還有點跟不上．今早指甲左腳不痛了，右腳大姆哥還痛的要命．下樓時的大腿也仍痛．還有身體疲累度還是很強．
前方的小坡上好像是蔡總他們？於是快步追上再加小跑步．咦？可以跑呢．不過我跑了約三十公尺趕上他們才看清楚原來是大仔及小呂．兩位隊友多有愛心啊．看到我來都說用走的．於是我們就開心的走了後個大半圈．然後大家就聽我的艱苦談加甘苦談．
要上中興塔時前方的人影一看就是杜先生∼因為他的Ｏ型腿比我還嚴重．再轉過去．秀玉和蔡總來到．胡教授沒來？原來在後頭．
接受大家的恭喜．也順便撒嬌及訴苦一下．喲！我說的也是實話．真難跑呢！
但又聊著夏天的連日馬了．唉．沒救了啦．還說有驚到呢
．和大家散步了一圈，身心都放鬆了不少．遠方的天空看起來是放晴了．和我的心情有一般的顏色及清朗．∼還好再痛苦也都過去了．
今日跑三十公尺．里程就算零吧．休休再跑．隊友看我走路有怪，看我下樓梯有鬼叫，都關心的說這星期北港不要拚了．呵呵．我明白，要保重過勞的腳．其實啊，我想拚也拚不快的．我要拚∼玩跑，在可愛的家鄉．
|
|
|
|
|
黃榮俊
Senior Member
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-04-19 at 11:50am |
俊蓮，當初看到這句話的時候，我心裡有問題想問妳，是有關那個那個老樹大哥的事情，但是怕問了他會不高興，所以就按下了。
剛剛我看到他在別版留言，說什麼要去跑波士頓馬拉松，看起來心情很高興的樣子，所以我決定把問題說出來，他應該不會生氣才對。
我的問題是這樣的，聽說老樹大哥前一陣子對流行，跑去整型美容，還聽說開刀呢，那麼俊蓮，請問妳，那天妳看到他的時候，他是不是變得比以前更帥？比之潘安如何呢？
|
|
|
|
|
王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-04-19 at 3:52pm |
|
厚！偶就豬到有人喜歡在背後說我壞話。
不過那個宅男煙斗仔，你真的足不出戶，不知世界圓或扁。
不要讓那個俊蓮或這裡的鄉民笑翻天。
告訴你一個關鍵~~~此樹非彼樹~~~，如果這樣說你還不能開啟你的智慧門。
那我說白話好了：那個「老樹」大哥另有其人(常有文章發表在最新消息)，非我老王啦，那天TNF百K賽若有看到我~~那就是，見鬼啦！
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 678910 16> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項
