我是鐵馬小丁

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主題: 我是鐵馬小丁
發表於： 2014-04-22 at 5:02pm

文章發表人鐵馬小丁

我們家可是中科后豐會館的常客,葫蘆墩馬,石岡馬,神岡馬都住這,這裡卻也是我曾放棄兩馬的地方...

我在第一屆葫蘆墩馬2010 時就住進后豐會館,一住就上癮留下好印象.

2次石岡馬加上前天葫蘆墩馬共4次進駐

不知是好運還是上天眷顧,我這幾次參賽竟然都領了小獎盃回家

另兩個好運是去年竟然在后豐會館電梯間與鐵馬小丁全福相識? 和今年小丁夫人送小雞姐姐的神密禮物?

應該在不久的將來還有機會光臨並神奇的遇見可愛的跑友们!

鐵馬小丁

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發表於： 2014-04-22 at 4:33pm

我們家可是中科后豐會館的常客,葫蘆墩馬,石岡馬,神岡馬都住這,這裡卻也是我曾放棄兩馬的地方...

某年葫蘆墩馬,因為報名了,腳傷還是來住,比賽當天早上試跑,還是不行,就這樣難得全家一起在跑馬住的飯店共享飯店早餐.

另一年神岡馬,我沒事,老婆晚上卻突然上吐下瀉,吃了藥好像沒事,我一早也去到會場,但越想越擔心,沒跑又開車回飯店,結果要送老婆去急診.

所以這回特別挑了路線變平的葫蘆墩馬,不但小心翼翼的跑,賽前還刻意不吃以前吃過的小吃和餐廳以免又中標,還好全家都順利過關.

原來要完成馬拉松不只要自己能跑,還要身體健健康康,而且是全家都健康才行.

鐵馬小丁

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發表於： 2014-04-07 at 9:31am

93馬~二訪明德水庫

去年明德馬住宿苗栗,一大早驅車前往明德水庫還是不得其門而入(交管),只好停在路邊民宅旁,好在遇到一個好心的阿伯讓我大喇喇的把車停在他家大門口.跑過貴森森的明湖水漾,外觀實在不怎樣,不知道在貴甚麼,不久就來到一間白色新穎的別墅,心裡就打算今年要來住住看.

早早就訂好房,早到連民宿老闆都不知道有馬拉松,也因此老闆推薦我們有雙面落地窗的邊間房型,一進房時視野和家具皆讓人感到輕鬆舒服,車就停在樓下也就是賽道旁,私人補給,蠻牛,沙士外加熱力噴劑就放在引擎蓋上,繞4圈,算好一圈大概70分鐘,在紙條上寫著6:35,7:45,8:55,10:05也就是四次經過門口的時間.

東海岸馬前小腿拉傷,早就計畫好的東海岸馬怎能不跑,代價就是跑完從海洋公園一路掰咖回家,台中馬算是傷好後第一次跑長距離,35K後又痛起來,不過減速跑回終點也算是無傷大雅,也因此明德馬跑得戰戰兢兢,雖說繞4圈有點無聊,但卻方便補給和觀察自己的狀況,更重要的是還有Sally&Amy可以就近在陽台上幫我打氣.

6:10才悠悠哉哉晃來到起跑點,咦?6:30出發的怎麼改成6:40出發,我訂的第1個經過民宿的時間點自然破功,慶幸的是第2,第3,第4竟然又追回能準時通過,更開心的是腳好像好了,沒甚事.所以10:05分後告訴老婆,我要放更慢了以免樂極生悲,輕鬆滑下坡,上坡就用走的.

明德水庫的風景其實可以很漂亮,民宿的落地窗向外望,若是沒有那五線譜般的電線,還有些日月潭的FU,日新島門口的收票亭,每次經過都覺得氣氛很奇怪,商店街有點貴又沒甚麼選擇,心想,開放給陸客能玩的地方,弄得漂漂亮亮但人潮實在太多,沒有觀光客的地方,卻又似乎沒有長久規劃,感覺只想賺一次.

慶興認識了民宿老闆,3年的房子,自己一家三代也住在那,也因為天氣好,陽光能灑在木地板上,湖光,雲朵也能慵懶的躺在床上就能看見.明年還會來嗎?能訂到同一間房就來.

鐵馬小丁

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發表於： 2014-04-02 at 3:06pm

92馬~ 台中馬出發!

來到市政府,才知道市政府這麼大棟,只是出發點怎麼那麼小.

跑過中港路才知道一路都是上坡,難怪1小時跑不完10K.

跑到都會公園,又想起這段路 Mizuno路跑跑過,只是當時天未亮,現在艷陽高照.

跑進中科,又想起中科馬跑過,只是當時傾盆大雨,現在還是艷陽高照.

跑進水站,陽春補給但足夠喝飽.

再向前跑,原來台中橋這麼多,上上下下,又爽又想XXX.

再向前跑,原來台中紅綠燈這麼多,走走停停,又想走,又想跑,又想停,也是XXX.

萬萬沒想到終點前50M,再送你一個紅燈,讓你喘口氣再走.

跑完一樣開心,算是過了耐熱測試.

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發表於： 2014-03-20 at 8:36am

有跑友習慣賽完立刻上傳證書,甚或在普查上留下三言兩語對賽事的精華感想,這種好習慣也算是另一種跑步筆記.

另一種類型是累積好幾場,甚或十幾場再一次上傳,看著按時間排序的證書,就有種時光倒流,一場場的點滴回憶又上心頭.

還有一種是同樣累積十幾場,但利用普查的報表成績當證明,這就比較沒有感覺...

再一種就是連日馬,一模一樣的證書只是不同日期,看到眼花,徒留讚嘆~

鐵馬小丁

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發表於： 2014-03-18 at 9:13am

這回東馬又複習了悅來加海洋公園的行程,因為有租車,晚上加碼自強夜市,特色小吃果然名不虛傳,烤肉要等80分鐘,玉米要等30分鐘,棺材板,豬血糕要排隊,連飲料也不例外...這一攤吃住行的花費不貲啊! 下回要考慮把車停在宜蘭再搭火車到花蓮.

uaround

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發表於： 2014-03-13 at 10:12am

我兩次嘉義馬都自己搭夜車獨行，下次可全家一起順遊奮起湖了！

鐵馬小丁

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發表於： 2014-03-13 at 9:09am

喔對了,分享一下火車訂票

阿里山小火車是8:00AM 電話訂票,星期五 8:00AM 可以訂下下星期五~星期日

台鐵可以 0:00 網路訂票星期四24:00 (星期五 0:00) 可以訂下下星期五~星期日

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發表於： 2014-03-10 at 1:10pm

帶著前一天在奮起湖吃吃喝喝的飽足感和罪惡感,決定cancel跑前的杯麵早餐展開嘉義馬,第一圈跑不出甚麼特別的心情,天涼涼的沒下雨跑起來還挺舒服,第二圈大概是跑開了,覺得有點打通任督二脈的快感,這次路線有點小變化,多繞了一點環潭道路,這樣的改變很好,只是越接近終點,疲倦也漸漸蓋過了快感,破4無望,430沒問題,那就減速換點輕鬆和愜意.

奮起湖是個好逛的地方,星期五晚提前下嘉義是個正確的決定,睡好了再坐小火車上山好好玩,星期六也睡飽了再跑雙潭,可以在年度旅遊計畫再加上一個啦!

完成嘉義馬,也就是90馬完成,考試考90分,應該也算交代的過去,趁還有心力,就繼續我們家的馬拉松旅行吧!

鐵馬小丁

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