104年1月的練跑日記


   一月份里程合計:506.585公里．
最後一次月里程有五百公里是101年的12月，整個102,103年都沒能跑到五百公里的月量，都是拜鎮西堡百公里之賜．
一月份的心情總結還是希望能長長久久的跑下去，健康又無傷無痛的自在前進，跑步真的是一件快樂又幸福的事．
～還是虛弱到有點好冷啊

作者	訊息分享文章可列印版本 Delicious Digg Facebook Furl Google Boomarks Google Buzz MySpace Newsvine reddit StumbleUpon 翻譯文章 Twitter Windows Live Yahoo Bookmarks 主題搜尋文章選項發表回應發表新文章
賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11975	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 104年1月的練跑日記發表於： 2015-02-02 at 2:50pm
	一月份里程合計:506.585公里．最後一次月里程有五百公里是101年的12月，整個102,103年都沒能跑到五百公里的月量，都是拜鎮西堡百公里之賜．一月份的心情總結還是希望能長長久久的跑下去，健康又無傷無痛的自在前進，跑步真的是一件快樂又幸福的事．～還是虛弱到有點好冷啊